Ang takot at pagkabalisa ay nauugnay sa normal na tao at itinuturing na natural na mga kondisyon sa sikolohikal hangga’t sila ay nasa loob ng makatwiran at normal na mga limitasyon at maging isang kasiya-siya at hindi malusog na kondisyon sa kaso na nararamdaman ito ng isang tao, na nagsisimula na makaapekto sa kanyang / sikolohikal estado at walang alinlangan ay umaabot sa biological na impluwensya o At ang pagsuko sa pagkabalisa at takot ay napakasama, at ang tao ay dapat alisin ang pagkabalisa at takot sa anumang paraan upang hindi tumagos sa kalaliman at maging isang sikolohikal at organikong katangian.
Ang takot ay isang likas na resulta at isang pakiramdam ng isang bagay na nahantad o inaasahan ng isang tao. Ang pagkabalisa ay isang maagang pakiramdam, pag-asa sa hinaharap, o pag-iisip ng kung ano ang mangyayari at kung ano ang mahulaan namin, At mag-alala tungkol sa isang bagay na dapat harapin nang direkta ang kanyang pag-uugali mula sa amin at palitan ang pakiramdam na ito ng optimismo kung ano ang mangyayari at asahan ang positibong bagay, kung mayroon kaming isang mabuting bagay, ito ang nais natin, kung hindi kung hindi man namin pinalampas ang ating sarili sa masamang pag-iisip at pagkabalisa na halos masira ang ating buhay.
Upang maunawaan ang mga sanhi ng pagkabalisa at takot, ibubuod namin ang mga ito sa ilang mga punto at bawat isa sa kanila nang hiwalay.
Mga sanhi ng pagkabalisa
- Ang pagkakaroon ng mga kondisyon na naaayon sa nakamamatay na pakiramdam na ito, tulad ng kalungkutan, paghihiwalay at pag-ihiwalay mula sa panlipunang kapaligiran na naglalayong itaas ang pasanin at pasiglahin ang mga energies, ang kaligtasan ng tao sa pagkahiwalay mula sa mga tao at pamayanan sa paligid niya ay magbubukas ng pintuan ng nakakagambala na imahinasyon at mga itim na ideya na pumupuno sa negatibo.
- Ang pagkakaroon ng isang nakamamatay na vacuum, at hindi upang sakupin ang oras sa isang bagay na may kapaki-pakinabang na gawain, kilusan at paglalakad sa landas ng buhay ay nagtatanggal ng lahat ng pagkabalisa na naipon sa aming mga balikat.
- Ang distansya mula sa Diyos na Makapangyarihan sa lahat, ang pananalig sa Diyos at pananampalataya sa mga hinihingi ng hustisya at kapalaran, at na ang bawat bagay ay nasa kaalaman ng Diyos, at alam ang hindi nakikita maliban kung Siya ang Kanyang Kamahalan, ay iisipin mo ang iyong kapalaran, at iyong ang pananalig sa Diyos ay ibabaling ang iyong puso sa Lumikha at ang Taatmlz manalangin sa kanya ay ang may-ari ng mga puso at may-ari ng kasalukuyan at hinaharap At sa iyong pagtawag ay magdadala ito ng mabuti at kasamaan ay itatapon sa pamamagitan ng Kanyang pahintulot.
Mga dahilan para sa takot
- Ang mga sitwasyon na mapanganib sa buhay ay nagdudulot ng takot, na normal, at sa mga sitwasyong ito ang pagtatago ng adrenaline hormone, na alinman ay humantong sa paghaharap o pagtakas mula dito.
- Nakaharap sa publiko at nakikipag-usap sa publiko Ang ilan ay tumatawag sa takot at maging isang dahilan upang ilipat ang mga damdaming ito ng takot sa loob nila, at ang takot sa mga taas at saradong lugar at madilim ay nagdaragdag ng pakiramdam ng takot sa mga tao.
- Minsan ang pisikal at sikolohikal na kahinaan, tulad ng pagiging isa sa pinaka sensitibo sa anumang sitwasyon dahil sa sikolohikal na komposisyon nito bilang sanhi at sanhi ng takot.