Ang katawan ay nangangailangan ng mineral asing-gamot para sa paglaki ng cell, pagbuo ng buto, paglaki ng kalamnan, pagbuo ng kalamnan, pagbuo ng buto, pagbuo ng tisyu, paggawa ng hormone at mga enzyme. Maraming mga kapaki-pakinabang na asing-gamot tulad ng potasa, magnesiyo, iron, posporus at sodium. Mga sintomas ng katawan at nauugnay at kung ano ang mangyayari kung nadagdagan.
Kaltsyum
Sa kakulangan ng calcium, nagdudulot ito ng rickets at osteoporosis. Ang kakulangan ng kaltsyum ay maaaring maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo, pag-tingling ng braso at kalamnan ng kalamnan. Sa kasong ito, ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay maaaring magamit upang mabayaran ang mga suplemento ng calcium at calcium ngunit hindi inirerekomenda para sa mga taong may sakit sa bato.
Potasa
Ang potasa ay matatagpuan sa maraming mga pagkain tulad ng saging, honey, mga petsa, atbp Ang kakulangan ng mahalagang sangkap na ito ay maaaring humantong sa sakit sa puso, arrhythmia, mababang presyon ng dugo, pagkalungkot, pagkabagot, cramp at pamamaga sa katawan at pangangailangan ng katawan para sa potasa nag-iiba mula sa bawat tao.
Boron
Ang isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng pinatuyong mga aprikot, mansanas, kamatis, mga milokoton, ubas at maraming iba pang mga prutas at gulay ay responsable para sa kalusugan ng buto, mapanatili ang kaltsyum sa katawan at binabawasan ang pamamaga sa mga kasukasuan.
Bakal
Ang responsable sa pagbuo ng dugo at kakulangan nito ay humahantong sa malubhang anemya ng dugo, pagkatuyo sa balat, pangkalahatang pagkapagod, igsi ng paghinga, pamamaga, pagputok sa mga sulok ng bibig, pangkalahatang pagkapagod sa mga bata at pagkawala ng gana.
Sink
Gumagawa si Zinc upang palakasin ang immune system sa katawan at palakasin ang memorya at buto at gumagana sa paglaki at pag-unlad ng katawan at ang bilis ng paggaling ng mga sugat, at sa kakulangan ay maaaring magdulot ng kahinaan sa immune system at pamamaga ng pali at atay at pagbaba ng timbang at ang panganib ng mga bali at biglaang pagbabago sa katawan.
Sa kaso ng pagtaas ng mga asing-gamot sa katawan ay tataas ang uric acid, uric acid at pagtaas ng mga asing-gamot sa katawan dahil sa paggamit ng gamot o dahil sa kawalan ng tubig na maiinom at kakulangan ng likido sa katawan at kung hindi ginagamot at patuloy na tumataas sa loob ng mahabang panahon at patuloy na magiging sanhi ng sakit ng gout, isang sakit na nagpapasiklab ng mga kasukasuan na may pagkakaroon ng Matinding sakit at pamumula at kadalasan ay nasa ilalim ng paa, o maaaring dagdagan ang asin sa mga bato ng bato dagdagan ang proporsyon ng mga bato sa bato dahil sa kawalan ng tubig, kaya kumuha ng hanggang walong tasa ng tubig sa isang araw upang maiwasan ang mataas na antas ng asin at maiwasan ang pagkakaroon ng talamak na pagkabigo sa bato, at dapat bawasan ang pagkonsumo ng karne At ang protina At dagdagan ang paggamit ng mga gulay at bawasan ang paggamit ng mga asing-gamot at palitan ito ng lemon juice at mabilis na simulan ang paggamot kapag natuklasan ang pagtaas ng mga asing-gamot upang maiwasan ang iba pang mga sakit.