Tingling mga daliri sa paa
Maraming tao ang nagdurusa sa iba’t ibang mga problema na nakakaapekto sa mga daliri at paa, kabilang ang pamamanhid na dinanas ng marami, partikular na nakakaapekto sa mga daliri, at madalas na nangyayari bilang isang resulta ng pinsala sa pinsala sa nerbiyos o pangangati o pagkakalantad sa presyur, at tatalakayin natin ang mga sumusunod ay pangunahing mga kadahilanan para sa sitwasyong ito.
ang mga rason
Kaugnay ng mga sanhi at pag-uugali ng pag-uugali ng tao, kasama nito ang:
- Ang labis na paggamit ng mga nakalalasing na sangkap at ang kanilang pagkagumon.
- Ang akumulasyon ng malaking dami ng amyloid protein sa mga organo ng katawan, at sa gayon ang saklaw ng sakit na neurodegenerative.
- Kakulangan ng bitamina B12 ng katawan.
- Ang labis na pagpapawis, partikular sa mga kababaihan.
- Pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap tulad ng iba’t ibang radiation.
- Exposure sa chemotherapy, isang sintomas na kung saan ang pamamanhid ng mga daliri.
- Ang ilang mga gamot at gamot, partikular na antibiotics.
- Masamang diyeta at hindi malusog na diyeta.
- Ang mga sanhi ay maaaring kasiya-siya dahil sa isang partikular na sakit tulad ng diabetes, na humahantong sa palpation ng mga daliri sa paa partikular, at mayroong iba pang mga sanhi ng sakit, ngunit bihirang tulad ng mga problema na nakakaapekto sa utak at utak ng galugod, na nagreresulta sa kahinaan sa mga limbs at kawalan ng kakayahan upang ilipat, kasama ang pathological:
- Ang kanser sa matris at partikular na nakakaapekto sa leeg.
- Sakit sa Lyme at Renod.
- Mga stroke.
ang lunas
Ang paggamot sa mga naturang kaso ay nakasalalay sa mga sanhi, ngunit may ilang mga paraan upang mabawasan ang pamamanhid ng mga daliri at isama ang sumusunod:
- Mainit na pag-compress: upang madagdagan ang daloy ng dugo sa mga paa kabilang ang mga daliri, at dagdagan ang ginhawa at pagpapahinga ng mga kalamnan, at ginagamit bilang mga sumusunod:
- Magdala ng isang dami ng mainit na tubig at maglagay ng cotton towel sa loob.
- Itapon ang labis na tubig sa panahon ng tuwalya.
- Ilagay ito sa mga daliri at iwanan ito ng mga limang hanggang pitong minuto.
- Ulitin ang pamamaraang ito hanggang sa ganap na maalis ang pamamanhid.
- Masahe: upang madagdagan ang masahe ng gawain ng sirkulasyon at aktibidad ng dugo, at pinapabuti nito ang pagganap at gawain ng mga kalamnan ng katawan, at isinasagawa tulad ng sumusunod:
- Magdala ng isang kumbinasyon ng mga likas na langis at ihalo ang mga ito, tulad ng langis ng oliba, mustasa at langis ng niyog.
- Ilagay ang pinaghalong sa mga daliri at magsagawa ng mga pabilog na paggalaw ng higit sa limang minuto.
- Ulitin ito kapag pakiramdam ng manhid.
- Ang eerobic ehersisyo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo ng trabaho, daloy at aktibidad ng sistema ng sirkulasyon sa katawan, at ang paghahatid ng oxygen na natural sa lahat ng bahagi ng katawan, at pinoprotektahan nito ang katawan mula sa saklaw ng maraming mga sakit at mga problema sa kalusugan, at sa pamamanhid ng mga daliri ay maaaring mag-ehersisyo ng isang hanay ng mga ehersisyo, Araw-araw para sa labinglimang minuto, mas mabuti sa umaga, tulad ng paglalakad at paglangoy.