ang bibig
Ang bibig ay isang bahagi ng mukha; matatagpuan ito sa ilalim ng ilong at itaas na baba. Ito ay binubuo ng maraming mahahalagang bahagi na makakatulong na gumana nang madali. Ito ay ang labi. Ang pintuan ng bibig ay madaling sarado at binuksan, at ang mga ngipin ay pinutol sa maliit na piraso upang mapadali ang paglunok. , At ang dila, na gumaganap ng isang pangunahing papel sa proseso ng chewing na pagkain sa pamamagitan ng paggalaw ng mga pagkain at pagtatago ng laway, na nagpapadali sa proseso ng chewing, at mayroon ding isang mahalagang papel sa kahulugan ng panlasa, bilang karagdagan sa mga paraan kung saan ang pakikipag-usap ng tao sa iba sa pamamagitan ng pagsasalita, at lalamunan, Pagkain at inumin kay Alm ng marami.
Paano mapanatili ang bibig
Ang bibig ng tao ay madalas na ginagamit araw-araw sa pamamagitan ng pakikipag-usap, pagkain ng iba’t ibang mga pagkain at inumin, paghinga, atbp, at mas madaling kapitan ng mga pollutant at bakterya na pumapasok mula sa iba pang mga bahagi, kaya dapat itong mapanatili at patuloy na malinis sa buong araw; Tulad ng: pagkabulok ng ngipin, gingivitis at dila dahil sa pag-iipon ng bakterya na dulot ng kakulangan ng pangangalaga sa bibig at paglilinis, na nagdudulot din ng masamang hininga upang ilantad ang tao sa kahihiyan.
Mga paraan upang mapupuksa ang masamang hininga
Maraming mga paraan upang mapupuksa ang masamang hininga, kabilang ang:
- Panatilihin ang kalinisan ng mga ngipin sa pamamagitan ng paghuhugas ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw; upang mapupuksa ang naipon na nalalabi sa pagkain dahil ito ay isang pagkain para sa mga bakterya sa bibig.
- Linisin ang dila: Maraming mga tao ang nagpapabaya sa paglilinis ng dila, bagaman naglalaman ito ng halos 700 iba’t ibang mga uri ng bakterya na mapagkukunan ng masamang hininga, at kapag ang paglilinis ng mga bakterya ng dila ay tinanggal ng 65%. Ang paglilinis ng dila ay isinasagawa gamit ang tool sa pagkagalit ng dila, at dapat ipagpatuloy ang proseso ng pagkauhaw hanggang sa bumalik ang dila sa natural na pulang kulay nito, at mapupuksa ang kulay na puti.
- Panatilihin ang laryngeal moisturization: Ang kaligtasan ng buhay ng lalamunan tuyo ay nagiging sanhi ng isang napakarumi amoy ng bibig na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tao, at maaaring matanggal sa pamamagitan ng patuloy na moisturizing fluid tulad ng tubig at iba’t ibang uri ng mga juices.
- Patuloy na hugasan ang bibig bago kumain ng pagkain, pagkatapos ng ingestion, bago matulog.
- Pansin ang mga kinakain na: Maraming mga pagkain na kinakain ng mga tao ay nagdudulot ng masamang hininga ng bibig tulad ng mga sibuyas, bawang, at iba pa, at maaaring matanggal sa pamamagitan ng paglilinis ng lahat ng natitirang nalalabi sa pagitan ng mga ngipin, at pagkatapos kumain ng isang uri ng mga halamang gamot. tulungan mapupuksa ang amoy tulad ng: Parsley, coriander at dill sa isang mahusay na halaga ng tulong na mapupuksa ang masamang amoy na iyon.
- * Ang pag-inom ng berdeng tsaa pagkatapos kumain ay ginagamit upang isterilisado ang bibig at linisin ito.
- * Panatilihin ang pagkain ng mga prutas na naglalaman ng bitamina C tulad ng: orange at melon; ang mga ito ay repellent para sa bakterya.