Ang sakit sa ibabang likod ay nagdudulot ng maraming mga problema para sa mga nagdurusa. Ang mas mababang sakit sa likod at sakit sa likod ay karaniwang pinipigilan ang apektadong tao mula sa paggawa ng pang-araw-araw na gawain at pisikal na aktibidad. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa mababang sakit sa likod na gumagawa ng sakit alinman sa pag-urong at umalis dahil sa sanhi, o talamak na sakit dahil sa Karamihan sa mga kaso, kung hindi karamihan sa kanila, ang taong may mas mababang sakit sa likod ay hindi mabubuhay nang normal sa isang paraan na maaaring makaapekto sa kanyang kalusugan sa kaisipan at sa gayon ang kanyang relasyon sa lipunan at pamilya. Tungkol sa Para sa, susuriin namin sa paksang ito ang pinakamahalagang sanhi ng sakit sa mas mababang likod at magbigay ng ilang mga tip upang maiwasan ang paglitaw nito.
Maraming mga sanhi ng mababang sakit sa likod, at sa kabila ng iba’t ibang mga kadahilanan sa magkakaibang likas ng sakit at lakas, lahat sila ay hindi nauugnay sa nutrisyon o genetic na kadahilanan, ngunit ang saklaw ng ilang mga sakit o pamumuhay na nagdudulot ng ilang kaswal o talamak na sakit sa kawalan ng pansin sa paggamot ng sakit at gumana sa Huwag ulitin ito muli.
Ang una at pinaka-karaniwang mga kadahilanan ay ang pangkalahatang pamumuhay, dahil ang ilan sa mga aksyon na sanhi ng kanilang likas na katangian ng mas mababang sakit sa likod, kabilang ang mga nangangailangan ng matagal na pag-upo o nakatayo. Ang alamat ng komportableng upuan sa likod ay napaka-pangkaraniwan para sa advertising at benta, ngunit sa kasamaang palad hindi ito totoo. Ang isang tao na kailangang umupo nang mahabang panahon ay dapat tumayo at lumipat ng limang minuto bawat oras upang maiwasan ang sanhi ng mababang sakit sa likod. Ang mga taong nakatayo nang mas mahaba Timbang sa gulugod at tuhod, na nagdudulot ng sakit, kaya’t tumahimik mula sa regular na pagtayo.
Ito rin ay isang dahilan upang mag-ehersisyo nang labis, kung saan ang pag-eehersisyo sa maling paraan ay humahantong sa mga cramp sa mga kalamnan ng likod at maaaring mabulok sa tisyu sa mas mababang lugar ng likod. Ito ay ang lugar na nagdadala ng bigat ng trunk ng tao, kaya mas malamang na masugatan kaysa sa iba sa maling pagsasagawa ng ehersisyo. Ang pagdadala din ng mabibigat na timbang sa labas ng frame ng isport ay humahantong sa parehong resulta, dapat mong bigyang-pansin ang pag-eehersisyo o pisikal na gawain mula sa pag-urong sa likod, dahil ang paggamot ay maraming mga kahirapan.
Ang mga karaniwang sanhi ng mababang sakit sa likod ay kinabibilangan ng: sakit sa gallbladder, duodenal ulcers, impeksyon sa ihi tract, at renal colic, na nagiging sanhi ng matinding sakit.