Ang migraine ay isang matinding, matinding sakit sa ulo na lilitaw sa mga taong nahantad sa matinding presyon ng nerbiyos. Ang ilang mga pagkain at inumin na nakakainis at pinapataas ang sakit na ito. Sa isang babae, ang migraine ay naka-link sa mga hormone ng kanyang katawan at panregla.
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng sobrang sakit ng ulo ng ulo ng ulo, kabilang ang mga sumusunod:
- Ang ilang mga uri ng pagkain o inumin, na kumikilos sa likuran ng mga uri ng keso, alak, na kung saan ang kulay ng ilang mga pagkain na may karagdagang mga sangkap tulad ng nitric acid, kumakain ng maraming inumin na naglalaman ng caffeine sa mataas na rate.
- Pang-matagalang ehersisyo at pagkapagod.
- Matulog ng huli, o kakulangan ng oras upang makatulog nang sapat upang ilantad ang katawan sa pagkapagod at labis na pagkapagod.
- Kumuha ng ilang mga gamot na may mga epekto at humantong sa migraines.
- Ang kawalan ng kakayahan upang matukoy ang direktang sanhi ng sakit ng ulo, na humantong sa isang kakulangan ng kaalaman o kung paano ituring ito.
Mayroong iba’t ibang mga paraan at paraan ng paggamot para sa sakit ng ulo ng migraine:
- Iwasan ang ilang mga pagkain at inumin na nagdudulot ng migraine, maiwasan ang mga aktibidad at ilang mga pag-uugali tulad ng stress o ehersisyo sa mahabang panahon. Ang pasyente ay dapat baguhin ang kanyang pamumuhay at baguhin ang mga pagkain na naroroon sa kanyang mga pagkain, na madaling kapitan ng migraines.
- Ang paggamit ng naaangkop na gamot sa pagkakaroon ng migraines at follow-up upang maiwasan siya at maiwasan ang pagtaas ng sakit.
- Ang ilang mga uri ng tirahan ay maaaring makuha at magagamit sa anumang kalapit na parmasya tulad ng pendulum xtra o aspirin, na walang epekto sa tiyan, bato, atay at iba pa.
- Dapat na may patuloy na pagbisita sa doktor upang masundan ang sitwasyon at malaman kung ano ang mga umuusbong na gamot para sa sakit na ito at pag-access sa pinakamainam na paggamot.
- Ang pagkuha ng mga gamot na inireseta ng doktor na hindi pangpawala ng sakit, na gumagana upang makuha ang mga daluyan ng dugo at mapawi ang sakit ng migraine, ngunit ang pag-aaral ng mga epekto nito sa puso at tiyan o sa mga kababaihan, lalo na ang mga buntis.
- Mayroong iba pang mga uri ng medikal na paggamot na maaaring magamit kapag ang mga migraine ay napakasakit at madalas sa malapit na agwat. Narito ang papel ng isang tao na hindi nalantad sa anumang pagkapagod o pag-igting sa nerbiyos at kinokontrol ang kanyang sarili kapag nangyari ang anumang nakakainis na sitwasyon. Matulog nang hindi bababa sa walong magkakasunod na oras at hindi mailantad Upang pilay at pilay sa loob ng mahabang panahon, subaybayan ang presyon ng dugo at patuloy na suriin ito.