Ano ang nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo

Pananakit ng ulo

Ang sakit ng ulo ay tinukoy bilang sakit mula sa ulo o leeg sa itaas na katawan. Ang mga tisyu at istraktura na nakapaligid sa bungo o utak ay gumagawa ng isang manipis na layer ng tisyu (ang peritoneum), na pumapalibot sa mga buto, kalamnan na pumapalibot sa bungo, sinuses, mata, at tainga, pati na rin ang manipis na tisyu na sumasakop sa ibabaw ng utak, ang spinal column (meninges), arterya,, At nerbiyos.

Ang lahat ng mga bahaging ito ay maaaring mamaga upang maging sanhi ng sakit ng ulo, kahit na ang utak mismo ay hindi naglalaman ng mga nerbiyos na nagdudulot ng sakit (mga fibers ng sakit). Ang porsyento ng sakit na nagreresulta mula sa pananakit ng ulo, may mga sakit ng ulo, ilaw, ilaw, matalim, tuloy-tuloy, pasulput-sulit, at katamtaman. Ang isang malaking segment ng mga tao ay madalas na nagrereklamo sa paulit-ulit na pananakit ng ulo, at ang ilang mga doktor ay itinuturing na sakit ng ulo na isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa mga tao, na nagreresulta mula sa organikong sakit ng isang tao tulad ng lagnat o isang hindi organikong sakit tulad ng mga pagbabagong nagagawa sa mga tiyak na lugar ng ulo tulad ng kalamnan, o pagbabago sa pisyolohikal.

Ano ang nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo

Mga sanhi ng sakit ng ulo madalas na kasama ang:

Nakataas ang presyon ng dugo : Isang sakit ng ulo na sanhi ng presyon ng dugo ng ulo, na nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo.
Mga impeksyon sa sinus : Pamamaga ng mga lukab na katabi ng ilong, na matatagpuan sa loob ng mga buto ng bungo, na humantong sa isang koleksyon ng intracranial, at kawalan ng timbang ng presyon ng hangin, na nagdudulot ng pakiramdam ng matinding sakit at patuloy sa utak.
Mga impeksyon sa gitnang tainga : Pamamaga ng mauhog lamad na may linya sa gitnang tainga; na madalas na nagiging sanhi ng sakit ng sakit ng ulo.
sakit ng ngipin : Ang sakit sa ngipin ay madalas na sinamahan ng matinding sakit ng ulo. Ang mga kadahilanan na nauugnay sa sakit ng ngipin at pananakit ng ulo, tulad ng periodontitis, pagkabulok ng ngipin, dorsal spasm ng panga ng panga, at kakulangan ng bilang ng mga molars, ay nag-iiba dahil ang tao ay chewing sa lugar na may sapat na bilang ng mga ngipin, na humahantong sa pilay ng kalamnan ng mga panga, na nagreresulta sa sakit sa ulo o sakit ng ulo.
Karamdaman : Isang sakit na isang paminsan-minsang sakit ng ulo ng mga epekto nito lagnat, trangkaso, ubo, tibi.
sakit sa mata : Tulad ng myopia, pamamaga ng mga nerbiyos at pagkatuyo, o dahil ang mata ay nakalantad sa higit na pagkapagod at pagkapagod; lahat sila ay nagdudulot ng pananakit ng ulo dahil pinatataas nila ang presyon ng mata, na nakakaapekto sa sanhi ng pananakit ng ulo.
Karamdaman : Tulad ng mga karamdaman sa pagtulog, mga kaguluhan sa sistema ng sirkulasyon, pagtunaw, at nerbiyos
Tunog : Ang pagdinig ng mataas na tunog o ingay ay madalas na humahantong sa pananakit ng ulo, dahil ang mga tainga ay nakakarinig ng mga tunog na ang saklaw ng panginginig ng boses sa pagitan ng 16-20 libong pag-iling, at higit pa o mas mababa ang pagtaas ng presyon ng tainga, na nagiging sanhi ng pagkalito.
Sikolohikal na kadahilanan : Ang sikolohikal na estado ng tao ay isang maimpluwensyang aspeto; humahantong ito sa isang pakiramdam ng sakit ng ulo ng tao, at madalas na madalas na iniisip ng indibidwal na pakiramdam ng madalas na sakit ng ulo.
Pagkain : Ang pagkain ng ilang mga uri ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo ng isang tao, kung nagiging sanhi ito ng isang uri ng mga alerdyi sa tao, ginagawa silang mga di-butil na pagkain na partikular na tinutukoy sa kanyang kondisyon.
aromatherapy : Tulad ng mga pabango at floral na samyo, ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo ng ilang mga tao, dahil ang amoy ng puro na pabango ay nag-aaktibo sa pagtatapos ng mga ugat ng ilong at inis ang mga ito.
Paghitid : Ang paninigarilyo ay isang pangunahing sanhi ng madalas na pananakit ng ulo, dahil ang nikotina ay gumagana sa mataas na presyon ng dugo, na pinatataas ang daloy ng dugo sa ulo na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.
TV at computer : Ang pag-upo ng indibidwal sa harap ng telebisyon o computer sa loob ng mahabang oras ay nagiging sanhi ng pananakit ng ulo, dahil ang pagtingin sa mga screen sa loob ng mahabang panahon ay nagdaragdag ng presyon ng mata.
stimulants : Ang pagkuha ng isang tao sa mga stimulant, tulad ng kape at tsaa ay makabuluhang mas madaling kapitan ng sakit sa ulo.
Pagkabagabag sa kalangitan : Ang biglaang pagbabago sa temperatura, at isa rin sa mga sanhi ng sakit ng ulo; mataas o mababang temperatura ang lahat ng nag-trigger ng pananakit ng ulo at sanhi; dahil ang mga kalamnan ng ulo ay lumiliit na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.

