Ano ang mga sintomas ng mahinang sirkulasyon

Mahina ang sirkulasyon

Ang sirkulasyon ng dugo ay ang paggalaw ng dugo sa buong katawan, kung saan ang oxygen at pagkain ay dinadala sa mga cell at nangolekta ng carbon dioxide at basura. Ang Oxidated na dugo ay gumagalaw mula sa kaliwang ventricle ng puso sa pamamagitan ng mga arterya hanggang sa mga capillary sa mga tisyu ng katawan, at ang di-oxidized na dugo mula sa mga capillary sa mga tisyu ng katawan hanggang sa tamang atrium sa puso.

Kapag ang dugo ay dumadaloy sa isang partikular na lugar ng katawan, na tinatawag na hindi magandang sirkulasyon, bumababa, ang dami ng oxygen na umaabot sa lugar na ito ay tinatawag na hypoxia o hypoxia. Ang salitang mahina na sirkulasyon ay ginagamit upang sumangguni sa peripheral vascular disease (peripheral arterial disease), isang sakit na nangyayari kapag ang mga arterya na nagbibigay ng mga internal na organo, braso, at binti ay naharang ng atherosclerosis.

Mga sanhi ng hindi magandang sirkulasyon

Ang sanhi ng hindi magandang sirkulasyon ay maaaring dahil sa mga kondisyon ng kalusugan ng isang tao o pamumuhay. Mayroong ilang mga kadahilanan na humantong sa kahinaan sa sirkulasyon, kabilang ang:

• Peripheral artery disease: Maaaring humantong sa mahinang sirkulasyon ng dugo sa mga binti. Ang sakit na ito ay sanhi ng akumulasyon ng mga deposito sa mga arterya at mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagpapatigas at pagdidikit, ang dugo ay dumadaan sa mga limbs, na nagdudulot ng pamamanhid at pamamanhid at pinsala sa nerbiyos, at komplikasyon ng stroke at atake sa puso.
• Dugo clots: Hinahadlangan ng mga clots ng dugo ang sirkulasyon ng dugo sa katawan.
• Mga ugat ng varicose o varicose veins: Ito ay isang hypertrophy na nagreresulta mula sa mga balbula na hindi gumana, madalas na nagaganap sa likod ng mga binti, na nagiging sanhi ng sagabal sa paggalaw ng dugo at kahinaan sa sirkulasyon ng dugo.
• diyabetis: Maaaring humantong sa kapansanan sa sirkulasyon sa ilang mga lugar ng katawan.
• labis na katabaan : Ang labis na timbang ay isang pasanin sa katawan, labis na katabaan at nakatayo o nakaupo nang mahabang oras ay maaaring humantong sa mga problema sa sirkulasyon.
• Sakit ni Renud: Ang mga simtomas ng malamig na mga kamay at paa ay talamak, ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng pagdikit ng mga maliliit na arterya sa mga kamay at paa, na humantong sa mahina na daloy ng dugo sa kanila, at maaaring makaapekto sa mga labi, ilong, tainga at utong.
• Paghitid .
• Alta-presyon .
• mataas na kolesterol .
• Kakulangan ng paggalaw at aktibidad.

Sintomas ng kapansanan sa sirkulasyon

Ang mga sintomas ng mahinang sirkulasyon ng dugo ay nag-iiba depende sa sanhi ng kondisyon. Kadalasan, ang pinakakaraniwang sintomas ay:

• Pakiramdam ng pamamanhid at pamamanhid sa mga paa.
• Walang sakit na sakit sa limbs.
• Ang kalamnan ng kalamnan.
• Sakit o spasm ng binti na nangyayari sa panahon ng paglalakad (magkadugtong na limp).
• Sakit o spasm ng binti na nangyayari sa panahon ng paghiga.
• Palamig na paa.
• Mga butil na hindi nagpapagaling sa paa, paa, at paa.
• Palitan ang kulay ng binti.
• Ang pagkawala ng buhok sa mga paa at paa.
• Mga pagbabago sa kulay ng kuko at kapal.
• Ibaba ang temperatura sa isang binti kumpara sa iba pang mga binti.
• Ang pagkahilo at pagkahilo sa mga mata, ang pasyente ay maaaring mahulog sa lupa at maaari ring mawalan ng malay.

