Ang anemia o anemya ay nakakaapekto sa isang malaking segment ng mga tao bilang isang resulta ng maraming mga kadahilanan, na karamihan sa mga ito ay nauugnay sa pampublikong kalusugan ng indibidwal at isang hanay ng mga maling pag-uugali sa pag-uugali. Ang anemia ay nangangahulugang isang matalim na pagbawas sa proporsyon ng hemoglobin sa dugo, tulad ng sa mga babaeng nasa ibaba ng minimum na 11 g / dL at sa mga lalaki sa ibaba 13 g / dL. Sa kasong ito, ang proporsyon ng oxygen na dinadala ng dugo sa mga cell ay mababa; Ang dami ng sapat na pagkain at enerhiya, na sumasalamin sa kalusugan ng indibidwal at sa kanyang pisikal at mental na kakayahan, na hindi niya nagawa ang mga tungkulin nito at gumana nang maayos, na may isang pakiramdam ng maraming mga pangkalahatang sintomas na binabanggit natin sa susunod, ngunit bago iyon dapat tandaan na ang mga kababaihan ay may mas mataas na proporsyon ng mga lalaki anemia Dahil sa kanilang permanenteng at buwanang pagdurugo Nangyari ito sa buwanang “panregla” na yugto ng siklo, ang Vivkdn sa isang maikling panahon ng malaking halaga ng dugo, na nagdaragdag ng posibilidad ng pagkontrata ng anemia kung hindi nila nawawala ang naaangkop na mga pandagdag sa pagkain at kabayaran sa parmasyutiko.
Mga sintomas ng anemia
- Ang pakiramdam ng pagkapagod at pangkalahatang kahinaan sa isang patuloy na batayan, na may pakiramdam ng mabilis na pagkapagod kapag gumagawa ng anumang pagsisikap, kahit na ito ay simple.
- Ang pandamdam ng isang malakas na sakit ng ulo ay magkakasunod o madalas sa iba’t ibang mga lugar ng ulo.
- Kahinaan ng pangitain, at ang paglitaw ng paninirang-puri at kalinisan sa pangitain.
- Ang pagkakalantad sa pagkahilo ay isang biglaang “vertigo” mula sa isang panahon hanggang sa isa pa, na may pakiramdam na madalas na hindi balanse.
- Maputla o dilaw na mukha at katawan.
- Malinaw na pagbaba ng timbang “Karamihan sa mga taong may anemia ay karaniwang payat.”
- Ang mga taong may anemya ay madalas na magkaroon ng pakiramdam ng sakit sa sporadic sa mga kasukasuan at kalamnan at kung minsan ay isang jolt sa katawan.
- Kakayahang tumayo o maglakad nang mahabang panahon.
- Ang igsi ng paghinga na may maliwanag na pagbilis sa rate ng puso “palpitations”.
- Ang hindi pagkakatulog ay permanenteng at ang kawalan ng kakayahang matulog nang kumportable.
- Sobrang kinakabahan para sa pinakamababang dahilan.
- Ang pagkahilig sa pagkalungkot, kalungkutan, pagkabalisa at pag-igting.
- Ang sakit sa presyon ng dugo “mababa o mataas na presyon ng dugo.”
- Dysfunction ng endocrine secretion.
Mga pamamaraan ng paggamot ng anemia
Ang Anemia ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagpapabuti ng diyeta sa pamamagitan ng pagtuon sa pagkain ng mga prutas at gulay na mayaman sa hibla, mineral at bitamina, tulad ng iron at calcium, pati na rin ang buong butil tulad ng bulgur, lentil, chickpeas, beans, pula, puti, atay at isda na mayaman na bakal, C na tumutulong sa pagsipsip ng bakal sa katawan.