Ingay sa tainga

Ano ba ito?

Ang ingay sa tainga, na karaniwang tinatawag na tugtog sa tainga, ay ang pakiramdam ng pagdinig ng tunog sa mga tainga kapag wala ang gayong tunog. Ang tunog na ito, na nanggagaling sa loob ng ulo, ay kadalasang inilarawan bilang isang tugtog, ngunit ito rin ay maaaring tumagal ng anyo ng isang nakakainis na pagsisinungaling, sipol o buzz. Ang tainga sa tainga ay maaaring maging pare-pareho o maaaring dumating at pumunta.

Kadalasan, ang ingay sa tainga ay isang sintomas ng problema sa tainga, tulad ng:

Ang pagtatayo ng likas na tibok
Pagkawala ng pagdinig na may kaugnayan sa edad
Ang sakit na Meniere
Ang tainga ng tainga pinsala mula sa malakas na ingay
Ang pinsala sa gitnang tainga na dulot ng isang biglaang pagbabago sa presyon (barotrauma)

Paminsan-minsan, ang ingay sa tainga ay isang side effect ng gamot. Ang aspirin sa katamtaman hanggang mataas na dosis ay madalas na nagiging sanhi ng ingay sa tainga.

Tinataya ng mga eksperto sa kalusugan na mahigit 30 milyong katao sa Estados Unidos ang may ilang uri ng ingay sa tainga.

Mga sintomas

Ang ingay sa tainga ay isang sintomas sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang mga taong may ingay sa tainga ay maaaring may mga sumusunod:

Hindi pagkakatulog
Pinagkakahirapan na nakatuon
Depression
Pagkabigo
Ang pagkakasala

Bilang karagdagan, depende sa sanhi ng ingay sa tainga, maaaring mayroong:

Pagkawala ng pandinig
Pagkahilo o pagkahilo
Sakit o nakabitin na pakiramdam sa tainga
Pagduduwal

Pag-diagnose

Ang sanhi ng ingay sa tainga ay maaaring mahirap matukoy. Itatanong ng iyong doktor kung ikaw ay nahantad sa malakas na ingay sa trabaho o sa bahay at magtatanong tungkol sa mga gamot na kinukuha mo, kasama ang lahat ng mga damo at suplemento. Maaaring siya ay tumingin sa iyong mga tainga upang makita kung ikaw ay may waks pagbara o kung ang eardrum ay lilitaw abnormal. Kung ang iyong pandinig ay naapektuhan, maaaring ang iyong doktor ay sumailalim sa isang pagsubok sa pagdinig na tinatawag na isang audiogram upang sukatin ang iyong kakayahang pandinig sa bawat tainga.

Inaasahang Tagal

Halos lahat ay nakakaranas ng ilang mga maikling episode ng pag-ring sa tainga sa ilang mga punto sa buhay, at karaniwang mga pass na walang medikal na paggamot. Gayunman, sa ilang mga tao na may ingay sa tainga, ang problema ay isang paulit-ulit na mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang ingay sa tainga ay upang maiwasan ang malakas na noises. Magsuot ng mga earplug o tainga ng muffs kapag nagtatrabaho sa paligid ng malakas na kagamitan, tulad ng chain saws, lawn mowers at high-speed na mga tool sa kapangyarihan.

Kung mayroon kang paulit-ulit na ingay sa tainga, suriin ang iyong listahan ng mga gamot sa iyong doktor o parmasyutiko upang makita kung may maaaring magbigay ng kontribusyon. Ang ilang mga tao ay natagpuan na maaari nilang bawasan ang intensity ng ingay sa tainga sa pamamagitan ng paglilimita ng caffeine.

Paggamot

Ang paggamot ng ingay sa tainga ay depende sa sanhi nito. Ang mga tao na ang ingay sa tainga ay isang side effect ng isang gamot ay mapabuti kapag ang gamot ay tumigil o ang dosis ay nabawasan. Ang pag-alis ng pagbara ng waks ay maaaring mapabuti ang pag-ring sa tainga. Kapag ang ingay sa tainga ay sanhi ng sakit ng Meniere, ang tinnitus ay karaniwang nananatiling kahit na ang sakit ay ginagamot.

Maraming mga gamot ang sinubukan na gamutin ang ingay sa tainga. Ang ilang mga tao ay tumugon sa antidepressant at anti-anxiety medications. Ang iba pang mga therapies na maaaring isaalang-alang ay:

Biofeedback, isang paraan ng therapy na nagtuturo sa iyo upang kontrolin ang mga function sa katawan tulad ng rate ng puso, paghinga at pawis
Ang isang ingay sa tainga, na isang instrumento na gagamitin tulad ng isang hearing aid na gumagawa ng tunog na nagpapawalang-saysay ng tunog ng ingay sa tainga
Ang terapiya sa pagsasanay ng ingay sa tainga, ang mga maliliit na aparato na bumubuo ng “puting ingay” ay isinusuot sa likod o sa loob ng tainga ng tainga upang tulungan ang taong matutong huwag pansinin ang ingay sa tainga

Kapag Tumawag sa Isang Propesyonal

Kung mapapansin mo ang isang pare-parehong pattern ng pag-ring ng tainga, gumawa ng appointment para sa isang tainga pagsusulit sa iyong doktor.

Kung biglang nawala ang lahat ng pagdinig, humingi agad ng emerhensiyang medikal na atensiyon.

Pagbabala

Ang pananaw para sa ingay sa tainga ay depende sa dahilan nito. Sa mga taong may ingay sa tainga na may kaugnayan sa pagtaas ng tainga o mga gamot, ang kondisyon ay kadalasang mawawala kapag ang tainga ay tinanggal o ang gamot ay tumigil. Sa mga taong may ingay sa tainga na may kaugnayan sa biglaang, malakas na ingay, ang ingay sa tainga ay maaaring mapabuti nang paunti-unti, bagama’t mayroong ilang permanenteng pagkawala ng pagkarinig na may kaugnayan sa ingay.

Kahit na ang pamantayang medikal na paggamot ay hindi makapagpapahina ng ingay sa tainga, karamihan sa mga tao ay natututunan na magparaya sa problema sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa tunog o sa pamamagitan ng paggamit ng iba’t ibang mga estratehiya upang maitago ang tunog. Sa iba, gayunpaman, ang patuloy na pag-ring ay nakakaapekto sa kanilang pang-unawa ng kalusugan at nagdaragdag sa kalungkutan o pagkabalisa.