Diagnosis ng peripheral arterial disease

Ang doktor ay nagsasagawa ng mga sumusunod na pagsusuri upang masuri ang peripheral arterial disease, kabilang ang:

• Pag-aaral ng kasaysayan ng medikal ng personal at pamilya ng pasyente: kabilang ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, paninigarilyo, sakit sa cardiovascular, pagkakaroon ng mga sintomas sa mga binti habang nakaupo, nakatayo, naglalakad, umakyat, sumasali sa mga pisikal na aktibidad,, At ang mga gamot tinugunan nito.
• Kasama sa pagsusuri sa klinika:
  • Pansinin ang pagkakaroon ng mga patch sa mga binti at paa upang matukoy kung may sapat na daloy ng dugo sa mga lugar na ito.
  • Kulay, temperatura, hitsura ng mga binti at paa.
  • Maghanap ng mga palatandaan ng mahina na paggaling ng sugat sa mga binti at paa.
• Kasama sa mga diagnostic na pagsusuri ang:
  • Ang presyon ng dugo na tinawag na index ng ankle-brachial: Ang pagsubok na ito ay batay sa paghahambing sa pagitan ng mga pagbasa ng presyon ng dugo sa mga bukung-bukong na may pagbabasa ng presyon ng dugo sa mga bisig, na kung saan ay madali at walang sakit na pagsusuri.
  • Doppler ultrasound test upang makita kung bukas o sarado ang arterya. Ang pagsubok na ito ay gumagamit ng mga tunog na alon upang masukat ang daloy ng dugo sa mga ugat at arterya sa mga bisig at binti.
  • Ang mga pagsusuri sa dugo, tulad ng screening ng diabetes, suriin para sa mga antas ng kolesterol.
  • Doppler ultrasonic test: upang matukoy ang lokasyon ng pagdidikit nang wasto ang mga arterya, at sukatin ang antas ng hadlang ng pagpasa ng dugo.
  • Regular na x-ray.
  • Magnetic Resonance Imaging (MRI).
  • CT scan.

Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo

Mayroong ilang mga pagkain at tip na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, tulad ng pag-aangat ng mga paa nang palagi, at ang mainit na banyo na nagpapa-aktibo sa sirkulasyon ng dugo, at kumain ng maraming mga gulay at prutas, lalo na kung ano ang kilala para sa mga katangian nito na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, tulad ng:

• buto ng kalabasa : Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng bitamina Y, isang bitamina na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo sa pamamagitan ng pagbabawas ng lagkit ng dugo, na nagpapadali sa daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo.
• Orange: Ang orange ay mayaman sa bitamina C, isang malakas na antioxidant, at bioflavonoids na nagtataguyod ng mga arterya, pinipigilan ang akumulasyon ng plaka na maaaring humantong sa atherosclerosis.
• Bawang : Ito ay lumiliko na ang bawang ay kapaki-pakinabang upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa akumulasyon ng plaka sa mga arterya, at mayroon ding malakas na mga katangian ng antibiotic.
• Salmon at abukado : Ang parehong salmon at avocados ay naglalaman ng mga omega-3 fatty acid para sa kalusugan ng puso at sirkulasyon, at dapat iwasan ang pagkain ng salmon na lumago sa mga bukid dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng mercury.
• Mga ubas at berry : Ang parehong mga ubas at raspberry ay naglalaman ng malusog na flavonoid, at may papel sa pagtaas ng metabolismo.
• tubig : Inirerekomenda na uminom ng walong baso ng tubig sa isang araw upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
• Matamis na paminta : Ang paminta na ito ay hindi lamang nagbibigay ng isang mahusay na lasa, ngunit tumutulong sa sirkulasyon sa daloy nito sa mga bahagi ng katawan nang natural.
• Mga sibuyas : Ang mga sibuyas ay naglalaman ng alicine; isang artikulo na tila pinakamahalaga upang mapagbuti ang sirkulasyon, at gumaganap din bilang isang diuretiko, at makakatulong ito upang mapawi ang pamamaga na kung saan ay madalas na isang tanda ng hindi magandang sirkulasyon ng dugo.
• Halaman ng Rosemary : Ang sariwa at tuyo na rosemary ay tumutulong upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo.
• Luya: Naglalaman ang luya ng ilang mga elemento na makakatulong at pasiglahin ang sirkulasyon.
• Ang pagkain ay mayaman sa magnesiyo : Tulad ng: artichoke, barley, oatmeal, nuts, beans, spinach, at iba pang mga dahon ng gulay, at mga kamatis, ang mga pagkaing ito ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapanatili ang mahusay na presyon ng dugo.
• Ginkgo: Ang damong-gamot na ito ay malawakang ginagamit bilang isang tradisyunal na gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pagtagumpayan ang mga problema na nakalantad sa. Gumagana ito upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, at pinipigilan ang overlap ng mga platelet.
• Hawthorn: Ang Hawthorn ay ginamit nang maraming siglo upang gamutin ang sirkulasyon ng dugo at mga problema sa puso. Ang mga prutas at dahon nito ay naglalaman ng mga antioxidant at kerstin, isang sangkap na ipinakita upang mabawasan ang paglabas ng histamine. Maaaring gamitin ang Hawthorn upang madagdagan ang sirkulasyon at mas mababang presyon ng dugo. Dapat itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor upang matiyak na ang mga pakikipag-ugnay ay hindi nangyayari sa mga gamot sa puso, tulad ng mga payat ng dugo.

