Ano ang malamig na sugat?
Ang malamig na mga sugat ay pula, ang mga blisters na puno ng likido na bumubuo malapit sa bibig o sa iba pang mga lugar ng mukha. Sa mga bihirang kaso, ang malamig na mga sugat ay maaaring lumitaw sa mga daliri, ilong, o sa loob ng bibig. Ang mga ito ay kadalasang nagtitipon sa mga patches. Ang malamig na mga sugat ay maaaring magpatuloy sa loob ng dalawang linggo o mas matagal pa.
Ang isang karaniwang virus na tinatawag na herpes simplex ay nagiging sanhi ng malamig na sugat. Maaari silang kumalat mula sa tao patungo sa tao sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnayan, tulad ng paghalik. Ang mga sugat ay nakakahawa kahit na hindi sila nakikita.
Walang gamot para sa malamig na sugat, at maaaring bumalik sila nang walang babala. Ang ilang mga gamot ay maaaring gamitin upang gamutin ang malamig na mga sugat at pigilan ang mga ito na bumalik.
Ano ang nagiging sanhi ng malamig na sugat?
Ang malamig na sugat ay sanhi ng herpes simplex virus. Mayroong dalawang uri ng herpes simplex virus. Ang herpes simplex type 1 virus (HSV-1) ay karaniwang nagiging sanhi ng malamig na sugat, at ang herpes simplex type 2 virus (HSV-2) ay karaniwang nagiging sanhi ng genital herpes. Ang aktwal na mga sugat ay katulad ng hitsura para sa parehong mga uri ng virus. Posible rin para sa HSV-1 na maging sanhi ng mga sugat sa mga maselang bahagi ng katawan at para sa HSV-2 upang maging sanhi ng mga sugat sa bibig.
Ang mga nakikitang malamig na sugat ay nakakahawa, ngunit maaari silang kumalat kahit hindi nila makita. Maaari kang makakuha ng herpes simplex virus sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga nahawaang indibidwal. Ito ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng halik, pagbabahagi ng mga pampaganda, o pagbabahagi ng pagkain. Ang oral sex ay maaaring kumalat sa parehong malamig na sugat at genital herpes.
Reinfection
Sa sandaling makuha mo ang herpes simplex virus, hindi ito mapapagaling ngunit maaari itong mapamahalaan. Sa sandaling gumaling na ang mga sugat, ang virus ay nananatiling nakaupo sa iyong katawan. Nangangahulugan ito na ang mga bagong sugat ay maaaring lumitaw sa anumang oras kapag ang reaktibo ng virus. Ang ilang mga tao na may virus ay nag-uulat ng mas madalas na paglaganap kapag ang kanilang mga immune system ay mahina, tulad ng sa panahon ng sakit o mga oras ng stress.
Malamig na sintomas
Maaari mong mapansin ang isang tingling o nasusunog na pandamdam sa iyong mga labi o nakaharap ilang araw bago ang isang malamig na sugat ay bubuo. Ito ang pinakamahusay na oras upang simulan ang paggamot. Sa sandaling ang mga namamagang anyo, makikita mo ang isang itataas, pulang paltos na puno ng likido. Ito ay karaniwang masakit at malambot sa ugnayan. Maaaring may higit sa isang masakit na kasalukuyan.
Ang malamig na sugat ay mananatili hanggang sa dalawang linggo at magiging nakakahawa hanggang sa mag-crust. Ang iyong unang malamig na sugat ay maaaring hindi lumitaw nang hanggang 20 araw matapos mong kontrahin ang herpes simplex virus.
Maaari mo ring maranasan ang isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas sa panahon ng pagsiklab:
- lagnat
- ang mga kalamnan ay nananakit
- namamaga lymph nodes
Dapat mong agad na tawagan ang iyong doktor kung nagkakaroon ka ng anumang mga sintomas sa mata habang nasa malamig na sugat na sugat. Ang mga impeksiyon na dulot ng herpes simplex virus ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin kapag hindi sila ginagamot kaagad.
Mga yugto ng malamig na sugat
Ang malamig na sugat ay napupunta sa limang yugto:
- Stage one: Tingling at itching ay nangyayari mga 24 na oras bago lumabas ang blisters.
- Dalawang yugto: Lumilitaw ang pinalapat na likido.
- Pangatlong yugto: Ang mga blisters ay pumutok, lumubog, at bumubuo ng masakit na sugat.
- Yugto ng apat: Ang mga sugat ay lumalabas at namamaga dahil sa pagdudulot ng pangangati at pag-crack.
- Stage five: Ang scab falls off at ang cold sore heals.
Malamig na namamagang panganib
Ayon sa Mayo Clinic, 90 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa buong mundo ang positibo para sa herpes simplex type 1 virus. Sa sandaling mayroon ka ng virus, ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay maaaring muling maisasaaktibo ito tulad ng:
- impeksiyon, lagnat, o malamig
- pagkabilad sa araw
- stress
- HIV / AIDS o isang mahinang sistemang immune
- regla
- malubhang pagkasunog
- eksema
- chemotherapy
- dental work
Ikaw ay may panganib na magkakaroon ng malamig na sugat kung nakikipag-ugnay ka sa likido ng malamig na sugat sa pamamagitan ng paghalik, pagbabahagi ng mga pagkain o inumin, o pagbabahagi ng mga personal na pag-aalaga tulad ng mga toothbrush at pang-ahit. Kung nakikipag-ugnayan ka sa laway ng isang tao na may virus, maaari kang makakuha ng virus, kahit na walang nakikitang blisters.
