Ano ang pakikitungo sa depression

Ang depression ay ang pinaka-pangkaraniwang sikolohikal na kondisyon sa mga tao, dahil ang mga sanhi nito ay nag-iiba at ang mga epekto ay nag-iiba, at ang depresyon ay isang kondisyon na naiiba sa mga sitwasyon na naranasan ng tao mula sa oras-oras na kilala bilang mga kaso ng pagkabalisa o kalungkutan sa mga oras, ang mga kasong ito ay isang pangkalahatang tampok ng buhay ng tao, Na may mga sandali ng kagalakan at kaligayahan, may mga sandali na naipasa ng tao na napuno ng kalungkutan at pagkabalisa, ngunit ang depresyon ay ganap na naiiba sa mga kasong ito dahil wala itong parehong proporsyon sa anumang panlabas na mga kadahilanan maaaring makaapekto sa tao tulad ng sa damdamin ng kalungkutan normal na naaayon sa mga malungkot na pangyayari T Nangyayari ito sa tao na patuloy sa kanyang mahabang buhay, na naiiba sa mga tuntunin ng mga kadahilanan, at tulad ng sinabi namin sa mga tuntunin ng kalubhaan.

Mga Sanhi ng Pagkalumbay

Ang mga sanhi ng pagkalungkot ay naiiba at iba-iba, kabilang ang mga organikong. Ang ilang mga pagbabago ay nangyayari sa antas ng organik at sa antas ng utak ng tao, tulad ng kakulangan ng ilang mga sangkap sa utak, na makakaapekto sa paglitaw ng pagkalungkot. Bilang karagdagan, mayroong mga genetic na kadahilanan na maaaring makaapekto sa isang paraan o sa iba pang paglitaw ng pagkalungkot sa mga tao. Sa wakas, ang kapaligiran at ang mga kadahilanan para sa mga ito ay gumaganap ng isang malaking papel sa paglitaw ng pagkalungkot sa mga tao, tulad ng pakiramdam ng kawalang-saysay na buhay bilang isang resulta ng maraming mga problema at ang hindi nalutas at naipon na presyon na nangyayari sa mga tao.

Ang mga sintomas ng pagkalumbay ay iba-iba, kabilang ang: pakiramdam ng sobrang kalungkutan, bilang karagdagan sa pakiramdam ng kawalan ng pag-asa ng tao at pagkabalisa at pagkabigo, at ang taong nagdurusa sa pagkalungkot ay naramdaman na hindi lubos na maramdaman ang buong kasiyahan ng buhay, at din ay naghihirap mula sa anorexia ng pagkain na nauugnay sa pagbaba ng timbang at napakalaking, Ang Depresyon ay maaari ring maging sanhi ng isang pakiramdam ng kawalang kabuluhan at isang palagiang pakiramdam ng pagkakasala, kahit na hindi ito responsable para sa nangyayari sa paligid nito, iba at iba-ibang mga kaganapan at bagay, bilang karagdagan sa maraming iba pang mga sintomas .

Paggamot ng depression

Ang paggamot ng depression ay may tatlong uri. Ang una ay: pharmacotherapy. Ang paggamot na ito ay ang specialty ng doktor. Pinakamabuting magreseta ng naaangkop na medikal na paggamot para sa kondisyon. Ang pangalawang uri ng paggamot ay sikolohikal na paggamot. May kaunting epekto. Ito ang dahilan kung bakit nag-resorts ang doktor sa sikolohikal na paggamot. Ang paggamot na ito ay isang kolektibong paggamot na ibinahagi ng doktor sa pasyente sa mga nakapaligid sa pasyente bilang mga miyembro ng pamilya. Mayroon ding paggamot sa pamamagitan ng ehersisyo na magpapabuti sa kalagayan ng tao, at makakatulong sa kanya kapag naghihirap mula sa pagkalumbay.