Ang takot o phobia ay isang sakit sa kaisipan na nailalarawan sa pamamagitan ng takot sa isang partikular na mapagkukunan at ang takot ay higit pa sa kadahilanang ito.
Halimbawa, lahat tayo ay natatakot sa mga ahas at lumayo mula sa kanila kung makarating kami, ngunit ang nahawaang mga phobia na ahas ay natatakot sa kanila sa isang dobleng paraan, natatakot sa kanilang imahe at kahit na natatakot lamang na banggitin ang pangalan nito, at sabihin ang parehong sa takot sa taas, at takot na lumilipad, takot sa kadiliman, Mulat at labis na pakiramdam kung saan nararamdaman niya ang pagpapawis at pagtaas ng rate ng puso at kahirapan sa paghinga, ang takot ay ang pagmuni-muni ng normal na takot na paralisado ng kalooban, at mahirap para sa pasyente na kumilos upang maiwasan ang panganib.
Kinuwestiyon ng mga siyentipiko ang sanhi ng sitwasyong ito at lumitaw ang ilang mga teorya na nagsisikap na ipaliwanag ang sakit, kabilang ang:
Ang teorya ng conditional pagkabit : Sinabi ng teorya na ang dahilan ng takot ay maiugnay ang sanhi ng takot sa isang tiyak na posisyon sa emosyonal, kalimutan ang saloobin ng tao na may oras at takot ay nananatiling naka-link sa pangalawang dahilan.
Halimbawa, takot sa mataas na lugar: Kung nakita ng pasyente ang isang mahal sa buhay dahil sa pagkahulog mula sa isang mataas na lugar, ang emosyonal na posisyon na iyon ay nakakaapekto sa kanya alalahanin ang kanyang kalungkutan at takot sa tuwing nakakita siya ng isang mataas na lugar, at sa oras ay maaaring kalimutan kung bakit niya kinamumuhian ang mga taas. mula pa sa simula (kalimutan ang pagkamatay ng mahal na tao) Binanggit lamang niya ang kanyang takot sa mga mataas na lugar hanggang sa siya ay maiipit sa kanya at pinipigilan na magsagawa ng kanyang normal na buhay.
Ang pangalawang teorya ay tinatawag na teorya ng mga instincts: Sinabi ng teoryang ito na ang takot ay isang likas na hilig sa bawat tao, at na ang ilang mga tao ay may posibilidad na matakot ng isang bagay na mas tiyak kaysa sa iba nang walang partikular na dahilan. Kaya, ayon sa teoryang ito, ang isang phobic ahas, halimbawa, ay natatakot sa mga ahas dahil sa isang pagtaas sa likas na ugali ng takot na mayroon lamang siya.
Teorya ng Neurotransmitters: Sinabi ng teoryang ito na ang sanhi ng phobia ay pisikal, hindi sikolohikal, na ang pasyente ay gumagawa ng epinephrine sa mas malaking halaga kaysa sa dati, at na kapag ang halagang ito ay nabawasan (sa pamamagitan ng mga anti-epinephrine na gamot), ang pasyente ay nagpapabuti at binabawasan ang abnormal na takot sa pinagmulan.
Genetika: Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang isang tao na may isang partikular na mapagkukunan ng phobia ay may mataas na posibilidad na ang sakit ay mababawasan sa kanilang mga anak. Kung ang isang tao ay nahawahan ng HIV, mayroong isang mataas na posibilidad na ang isa o parehong mga magulang ay magkakaroon ng sakit.
Nakita natin sa ating buhay na maraming mga tao na natatakot sa mga spider, halimbawa, ay nagmana ng kanilang mga anak at natatakot din ang mga spider.
Marahil ang mana ay hindi lamang ang dahilan. Sa maraming mga kaso, ang takot ay isang tradisyon ng mga magulang, kaya bawat ina at ama ay dapat bigyang pansin ang kanyang mga damdamin at kilos sa harap ng kanyang mga anak hanggang sa lumitaw ang isang malusog na henerasyong sikolohikal.