Ano ang migraines

Marami sa atin ang may sakit ng ulo at hindi alam ang dahilan at kapag sinusuri ang doktor ay nagsisimula ang doktor upang gumawa ng mga pagsubok upang hanapin ang sanhi ng sakit ng ulo, na kung saan ay tutol sa isang sakit na nakakaapekto sa sakit ng tao sa ulo. Ang sakit ng ulo ay hindi isang sakit sa sarili nito. Ang tatalakayin natin ay ang sobrang sakit ng ulo ng migraine, kung saan nakakaapekto ang ganitong uri ng sakit ng ulo sa isang bahagi ng ulo, o kalahati ng ulo. Ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa ulo kaysa sa mga kalalakihan, 25% ng mga kababaihan at 8% ng mga kalalakihan ay may sakit ng ulo. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng mga seizure, lalo na sa menopos, dahil sa pagbabago sa mga rate ng mga babaeng hormone sa kababaihan.

Ang sobrang sakit ng ulo ng migraine ay may dalawang mahalagang uri. Ang una ay isang normal at normal na sakit ng ulo kung saan ang pasyente ay hindi nakakaramdam na malapit sa pag-agaw, kung saan ang problema ay tumatagal sa pagitan ng apat na oras at pitumpu’t dalawang oras. Ang mga sintomas ay sakit sa isang gilid ng ulo o magkabilang panig. Maaaring masakit ito, Ang pakiramdam na ito ng maraming mga sintomas, kabilang ang pakiramdam ng pagduduwal sa pagkakaroon ng pagtulo at pagiging sensitibo ng pasyente sa mga tunog, lalo na ang mataas at pagiging sensitibo sa ilaw. At ang pangalawa ay isang tradisyunal na pagdurugo kung saan ang pasyente ay may kamalayan sa pagiging malapit ng pag-iwas ng pananakit ng ulo at maging hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon at maaaring magpatuloy sa ilang araw ng paglilipat ay nauna sa pag-igting at nerbiyos na kalooban at paningin ay nalilito at maaaring mawala ang pasyente ay pansamantalang nahihirapan sa pakikipag-usap at pagsasalita at pamamanhid ng mukha Limbs at sakit sa mga panga, noo, tainga at mata. Kung saan ang isang panig ay maaaring lumitaw sa isang tabi at biglang lumipat sa kabilang linya.

Walang tiyak na mga sanhi ng migraines ngunit may ilang mga kadahilanan na makakatulong upang lumitaw at magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa iba, lalo na ang stress, at hindi kumain ng pangunahing pagkain sa araw at kakulangan ng pagtulog o pagtaas ng pagtulog sa mahabang panahon at pagkapagod o pagkain ng ilang mga uri ng pagkain at inumin, na tumutulong sa paglitaw ng sakit ng ulo tulad ng keso at alak Mga preserbatibo sa Pagkain at mababang paggamit ng caffeine, na karaniwan sa taong may sakit na natagpuan sa tsaa at kape at isang pangunahing kadahilanan sa paglitaw ng mga kababaihan (panregla cycle) .

Ang pag-iwas sa migraines at pagbawas ng mga migraine na nagdurusa sa pasyente ng migraine ay dapat gawin ang mga sumusunod: Kumain ng pagkain na nag-aalis ng sakit ng ulo at maiwasan ang alkohol at maiwasan ang mga inumin na naglalaman ng mga acid tulad ng lemon juice, lalo na bago kumain at hindi labis na nakakain ng mga mani at maiwasan ang pagtulog para sa mahaba ang oras at lumipat sa Para sa mga lugar na may mataas na temperatura at maiwasan ang manatili doon nang mahabang panahon at umupo nang malusog at malusog, lalo na sa leeg ang pangunahing impluwensya sa sakit ng ulo. Hangga’t maaari, ang paninigarilyo ay iniiwasan bilang paninigarilyo ay isa sa mga pinaka-karaniwang pag-trigger para sa mga sakit ng ulo ng migraine, pag-iwas sa panonood ng telebisyon nang mahabang panahon, sinusubukan na mag-relaks, nakakarelaks na nerbiyos, kumuha ng isang mahusay na sikolohikal at pisikal na kaginhawaan, at pag-iwas sa labis na nerve na nagpapasigla sa pagsisimula ng sakit ng ulo.