Kahulugan ng pagkalungkot
Depresyon: Ito ay isang hindi mapigilan na sikolohikal na estado at krisis sa pakikipanayam sa mga problema na nagdudulot ng pagkaubos ng sikolohikal tulad ng mga problema at pagkabagot, na siyang pangunahing pinagkukunan ng pagkalungkot.
Ang mga krisis na nagdudulot ng pagkalungkot
- Ang madalas na mga kasalanan at kasalanan at malayo sa Diyos ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan na humantong sa pakiramdam na nalulumbay, nangako ang Diyos sa mga hindi naniniwala at lumayo sa tamang landas ng buhay Danky at hindi nakakaramdam ng kasiyahan.
- Ang kawalan ng pag-asa at ang pakiramdam na ang mga nagresultang problema ay hindi maalis.
- Kawastuhan at kawalan ng libangan at pag-upo sa bahay nang mahabang araw.
- Hindi naghahanap ng trabaho at pamumuhay sa kahirapan na humahantong sa mga problema na hindi malulutas.
- Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay nagdudulot ng pagkawala ng kalungkutan at pagkawala.
- Pinsala sa mga taong may malalang sakit na hindi malulutas, na nagdudulot ng kawalan ng pag-asa, kalungkutan at pagkalungkot.
- Mga kadahilanan ng genetic at biological.
- Ang postpartum depression sa mga kababaihan.
- Aging.
- Pagkagumon sa alkohol at droga.
Mga sintomas ng pagkalungkot
Ang mga sintomas ng pagkalungkot ay nag-iiba-iba ng tao:
- Pagod at permanenteng katamaran.
- Hindi nais na gumawa ng anuman.
- Pagkawala ng gana o pagtaas ng gana sa pagkain.
- Ang kawalan ng kakayahang matulog nang mahabang panahon.
- Kakayahang ma-focus at mag-isip nang maayos.
- Ang pakiramdam ng hindi pagkakaugnay sa lipunan.
- Nakaramdam ng pesimistiko, malungkot, kinakabahan at umiiyak.
Paggamot ng depression
- Upang mapalapit sa Allaah sa pamamagitan ng mga gawa ng pagsamba at konsensya, at iwanan ang mga kasalanan, kasalanan at pagsisisi ng eksklusibo sa kanila, ang pagsunod ay gumagana upang mapahinga ang puso at isang pakiramdam ng kaligayahan at katatagan, at ang pananalig sa Diyos ay ginagawang hindi magdala ng tao mga alalahanin o pag-aalala tungkol sa anuman sa mga bagay ng buhay.
- Ang electric shock therapy ay mas mahusay kaysa sa pagkuha ng antidepressant para sa oras na ginagamot ang depression, dahil ang mga de-koryenteng shocks ay mas mabilis na gamutin.
- Sobrang ehersisyo dahil pinalalaki nila ang kanilang pagpapahalaga sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbawas ng kanilang timbang kung ang labis na katabaan ang sanhi ng pagkalungkot o makamit ang kanilang mga layunin.
- Pinasisigla ang maliit na sukat na pampasigla sa rehiyon ng dibdib.
- Psychotherapy ayon sa porsyento ng pagkalungkot na nagdusa ng pasyente, at nagtatrabaho upang malaman ang sanhi ng pagkalungkot at pagkatapos ay subukang mapupuksa ang kadahilanang ito.
- Antidepressants.
- Ang paggamot ng herbal depression kasunod ng taon ng Propeta kapayapaan ay nasa kanya Kalayqtin at Tlbina at Almogal at Nardin Makhzni at mga himno at hawthorn at angelic na damo, mabait at ugat ng anise at anise, pollen, ginseng, coriander, luya, dandelion , marjoram at safron.
- Paggamot ng depression, pag-igting at sikolohikal na pagkabalisa sa pamamagitan ng Banal na Quran.
- Paghaluin sa mga tao para sa isang pakiramdam ng positibong pakiramdam upang mapawi ang pakiramdam ng pagkalungkot.
- Samantalahin ang mga karanasan at karanasan ng mga tao na medyo katulad ng pasyente.