Sintomas ng sakit ng ulo

Mayroong karaniwang at malinaw na mga sintomas sa pagitan ng sakit ng ulo at pag-igting, na tinatawag na headache ng stress, kasama rito ang sumusunod:

Ang sakit ay nagsisimula sa likod ng ulo at leeg sa itaas, at inilarawan bilang masikip bilang isang sinturon o presyon, at maaaring kumalat upang haplos ang ulo.
Sakit sa lugar na matatagpuan sa itaas ng mga kilay Uma sa pagitan nila, kung saan matatagpuan ang mga kalamnan sa harap, at itinuturing na pinakamaraming mga lugar na magdusa ng sakit ng ulo.
Huwag palibutan ang mga gilid ng ulo; ang sakit na ito ay maaaring mag-iba sa kalubhaan, karaniwang hindi tinanggal.
Ang sakit ng ulo ng tensyon ay hindi sinamahan ng anumang pakiramdam ng pagduduwal, pagsusuka, o pagiging sensitibo kapag tumitingin sa matinding ilaw, o nakakarinig ng malakas na tunog.
Ang sakit ay nangyayari nang walang tigil – hindi regular – at madalas na makahawa sa ilang mga tao.

Pag-uuri ng sakit ng ulo

Ang International Headache Association (ICA) ay naglathala ng pinakabagong ulat ng sakit ng ulo noong 2015 dahil natagpuan na maraming mga tao ang nagdurusa sa sakit ng ulo at ang paggamot ay mahirap sa mga oras. Inaasahan nila na ang bagong sistema ng pag-uuri ay makakatulong sa pangangalaga sa kalusugan, Isang tiyak na pagsusuri ng sakit ng ulo, upang lumikha ng mas mahusay at mas epektibong pamamaraan ng paggamot.

Mayroong tatlong pangunahing kategorya ng sakit ng ulo batay sa pinagmulan ng sakit:

Pangunahing sakit ng ulo : May kasamang pangunahing migraines, tensyon, sakit ng ulo ng kumpol, pati na rin ang iba’t ibang iba pang mga hindi gaanong karaniwang mga sakit ng ulo.
Pag-igting ng ulo : Ito ang pinaka-karaniwang uri ng pangunahing sakit ng ulo dahil sa stress o stress. Ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Ayon sa World Health Organization, halos isa sa bawat dalawampu’t katao sa mundo ang nagdurusa sa pang-araw-araw na pananakit ng ulo ng stress.
Migraines : Ito ang pangalawang pinakakaraniwang uri pagkatapos ng paunang sakit ng ulo, isang sakit ng ulo na nakakaapekto sa kalahati ng ulo, at isang talamak na sakit ng madalas na pananakit ng ulo, at nakakaapekto sa parehong mga bata at matatanda. Ang mga batang lalaki at babae ay pantay na apektado ng mga migraine pagkatapos ng pagbibinata, at ang mga kababaihan ay mas apektado ng mga lalaki kaysa sa mga kalalakihan.
Cluster headaches : Isang bihirang uri ng pangunahing sakit ng ulo, na kung saan ay isang paulit-ulit na pananakit ng ulo para sa isang tinukoy na tagal ng oras. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga kalalakihan sa kanilang huli na 20s, at maaari ring makaapekto sa mga kababaihan at mga bata.
Pangalawang sakit ng ulo : Isang bihirang uri ng sakit ng ulo, na natagpuan sa 1% ng populasyon ng mundo. Ito ay kahawig ng mga migraine sa mga tuntunin ng mga tampok. Ito ay mas karaniwan sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan sa huling 20 taong gulang. Ang sakit ay hindi pangalawa sa malubhang sakit o nagbabanta sa buhay. Kasama rin sa ganitong uri ng sakit ng ulo ang sakit ng ulo na nauugnay sa pag-abuso sa droga, at ang paggamit ng isang malaking halaga ng mga pain relief relievers.
Neuropathy sa bungo at iba pang mga uri ng sakit ng ulo : Inilarawan ng Neuropathy ang pamamaga ng bungo bilang isa sa labindalawang nerbiyos na utak na nagmula sa utak, na kumokontrol sa mga kalamnan, at nagdadala ng mga senyales ng pandama (tulad ng sakit) hanggang at mula sa ulo at leeg. Marahil ang pinakakaraniwang halimbawa ay ang pamamaga ng ikatlong nerve, na nakakaapekto sa mga nerbiyos sa cerebral Ang pang-lima (trigeminal nerve), ang sensory nerve na nagpapalawak ng mukha, at maaaring magdulot ng matinding sakit sa mukha kapag ang galit.

