Madulas na elm at acid reflux
Ang asido kati ay maaaring mangyari kapag ang iyong mas mababang esophageal spinkter ay hindi tumutupad at isara ang iyong esophagus mula sa iyong tiyan. Pinapayagan nito ang mga nilalaman sa iyong tiyan upang i-back up ang iyong esophageal tract, na humahantong sa isang inflamed esophagus.
Ang asido kati ay maaaring mangyari araw-araw, lingguhan, o mas madalas. Ang mga nakakaranas ng acid reflux madalas ay maaaring may gastroesophageal reflux disease (GERD). Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa mas malubhang mga problema sa kalusugan, kabilang ang pinsala sa iyong esophagus.
Kung ang mga tradisyunal na gamot ay hindi nakatutulong o kung gusto mo lamang magdagdag ng isang bagay na higit pa sa iyong paggagamot sa paggamot, ang madulas na elm ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian. Ang mga tao ay naniniwala na ang natural na ito ay nagmula sa suplemento ng lalamunan sa lalamunan at tiyan upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sanhi ng acid reflux.
Ano ang mga benepisyo ng madulas na elm?
Mga pros
- Ang gel ay maaaring magsanay at mag-alis ng inflamed tissue.
- Ang patong na ito ay maaaring kumilos bilang isang hadlang laban sa kaasiman.
- Ang madulas na elm ay maaari ring pasiglahin ang mga bituka upang makagawa ng uhog.
Ang madulas na elm, o pulang elm, puno ay katutubong sa Hilagang Amerika. Ginagamit ng mga tao ang panloob na balat para sa mga layuning pang-gamot. Naglalaman ito ng isang substansiya na tinatawag na “mucilage.” Kapag pinagsama mo ito ng tubig, ang mucilage ay nagiging gel.
Ang gel na ito ay maaaring magsuot ng iba’t ibang bahagi ng katawan at maaaring magbigay ng lunas mula sa ilang mga kondisyon. Halimbawa, ang gel na ito ay maaaring makatulong sa amerikana at pagalingin ang mga inflamed tissues sa gastrointestinal tract. Ito ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga taong may acid reflux.
Maaari din itong makatulong na pasiglahin ang mas maraming produksyon ng uhog sa mga bituka. Makatutulong ito na maprotektahan laban sa mga ulser at dagdag na kaasiman.
Ginamit ng mga tao ang madulas na elm sa daan-daang taon bilang isang natural na gamot. Ginamit ito ng mga katutubong Amerikano para sa:
- namamaga, mga nahawaang glandula
- pananakit ng mata
- katawan sores
- namamagang throats
- mga karamdaman sa balat
- mga isyu sa tiyan, tulad ng tibi at pagtatae
Ang isang 2010 na pag-aaral ay nakumpirma na ang madulas na elm, bilang bahagi ng isang herbal na suplemento, ay nagpapabuti ng paninigas ng dumi-nangingibabaw na magagalitin na sindrom (IBS-C). Ang mas maraming pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung ang madulas na elm ay may parehong epekto kapag ginamit mo ito nang nag-iisa.
Sa pangkalahatan, limitado ang pagsasaliksik sa madulas na elm.
Paano gamitin ang madulas na elm upang gamutin ang acid reflux
Ang madulas na elm ay makukuha sa iba’t ibang anyo, tulad ng mga capsule, pulbos, at lozenges.
Kung ikaw ay tumatagal ng powdered bark, isang tipikal na dosis ay tungkol sa isang kutsara hanggang sa tatlong beses bawat araw. Maaari mong ihalo ito sa tsaa o tubig.
Ang pagdaragdag ng masyadong maraming madulas na elm sa tubig ay maaaring maging sanhi ng ito upang maging masyadong makapal sa ingest. Maaari mong idagdag ang asukal at honey sa inumin upang gawin itong mas kasiya-siya.
Kung mas gusto mo ang mga capsule, karaniwan nang kumuha ng 400-hanggang 500-milligram capsule hanggang sa tatlong beses bawat araw. Sa pangkalahatan ay ligtas na kumuha ng mga pang-araw-araw na capsule sa hanggang walong linggo.
Tiyaking basahin ang mga direksyon sa anumang madulas na elm na produkto na nais mong gamitin. Kung hindi ka sigurado kung magkano ang madulas na elm na kukuha, makipag-usap sa iyong doktor. Matutulungan ka nila na matukoy ang tamang dosis.
Mga panganib at babala
Karamihan sa mga tao ay maaaring kumuha ng madulas na elm nang walang anumang epekto. Dahil ang madulas na elm coats sa digestive tract, maaaring mabagal ang pagsipsip ng ilang nutrients o gamot. Hindi ka dapat gumawa ng anumang iba pang mga pandagdag o gamot sa loob ng dalawang oras ng pagkuha ng madulas na elm.
Ang U.S. Food and Drug Administration ay hindi nag-uugnay sa mga suplemento. Nangangahulugan ito na ang mga nilalaman ng bawat tatak ng madulas na elm ay maaaring mag-iba. Siguraduhing basahin ang label ng anumang produkto na iyong binili nang malapit.
Kung mayroon kang anumang mga side effect o kakulangan sa ginhawa matapos ang pagkuha ng madulas na elm, dapat mong itigil ang paggamit nito at tawagan ang iyong doktor.
Iba pang mga pagpipilian sa paggamot ng acid reflux
Ang isang karaniwang paggamot sa paggamot ay maaaring kasama ang mga pagbabago sa pamumuhay, tradisyunal na mga gamot, at mga alternatibong paggamot. Ang iyong unang linya ng paggamot ay maaaring may kinalaman sa pag-iwas sa nagpapalit na pagkain, pagpapanatili ng malusog na timbang, at pagkuha ng sapat na dami ng ehersisyo.
Ang ilang mga gamot na acid reflux, tulad ng antacids, ay magagamit sa counter. Hindi ka dapat kumuha ng antacids sa loob ng higit sa dalawang linggo. Kung patuloy ang iyong mga sintomas, makipag-usap sa iyong doktor.
Maaaring tratuhin ng ilang mga gamot ang iyong acid reflux sa isang pinalawig na panahon. Kasama dito ang mga blocker ng H2 at mga inhibitor ng proton pump. Ang mga ito ay magagamit sa counter o sa pamamagitan ng reseta lamang depende sa lakas ng gamot.
Kung mayroon kang isang malubhang kaso, ang pagtitistis upang palakasin ang esophageal spinkter ay maaaring kinakailangan.
Ano ang maaari mong gawin ngayon
Bagaman limitado ang pananaliksik sa madulas na elm, posible na kunin ang balat nang walang anumang epekto. Kung magpasya kang subukan ang natural na lunas, basahin nang mabuti ang mga label ng produkto at panoorin ang mga hindi pangkaraniwang sangkap. Ang dosis ay nag-iiba depende sa anyo ng madulas na elm. Maaari itong makagambala sa iba pang mga gamot. Dapat mong ipaalam sa iyong doktor na gumagamit ka ng madulas na elm upang gamutin ang iyong acid reflux. Maaari nilang matiyak na ang balat ay hindi makagambala sa anumang iba pang mga gamot na maaari mong kunin.