Lugang
Ang depression ay isang uri ng sakit sa kaisipan na naranasan ng mga tao, at isang uri ng karamdaman na pumapasok sa kalooban. Ang pinakatanyag na katangian ng estado ng sikolohikal na welga na ito ay ang talamak na pakiramdam ng pakiramdam, at malayo sa pang-araw-araw na mga aktibidad at pag-iwas sa kanila. Nakakaapekto ito sa pag-iisip, pag-iisip, pag-uugali, at damdamin ng isang tao.
I-highlight kung ano ang maaaring madama ng isang nalulumbay (kalungkutan, pagkabalisa, kawalan ng pag-asa, pagkamayamutin, pagkalito, at sakit sa moral).
Ang taong may depresyon ay nawawala ang kanyang pagnanais sa buhay. Maaari niyang iwanan ang kanyang mga paboritong gawain. Ang taong nalulumbay ay maaaring magdusa mula sa anorexia, o sa kabaligtaran, at isang mahusay na gana sa pagkain. Ang isang pasyente na may depression ay maaaring mag-isip na magpakamatay at maaaring isumite ito.
Virtual sintomas ng pagkalumbay
- Insomnia, o labis na pagtulog.
- Ang pakiramdam ng permanenteng pagkapagod.
- Nararamdaman niya ang kakulangan ng enerhiya (hindi aktibo) at ang kakayahang lumipat.
- Nakaramdam siya ng sakit at kirot sa kanyang katawan.
- Ang isang nalulumbay na pasyente ay naghihirap mula sa mga problema sa pagtunaw.
Mga sintomas ng pagkalungkot
- Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nalulumbay at malungkot na kalooban.
- Mababa sa timbang; para sa pagkawala ng gana sa pagkain, o isang pagtaas ng timbang para sa isang karamdaman sa pagkain.
- Sinisisi ang sarili at pakiramdam ang pasyente nang walang iba.
- Ang isang nalulumbay na pasyente ay nag-iisip ng madilim na pag-iisip, na may kaugnayan sa kamatayan, at ang kanyang mga ideya ay mga saloobin ng pagpapakamatay.
- Nawalan ng kakayahan ng isang nalulumbay na pasyente na gumawa ng anumang desisyon, kaya hindi niya mai-focus o maiisip.
- Ang isang taong nalulumbay ay hindi maaaring magsanay nang normal sa kanyang buhay sa lipunan, o hindi siya maaaring gumawa ng mga propesyonal na trabaho.
- Isang nakababalisa, nalulumbay na pasyente, kulang ang pakiramdam ng ginhawa at pagpapahinga.
- Ang pagkawala ng pagnanasa at kasiyahan sa maraming bagay.
- Neurosis.
- Nadama ang mga problemang pisikal, tulad ng sakit sa likod, at ulo.
Mga paraan upang malunasan ang pagkalungkot
- Ang paggamot ay maaaring sa pamamagitan ng gamot na antidepressant.
- Ang therapy ay maaaring maging nilalaman sa sarili; nagmumula ito sa pasyente, tumutulong sa sarili; may malakas na kalooban, at may mataas na lakas.
- Bago ang pasyente ay nagpunta sa mga kasong ito sa anumang mga gamot, bago ito dapat palakasin ang link sa Diyos na Makapangyarihang makapagpagaling sa pasyente mula sa anumang karamdaman, ang mananampalataya ay hindi mawalan ng pag-asa sa awa ng Diyos at hindi mawalan ng pag-asa sa buhay; sapagkat ang Diyos ay hindi nakakasama sa kanyang mga alipin.
- Ang pasyente ay nagamit ang optimismo, ngiti, at paglaban sa kalungkutan sa loob.
- Ang pasyente ay nahaharap sa kanyang mga problema sa halip na iwasan ang mga ito nang may kalungkutan at kawalan ng pag-asa.
- Tinutulungan niya ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanyang kalooban at paglabas ng pagkalungkot.
- Makisali sa lipunan, palakasin ang ugnayan sa lipunan sa mga tao.