Mga almuranas
Ang mga almuranas ay isang pangkaraniwang sakit sa parehong kalalakihan at kababaihan, na kung saan ay isang pagpapalaki ng mga ugat sa anus sa tumbong. Ang mga almuranas ay maaaring panloob, ie sa loob ng tumbong, at maaaring nakikita sa labas mula sa anus.
Mga sanhi ng almuranas
- Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng mga almuranas, lalo na sa mga paulit-ulit na kaso ng panganganak. Ang pagsilang ng generator ay nagdudulot ng presyon sa mga ugat sa tumbong. Ang ilang mga maling maling paggalaw sa panahon ng panganganak ay nagdaragdag din ng presyon sa mga ugat, na kalaunan ay nabuo sa mga almuranas. Ang pagtatago ng mga hormone, na nagreresulta sa kahinaan sa mga lamad na bumubuo ng mga ugat, at samakatuwid ay napalaki dahil sa mataas na presyon sa loob.
- Ang madalas na pagdumi, talamak na pagkadumi, at pagkadumi ay kadalasang nagreresulta sa pag-inom ng kaunting tubig at hindi sapat na likido para sa katawan, at pagkain ng mga pagkain na kulang sa mga pagkaing naglalaman ng hibla tulad ng mga gulay at prutas.
- Umupo nang mahabang panahon lalo na para sa mga may-ari ng opisina na gumugugol ng karamihan sa kanilang oras sa pag-upo, bilang karagdagan sa pagdala ng mga mabibigat na item.
- Maliit na kilusan, kakulangan ng regular na ehersisyo, at pagkakalantad sa labis na katabaan.
- Subukang mag-defecate nang mabilis sa pamamagitan ng pagpindot sa lugar ng anus na nagdudulot din ng presyon sa mga ugat.
Paggamot ng almuranas
Malusog na paggamot sa pagkain
- Kung saan ang mga pagkain ay puro kung saan mataas ang hibla, dahil ang hibla ay tumutulong sa paghunaw ng pagkain at iwanan ito ng malambot, at sa gayon mabawasan ang saklaw ng pagkadumi, na nagiging sanhi ng presyon sa mga ugat, at mga gulay, prutas, butil at legume ng pagkain na mayaman sa hibla, at tinantyang halaga ng inirerekumenda Ang hibla na dapat dalhin ng isang pasyente ng almuranas araw-araw ay 30 gramo.
- Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng labis na panimpla o sili. Ito ay isang malakas na sanhi ng paninigas ng dumi, at ipinapayong gamitin ang patuloy na pag-eehersisyo, sa pamamagitan ng paglalakad o pag-eehersisyo na naaangkop o magagamit.
Herbal at water therapy
- Gumamit ng puro at malamig na tsaa na naka-compress sa lugar ng hemorrhoids, iwanan ang mga ito nang dalawampung minuto, at ulitin ang proseso nang dalawang beses sa isang araw.
- Ang tubig ay naglalagay ng compresses sa almuranas, o umupo sa loob ng isang palanggana ng maligamgam na tubig.
Ang therapy sa droga
- Ang iyong doktor ay magrereseta ng ilang mga suppositories na nagpapaginhawa sa mga varicose veins, pati na rin ang ilang mga gamot na pampakalma at mga pamahid na naka-laxative, binawasan ang almuranas, at mapawi ang sakit.
- Sa mga kaso ng pag-unlad ng problema, kung saan kumplikado ang paggamot, at ang doktor sa kasong ito sa ilang iba pang mga pamamaraan, tulad ng paggamit ng lokal na iniksyon sa lugar ng mga almuranas upang mabawasan ang laki, o magsasagawa ng mga operasyon para sa almuranas.