Mayroong iba pang mga uri ng pananakit ng ulo, ang ilan ay nangangailangan ng konsultasyong medikal, at ang iba pa ay hindi kinakailangan. Ang sakit ng ulo ay isa sa mga babala ng katawan upang mag-ulat ng sakit o pinsala sa katawan ng tao. Minsan ang sakit ng ulo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng mga malubhang sakit. , Tulad ng mga bukol ng utak, o pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, at kung ang mga bulge na ito ay nagpalawak ng arterya nang malaki, humahantong ito sa pagsabog ng mga pader, na humahantong sa pagdurugo sa lukab ng utak, na kung saan ay maaaring humantong sa isang stroke, at minsan posible na Magdulot ng kamatayan.

Kung ikaw ay isa sa mga sumusunod na nagdurusa sa sakit ng ulo, dapat kang kumunsulta agad sa iyong doktor:

Ang sakit ng ulo ay bago, biglaan, at malubha.
Ang isang sakit ng ulo na nauugnay sa nerbiyos, at ang mga sintomas ay: biglaang pagkawala ng balanse, pamamanhid o tingling, kahirapan sa pagsasalita, pagkalito sa kaisipan, o mga pagbabago sa paningin (foggy vision – dobleng paningin – nakikita ang mga itim na spot).
Ang sakit ng ulo na nauugnay sa lagnat, igsi ng paghinga, o higpit ng leeg.
Ang sakit ng sakit ng ulo na nagdudulot sa iyo na gumising sa gabi.
Sakit ng ulo, pagduduwal, at malubhang pagsusuka.
Ang sakit ng ulo na nangyayari pagkatapos ng isang pinsala sa ulo o isang aksidente.

Ang mga sumusunod na uri ng sakit ng ulo ay hindi dapat matakot, ngunit kung ang paulit-ulit na mga sintomas ay dapat kumunsulta sa isang doktor, lalo na:

Madalas na sakit ng ulo ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Ang isang sakit ng ulo na lumala nang walang sakit ay napupunta.
Isang sakit ng ulo na kailangang kumuha ng analgesic minsan sa isang araw.
Sakit sa ulo kung saan kailangan mo ng 2-3 dosis ng over-the-counter sa isang linggo upang mapawi ang mga sintomas ng sakit ng ulo.
Sakit ng ulo sanhi ng pagsisikap, ubo, bituka, o masipag.

Mga pamamaraan na ginamit upang gamutin ang sakit ng ulo

Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin ang sakit ng ulo at bawasan ang mga epekto nito, kabilang ang:

Kumuha ng tubig upang gamutin ang sakit ng ulo, dahil ang pagkahilo ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo. Kaya’t kapag nakakaramdam ka ng sakit ng ulo, umupo at dahan-dahang uminom ng isang tasa o dalawang tasa ng tubig na malamig at hindi malamig, dahil ang malamig na tubig ay nagdaragdag ng sakit ng ulo.
Tumutulong din si Anise sa paggamot ng sakit ng ulo, na maaaring makuha sa anyo ng mga kapsula o sa pag-inom ng tsaa, dahil ito ay nakapapawi sa mga ugat.
Ang pagkuha ng mga maikling pahinga upang magsanay ng pag-inat, lalo na kapag nagtatrabaho ng mahabang panahon sa harap ng computer, nakaupo at nagsusulat ng mahabang panahon sa computer ay nagdudulot ng mga kalamnan ng kalamnan sa itaas na lugar ng balikat, likod, at leeg, na maaaring lumingon sa sakit ng ulo pagkatapos.
Ang regular na pagtulog, tulad ng pagtulog at paggising sa parehong oras kahit na sa mga araw ng bakasyon, ang hindi regular na pagtulog ay maaaring humantong sa mga sakit ng ulo, ang pinakamahalagang migraine, na nagiging sanhi ng pagtatago ng sangkap ng serotonin, isang sangkap na natagpuan sa maraming mga tisyu ng katawan, lalo na sa dugo. Ang serotonin ay nagiging sanhi ng mga maliliit na daluyan ng dugo na nagkontrata sa mga lugar ng pagdurugo.