Pagdurog ng mga paa Ito ay isang eksena na hindi pinapagaan ang paningin ngunit isang mapagkukunan ng sakit at kakulangan sa ginhawa, tulad ng sa ilang mga kaso ang pag-crack ay nangyayari sa pagdurugo ng paa, at alam ang pag-crack ng mga paa na pumutok sa mga cell ng balat at humantong sa kondisyon upang matuyo ang balat at labis na kapal sa kasong ito ay nagpapakita ng kondisyon ng pag-crack ng balat ng mga bukung-bukong.
Ang mga kababaihan ay nahihiya sa pamamagitan ng pag-crack ng kanilang mga paa, ang kanilang kawalan ng kakayahan na magsuot ng gusto nila sa mga sapatos ng tag-init, at ang pag-iwas sa pagbili ng mga sapatos at paggamit ng mga klasikong saradong sapatos sa buong taon, ngunit ang pag-crack ay maaaring mangyari sa mga lalaki ngunit banayad at mas mababa kaysa sa mga kababaihan dahil walang dahilan.
Mga sanhi ng basag na mga paa
- Tumayo nang mahabang panahon.
- Sobrang timbang.
- Maglakad sa mga lugar na may karpet na walang tamang sapatos.
- Dagdagan ang presyon ng paa.
- Magsuot ng mga hindi naaangkop na sapatos na hawakan sa lupa.
- Kakulangan sa ginhawa at pag-aalaga ng paa.
- Ang genetic factor ay isa sa mga sanhi ng mga bitak sa paa.
- Mahina cell kutis ng balat.
Mga pamamaraan ng paggamot at pagtatapon ng basag na mga paa
- Mas gusto na huwag magsuot ng bukas na sapatos na nagpapataas ng pagkatuyo at takot sa balat.
- Magsuot ng naaangkop na sapatos na isang paa ang layo mula sa lupa at ang sapatos ay antas na walang sakong.
- Pagaan ang timbang hangga’t maaari upang maging angkop sa haba.
- Iwasang maglakad nang walang komportableng sapatos sa sambahayan sa karpet.
- Dali ng pagtayo para sa mahabang panahon na may pahinga sa pana-panahon.
- Magsuot ng mahusay na medyas ng cotton na may tamang sapatos ng paa.
- Mag-apply ng mga cream na makakatulong sa pagdaragdag ng hydration na may paa at sakong lugar na may buong paa ng masahe.
- Ilagay ang mga paa sa mainit na tubig sa loob ng kalahating oras pagkatapos ay gamitin ang bato para sa mga paa at alisin ang patay na balat sa pagitan at malumanay.
- Ilagay ang mga cream na mayaman sa mga mataba na sangkap pagkatapos matuyo ang mga paa ng tubig ng mabuti at ginusto na magsuot ng makapal na medyas upang mapanatili ang kahalumigmigan sa paa hangga’t maaari.
- Ang pinakamahusay na moisturizer para sa bali ng paa ay ang Vaseline, na naglalaman ng isang mataas na moisturizing rate at ang dami ng taba na hinihigop ng balat nang dahan-dahin at pinapanatili ang mataas na kahalumigmigan ng balat.
- Maaari ring magamit ang langis ng oliba para sa kamangha-manghang kakayahan sa pagpapagaling at paggaling.
- Mataba ang mga paa matapos alisin ang patay na balat gamit ang paa na mas cool sa gliserol langis at pagkatapos ay magsuot ng mga cotton medyas sa gabi upang makapunta sa malambot na paa pagkatapos ng paggamit ng gliserol para sa isang linggo.