Categories Kalusugan

Kakulangan ng bakal

Kakulangan ng bakal

Ano ba ito?

Ang kakulangan ng bakal ay isang abnormally mababang antas ng bakal sa katawan.

Ang bakal ay isang mahalagang mineral na matatagpuan sa pulang karne at ilang mga prutas at gulay. Sa katawan, kailangan ang bakal upang bumuo ng myoglobin, isang protina sa mga selula ng kalamnan, at ito ay mahalaga para sa ilang mga enzyme na nagpapalakas ng mga reaksiyong kemikal ng katawan. Sa utak ng buto, ang bakal ay ginagamit upang gumawa ng hemoglobin, ang kemikal na nagdadala ng oxygen sa loob ng pulang selula ng dugo ng katawan. Kung ang mga antas ng bakal ay nahulog masyadong mababa, ito ay nagiging sanhi ng iron deficiency anemia. Kapag nangyari ito, ang mga pulang selula ng dugo ay nagiging mas maliit sa normal at naglalaman ng mas kaunting hemoglobin.

Maaaring mangyari ang kakulangan sa bakal sa mga sanggol, kabataan at mga buntis na kababaihan dahil sa mabigat na hinihingi ng bakal na kaugnay sa mabilis na paglaki ng katawan. Ang kakulangan sa bakal ay kadalasang karaniwan sa mga babaeng premenopausal dahil sa regular na pagkawala ng bakal na may panregla na mga panahon.

Maaari rin mangyari ang kakulangan sa bakal dahil sa alinman sa mga sumusunod:

  • Ang isang hindi sapat na diyeta

  • Mahina ang pagsipsip ng bakal na nagreresulta mula sa pag-aalis ng bahagi ng kirurhiko o lahat ng tiyan o bituka

  • Nagpapaalab na sakit sa bituka

  • Ang isang bituka sakit na tinatawag na celiac sprue

  • Talamak na pagkawala ng dugo na dulot ng alinman sa mga sumusunod:

    • Abnormally mabigat na panregla panahon

    • Pagdurugo sa ihi, na bihira, o sa gastrointestinal tract, na karaniwan; Kadalasan, ang pagkawala ng dugo ay napakaliit, maaari lamang itong makitang may espesyal na pagsusuri

    • Napakalaking donasyon ng dugo

    • Isang parasitiko na pag-aalipusta

Mga sintomas

Ang kakulangan ng kakulangan sa bakal ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang mga sintomas. Kapag ang kakulangan ng bakal ay umusbong sa aktwal na anemya, maaaring nakakapagod, humihinga, hindi gaanong maputla ang balat, at nabawasan ang kakayahang mag-ehersisyo. Ang mga tao na nagkaroon ng malubhang kakulangan sa bakal sa isang matagal na panahon ay minsan nagrereklamo ng pag-aalala o may namamagang bibig o dila. Sa ilang mga kaso, maaaring hindi karaniwang malutong kuko o isang abnormal pagkukulot at lambot ng mga kuko na tinatawag na spooning.

Pag-diagnose

Itatanong ng iyong doktor ang tungkol sa iyong diyeta at sintomas, kabilang ang anumang mga palatandaan ng abnormal na panregla, rectal o pagdurugo ng ihi. Susuriin ka ng iyong doktor upang suriin ang hindi pangkaraniwang paleness sa iyong balat at mga kuko, at para sa ibang mga abnormal na kuko. Maaari niyang suriin ang iyong tumbong upang makita kung ang dugo ay nawala sa gastrointestinal tract.

Ang pangunahing pagsubok na ginagamit upang masuri ang kakulangan ng bakal ay isang pagsubok sa dugo na tinatawag na kumpletong bilang ng dugo (CBC). Kung may pag-aalinlangan pa tungkol sa sanhi ng anemia pagkatapos ng CBC, ang karagdagang pagsubok ay maaaring magsama ng pagsuri sa mga antas ng dugo ng bakal at ferritin, isang protina na nagbubuklod sa bakal sa dugo, na maaaring mas tumpak na sumasalamin sa mga antas ng bakal ng katawan.

Kapag ang abnormal na pagkawala ng bakal ay pinaghihinalaang dahil sa dumudugo, ang mga karagdagang pagsusuri ay susuriin upang suriin ang dugo sa dumi o ihi, at upang makilala ang sanhi ng pagkawala ng dugo. Sa mga kababaihan na may abnormally mabigat na panregla dumudugo, isang buong ginekestiko pagsusulit at madalas na iba pang mga pagsusulit ay maaaring kinakailangan.

Inaasahang Tagal

Ang kakulangan ng bakal ay magtatagal hangga’t ang dahilan nito ay nagpatuloy. Ang mga suplementong bakal na kinuha ng bibig ay nagsisimulang tumaas ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo sa loob ng tatlo hanggang 10 araw. Ang bakal ay kadalasang kailangang kinuha para sa maraming buwan upang maibalik ang normal na mga antas.

Pag-iwas

Maaari mong maiwasan ang kakulangan ng bakal sa pamamagitan ng pagkain ng isang mahusay na balanseng diyeta na kinabibilangan ng walang taba karne, berdeng gulay, beans, prutas at buong grain grain. Ang mga buntis na kababaihan at lumalaking mga bata ay kadalasang madaling kapitan sa hindi sapat na pag-inom ng iron. Ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang pinapayuhan na kumuha ng iron supplement.

Paggamot

Ang kakulangan ng bakal ay karaniwang itinuturing na may mga tablet na bakal, syrup (para sa mga bata) o mga injection. Kung ang kakulangan ng bakal ay sanhi ng abnormal na pagkawala ng dugo, ang sanhi ng pagdurugo ay dapat ding masuri at matuturing.

Kapag Tumawag sa Isang Propesyonal

Tawagan ang iyong doktor kapag mayroon kang anumang mga sintomas ng anemia kakulangan sa bakal. Kung mayroon kang abnormal na pagdurugo, tulad ng dugo sa iyong dumi o labis na mabigat na panahon ng panregla, tumawag agad sa iyong doktor.

Pagbabala

Matapos ang mga anim na buwan ng pang-araw-araw na mga tabletang bakal, ang mga bakal na tindahan ng katawan ay karaniwang magiging normal sa karaniwan na may sapat na diyeta na may iron. Kapag ito ay hindi mangyayari, kadalasan dahil ang tao ay hindi nakakuha ng mga tablet na bakal gaya ng itinuro o dahil sa pagkawala ng bakal dahil sa di-normal na dumudugo ay lumampas sa halaga ng iron na kinuha. Maraming tao ang huminto sa pagkuha ng mga tablet na bakal dahil ang iron ay nagagalit sa gastrointestinal tract o dahilan pagkadumi.