Mga komplikasyon na nauugnay sa malamig na sugat
Ang unang impeksyon ng herpes simplex ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang sintomas at komplikasyon, dahil ang iyong katawan ay hindi nagtayo ng pagtatanggol sa virus pa. Ang mga komplikasyon ay bihira, ngunit maaaring mangyari, lalo na sa mga bata. Tawagan agad ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng anuman sa mga sumusunod na sintomas:
- mataas o pirmihang lagnat
- kahirapan sa paghinga o paglunok
- pula, nanggagalit mata na may o walang discharge
Ang mga komplikasyon ay mas malamang na mangyari sa mga taong may eczema o isang kondisyon na nagpapahina sa kanilang immune system, tulad ng kanser o AIDS. Kung mayroon kang anumang mga kondisyong ito, makipag-ugnay sa iyong doktor kung sa palagay mo ay nakontrata mo ang herpes simplex virus.
Pagpapagamot ng malamig na sugat
Walang lunas para sa malamig na sugat, ngunit ang ilang mga tao na may herpes simplex virus ay bihirang magkaroon ng paglaganap. Kapag nagkakaroon ng malamig na mga sugat, may ilang mga paraan upang gamutin sila.
Ointments at creams
Kapag ang malamig na mga sugat ay nagiging nakakabagabag, maaari mong kontrolin ang sakit at itaguyod ang pagpapagaling sa mga antiviral ointment, tulad ng penciclovir (Denavir). Ang mga ointment ay may posibilidad na maging pinaka-epektibo kung ito ay inilapat sa lalong madaling lumitaw ang unang mga palatandaan ng isang sugat. Kailangan nilang i-apply apat hanggang lima beses bawat araw sa loob ng apat hanggang limang araw.
Ang Docosanol (Abreva) ay isa pang opsyon sa paggamot. Ito ay isang over-the-counter cream na maaaring paikliin ang isang pagsiklab sa pamamagitan ng kahit saan mula sa ilang oras sa isang araw. Ang cream ay dapat na ilapat ng ilang beses bawat araw.
Gamot
Ang mga malamig na sugat ay maaari ring gamutin sa pamamagitan ng mga oral na antiviral na gamot, tulad ng acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), at famciclovir (Famvir). Ang mga gamot na ito ay magagamit lamang ng reseta. Ang iyong doktor ay maaaring magturo sa iyo na kumuha ng antiviral na gamot nang regular kung nakakaranas ka ng mga komplikasyon na may malamig na sugat o kung ang iyong mga paglaganap ay madalas.
Mga remedyo sa bahay
Ang mga sintomas ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paglalapat ng yelo o washcloths na babad sa malamig na tubig sa ibabaw ng mga sugat. Ang mga alternatibong paggamot para sa malamig na sugat ay kasama ang paggamit ng lip balm na naglalaman ng lemon extract. Ang pagkuha ng lysine supplement sa isang regular na batayan ay nauugnay sa mas madalas na paglaganap para sa ilang mga tao.
Aloe vera, ang cooling gel na natagpuan sa loob ng mga dahon ng eloe planta, ay maaaring magdala ng malamig na sugat lunas. Ilapat ang aloe vera gel o eloe vera lip balm sa isang malamig na sugat tatlong beses sa isang araw.
Ang isang petrolyong halaya tulad ng Vaseline ay hindi kinakailangang pagalingin ang isang malamig na sugat, ngunit maaari itong magpahinga ng kakulangan sa ginhawa. Ang halaya ay nakakatulong na maiwasan ang pag-crack. Naghahain din ito bilang proteksiyon barrier laban sa labas irritants.
Witch hazel ay isang natural na astringent na maaaring makatulong sa matuyo at pagalingin malamig sores. Gayunpaman, ang hatol ay pa rin sa kung ang malamig na mga sugat ay gumaling nang mas mabilis kung sila ay pinananatiling basa-basa o tuyo.
Laging mag-apply ng mga remedyo sa bahay, creams, gel, o ointments sa malamig na sugat gamit ang isang malinis na koton ng pamunas o koton ng bola.
Canker sores versus cold sores
Ang mga sorbet at malamig na sugat ay nagiging sanhi ng sakit at paghihirap, ngunit kung saan ang kanilang mga pagkakatulad ay nagtatapos. Ang mga sorbetes ay mga ulser na nangyayari sa loob ng bibig, dila, lalamunan, at pisngi. Ang mga ito ay karaniwang mga flat lesyon. Hindi sila nakakahawa at hindi dulot ng herpes simplex virus.
Ang malamig na mga sugat ay karaniwang matatagpuan sa mga labi at sa labas ng bibig. Sila ay lubhang nakakahawa. Ang malamig na mga sugat ay binubuhay at may “sampan” na hitsura.
Pag-iwas sa malamig na mga sugat mula sa pagkalat
Upang maiwasan ang pagpapakalat ng malamig na sugat sa iba pang mga tao, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at maiwasan ang pakikipag-ugnay sa balat sa iba. Tiyaking hindi mo ibinabahagi ang mga bagay na nakabukas sa iyong bibig, tulad ng lip balm at mga kagamitan sa pagkain, kasama ng iba pang mga tao sa panahon ng pag-aalsa.
Maaari kang makatulong na maiwasan ang muling pag-activate ng malamig na namamagang virus sa pamamagitan ng pag-aaral ng iyong mga pag-trigger at pagkuha ng mga hakbang upang maiwasan ang mga ito. Kasama sa ilang tip sa pag-iwas ang:
- Kung nakakuha ka ng malamig na sugat kapag nasa ilalim ka ng araw, ilapat ang isang zinc oxide lip balm bago kumain ng ilang mga ray.
- Kung ang isang malamig na sugat na pops up sa bawat oras na ikaw ay stressed, magsanay ng mga diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng pagninilay at journaling.
- Iwasan ang paghalik sa sinuman na may malamig na sugat, at huwag magsagawa ng oral sex sa sinumang may aktibong genital herpes.