Pang-massage ng ulo
Ang massage ng anit ay nakakatulong upang makapagpahinga, kaya ang mga tao ay gumagamit nito sa mga kaso ng matinding pagkapagod at pananakit ng ulo, at ang tao ay maaaring mag-massage ang kanyang ulo mag-isa, o humiling ng isang tao na gawin ito, at maaari kang pumunta sa mga resort upang makakuha ng masahe sa ilalim ng pangangasiwa ng mga eksperto at espesyalista, at ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga langis sa mga sesyon ng masahe tulad ng Olive oil, langis ng niyog, o ilang mga espesyal na krema kung ang isang tao ay hindi nais na maging taba. Sa artikulong ito bibigyan namin ang mga benepisyo ng head massage.
Mga Pakinabang ng Head Massage
- Alisin ang sakit ng ulo: Ang pag-massage ng anit ay makakatulong upang mapawi ang pag-igting at pananakit ng ulo, kung ang masahe upang mapupuksa ang pag-igting ay dapat i-massage ang base ng bungo at pilitin ito; dahil ang pag-igting ay madalas na naipon sa lugar na ito, ngunit kung ang pag-massage upang mapupuksa ang sakit ng pananakit ng ulo ay kapaki-pakinabang na massage Forehead at ulo ng mga gilid upang mapupuksa at pakiramdam .
- Ang pagtaas ng sirkulasyon ng anit: Ang massage ng anit ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa ulo at mukha, at pagbutihin ito upang maitaguyod ang malusog na paglago ng buhok. Kung ang langis ay ginagamit sa massage ng anit, ang balakubak ay maaari ring matanggal at maiiwasan na muling magpakita.
- Nakaramdam ng komportable: Ang massage ng anit ay nagbibigay sa tao ng isang mahusay na pakiramdam at makakatulong upang mabigyan siya ng kumpletong pahinga. Maaaring ito ay isang epektibong paggamot para sa hindi pagkakatulog at hindi pagkakatulog, at maaari itong mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles kung ang mukha ay masahe din.
- Pagpapalakas ng buhok: Ito ay sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga ugat at tulungan silang mapangalagaan ang malusog, at itaguyod ang paglaki ng bagong buhok, at palakasin ang kasalukuyang buhok.
Paano magtrabaho sa isang head massage
- Paghahanda ng silid Bago simulan ang masahe, mas mabuti na ang tao ay makapagpahinga at magpahinga kapag nakuha niya ang masahe, at inihanda sa pamamagitan ng paglalagay ng mga kandila na may mahahalagang langis, pinapawi ang ilaw, at gawing katamtaman ang temperatura ng silid.
- Linisin muna ang iyong mga kamay at pagkatapos ay ilagay ang langis o cream sa iyong mga kamay upang ang masahe ay mas madali at mas kapaki-pakinabang, at ginusto ng ilang mga tao ang langis ng oliba na palakasin din ang buhok.
- Dahan-dahang punasan ang mga gilid ng ulo gamit ang mga daliri, pagkatapos ay simulang dahan-dahang taasan ang presyon, pagkatapos ay lumipat sa anit mula sa itaas at simulan ang masahe at marahang pindutin ang bungo.
- I-scan ang likod ng ulo gamit ang palad ng kamay habang bumababa ito sa leeg, at ibalik muli ang bola.