Allergy sa ilong
Maraming tao ang nagdurusa sa problema ng allergic rhinitis, na sanhi ng maraming mga bagay, tulad ng: magkaroon ng amag na bakterya, alikabok sa hangin o kama, mga feces ng alagang hayop, at pagkakalantad sa ilang mga uri ng mga damo. Ang mga sintomas ay madalas na gout, madalas na pagbahing, pananakit ng ulo, pagkapagod, pagkapagod, kasikipan ng ilong, pangangati, pamamaga ng mga mata at luha nang palagi. Maraming mga likas na resipe upang mapupuksa o mabawasan ang mga sintomas hangga’t maaari, babanggitin natin sa artikulong ito.
Mga recipe para sa allergy rhinitis
- Tubig alat: Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang gamutin ang mga alerdyi ay ang paghaluin ng isang kutsarita ng asin na may isang maliit na baking soda sa distilled na mainit na tubig, pagkatapos ay isara ang unang pagbubukas ng ilong, malumanay na singhot ng kaunti mula sa ikalawang butas upang mapupuksa ang labis na uhog , at sundin ang parehong mga hakbang sa pangalawang siwang.
- Luya: Ito ay kapaki-pakinabang sa mga kaso ng pagbahing at allergy rhinitis; naglalaman ito ng mga anti-viral na katangian at mga anti-namumula na katangian at mikrobyo, pinapalakas ang kaligtasan sa sakit at pinapawi ang mga sintomas ng rhinitis ubo, runny nose, kasikipan at sakit ng ulo, maglagay ng isang kutsara ng gadgad na luya na may maliit na cloves at kanela sa isang baso ng tubig, hayaan itong pakuluan ng isang minimum na limang minuto, pagkatapos ay idagdag ang lemon juice, honey, at uminom ng halo nang tatlong beses sa isang araw sa buong panahon ng mga alerdyi. Ang sariwang luya ay maaari ring i-cut sa maliit na piraso at pisilin araw-araw. O idagdag ito tulad ng sa pinggan habang luto.
- Turmerik: Binabawasan nito ang allergy, ay anti-namumula at antioxidant, nagtataguyod ng kaligtasan sa sakit, at nagpapaginhawa sa allergy rhinitis. Paghaluin ang tatlong kutsara ng turmerik na may honey, pagkatapos ay itago ito sa isang mahigpit na selyadong lalagyan. Maaari ding makuha ang mainit na gatas pagkatapos magdagdag ng kaunting turmerik dito.
- Bawang: Naglalaman ito ng mga immunosuppressant at antibacterial at humahantong sa mabilis na pagbawi, habang ngumunguya kami ng tatlong cloves ng bawang sa isang araw. Maaari ring makuha ang mga suplemento ng bawang.
- Apple cider vinegar: Magdagdag ng dalawang kutsara nito sa isang baso ng mainit na tubig, magdagdag ng kaunting lemon juice at isang kutsara ng pulot, at kunin ang halo nang tatlong beses sa isang araw.
- Mga likas na langis: Ay isa sa mga pinakalumang paggamot na ginagamit upang mapupuksa ang mga nanggagalit na nagdudulot ng allergic rhinitis at nakakapinsalang mga lason. Paghaluin ang isang kutsara ng langis ng niyog na may parehong langis ng linga, gamitin ang halo bilang isang minimum na 15 minuto, pagkatapos hugasan ang bibig ng maligamgam na tubig sa wakas, at ulitin ang proseso tuwing umaga sa loob ng maraming buwan.
- bitamina C: Kaya kumakain kami ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng bitamina C, tulad ng: orange, brokuli, lemon, suha, kiwi, patatas at strawberry.
- Singaw: Pakuluan ang tubig sa isang malaking mangkok at magdagdag ng ilang mahahalagang langis, tulad ng langis ng mint, langis ng puno ng tsaa, rosemary o camphor, at pagkatapos ay ilagay ang isang malaking tuwalya sa ulo at lapitan ito sa daluyan ng 10 minuto.