Kapag nagsimula ang taglamig, ang temperatura ay nagsisimula na bumaba nang masakit, at ang malamig, malamig na pagbuo ng malamig na mga pormula ay nagsisimulang lumitaw, sinamahan ng mga epekto at epekto na lumilitaw sa katawan ng tao at nakakaapekto sa kanyang kalusugan; ang pagpapabaya sa kalusugan ng tao at pagkakalantad sa mababang temperatura na patuloy na humahantong sa maraming mga problema sa kalusugan; Kung saan ang epekto ng mababang temperatura nang malaki sa maraming mga miyembro ng katawan, ang pinaka-puso, at nagiging sanhi ng malamig na pag-urong sa mga arterya, na humantong sa pagbaba ng dami ng dugo na umaabot sa puso, at ang lamig ay nakakaapekto sa immune system ng baga , at nakakaapekto sa mga kasukasuan at lalo na ang mga Knees, ngunit kung ano ang pag-uusapan natin sa artikulong ito ay isang paglamig na epekto sa balat, lalo na ang problema ng mga paa ng Icing.
Ang mga problema sa balat ay nakalantad dahil sa maraming iba’t ibang mga malamig na tao, kabilang ang: eksema, acne, at bran pink, psoriasis, ngunit ang pinakakaraniwan sa mga problemang ito ay ang problema ng icing o frostbite, na maraming tao ang nagdurusa mula sa iba’t ibang mga pangkat ng edad, isa sa ang pinaka-Problema ay nakakapagpabagabag sa mga tao.
Icing ang mga paa
Ang problema ng icing, o tinatawag na nagyeyelo o pamamaga ng mga daliri ng taglamig, ay isang problema na nakakaapekto sa mga tao ng maraming tao sa panahon ng taglamig, at kapag nakalantad sa napakababang temperatura, kung saan ang malamig ay nagdudulot ng matinding pagbawas ng dami ng dugo na dumadaloy sa mga tisyu, na kung saan humantong sa pinsala at pinsala, Ang pinsala ay nasa anyo ng mga paso na tinatawag na cold burn, o sa anyo ng pamamaga. Ito ay nagiging asul o maaaring madilaw-dilaw. Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa mga limbs at paa nang labis dahil nakalantad sila sa matinding lamig. Ang mas mababang temperatura ng nakapaligid na kapaligiran N ay ang grabidad ng pinakamalaking pagpapalamig; sa mga kaso ng advanced na pagpapalamig din ay maaaring humantong sa isang pinsala sa paa sa gangrene, na nangangailangan ng amputation.
Pakiramdam ng mga paa
Maraming mga kadahilanan na nagpapataas ng posibilidad ng mga ulser sa paa, lalo na:
- Huwag magpainit ng mabuti ang mga paa.
- Magsuot ng basa na medyas o medyas.
- Gumugol ng mahabang panahon sa malamig na panahon, at pagkakalantad sa malamig na hangin sa mahabang panahon.
- Ang paninigarilyo at pagkagumon sa nikotina ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan, upang ang paninigarilyo ay gumagana upang mabawasan ang daloy ng dugo sa mga limbs.
- Kumuha ng ilang mga uri ng mga gamot na nagiging sanhi ng pagbawas ng daloy ng dugo sa mga limbs, ang pinakasikat na Berberanol.
- Ang labis na pag-inom ng mga inuming naglalaman ng caffeine.
- Diabetes, o Reynold syndrome, na nagiging sanhi ng lamig ng mga paa.
Paggamot ng problema ng pag-icing sa mga paa
Upang matrato ang problema ng pag-icing ng mga paa ay maaaring sundin ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Ang pagtulo ng mga paa sa isang lalagyan na napuno ng maligamgam na tubig na may gasgas at masahe ng mga paa palagi, upang mapainit ang mga paa at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa kanila.
- Ilayo mula sa pagpainit ng mga paa sa pamamagitan ng paglantad ng mga ito nang direkta sa apoy.
- Mainit ang mga paa sa pamamagitan ng pagsusuot ng mabibigat na medyas ng balahibo, pagpainit ng maayos ang lugar, at kapag nakasuot ka ng anumang piraso ng damit o medyas ay dapat mapalitan kaagad na matuyo.
- Itataas ang mga paa ng bawat isa at bawat panahon.
- Ang ilang mga gamot ay maaaring kunin na pagalingin ang problemang ito; kaya kunin mo tuwing 4 o 5 taon, bago ang taglamig at malamig na sipon.
- Inirerekomenda na gumawa ng isang paligo sa paa na binubuo ng tubig at asin sa Ingles.
- Maipapayong mag-ehersisyo at ilipat ang mga paa nang palagi; upang pasiglahin ang sirkulasyon ng sirkulasyon.
- Panatilihin ang pare-pareho ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit na inumin palagi.
- Lumayo sa paninigarilyo, at uminom ng kaunti hangga’t maaari na mga inumin na naglalaman ng caffeine.