Paggamot ng kapansanan sa sirkulasyon

Maraming mga paraan upang malunasan ang kahinaan ng sirkulasyon ng dugo, kabilang ang:

• Baguhin ang pamumuhay : Ang isang taong may kapansanan sa sirkulasyon ay dapat na umangkop sa isang bagong pamumuhay na maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at i-block ang arterial blockage. Narito ang ilang mga aspeto ng pamumuhay na ito:
  • Ang pagtigil sa paninigarilyo ay nililimitahan ang pag-unlad ng sakit at binabawasan ang sakit, na mahalaga para sa pag-iwas sa mga atake sa puso at stroke din.
  • Ang isang malusog na diyeta ay makakatulong sa pagbaba ng kolesterol at iba pang mga antas ng taba at makakatulong na makontrol ang presyon ng dugo.
  • Kontrolin ang iba pang mga kadahilanan ng peligro, tulad ng diabetes, antas ng lipid, at mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa medikal at pagbabago ng pamumuhay.
• Magsanay : Ang regular na ehersisyo ay tumutulong sa sirkulasyon ng dugo at lubos na nagpapabuti. Para sa pinakamahusay na mga resulta ang mga pasyente ay dapat mag-ehersisyo ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo para sa isang panahon ng 30-45 minuto.
• Ang therapy sa droga Kabilang ang:
  • Ang mga gamot na antiplatelet, tulad ng aspirin, na pumipigil sa mga clots ng dugo.
  • Ang mga anticoagulants, tulad ng heparin, na gumagana upang maiwasan ang pamumula ng dugo.
  • Ang mga gamot na antihypertensive upang mapabagal ang pag-usad ng peripheral arterial disease, bawasan ang arteriosclerosis, at pagbutihin ang mga sintomas ng kalungkutan.
  • Ang mga gamot na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga limbs.
  • Ang mga gamot upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo upang gamutin ang pagtaas nito sa mga pasyente na may peripheral artery disease upang maiwasan ang mga stroke at seizure.
• Catheterization : Ang ilang mga pasyente na may banayad hanggang sa malubhang sakit na peripheral arterial ay maaaring kailangang tratuhin upang maibalik ang daloy ng dugo sa kanilang mga binti. Minsan ang mga doktor ay nagpasok ng isang catheter sa naka-block na arterya, pumutok ng isang lobo sa loob nito upang buksan ang lugar ng pag-iipon, at pagkatapos ay maglagay ng isang metal brace upang mapanatiling bukas ang arterya. Karaniwang ginagamit ang pamamaraang ito upang gamutin ang mga coronary artery na nagbabalik ng dugo sa kalamnan ng puso.
• Magsagawa ng operasyon para sa peripheral vascular disease : Ang kirurhiko paggamot ng peripheral artery disease ay nagsasangkot ng alinman sa vascular surgery na ginawa ng vascular siruhano, o ang pagtanggal ng lining ng arterya.