Pang-araw-araw na gawi
Maraming mga problema na kinakaharap ng mga tao sa kanilang pang-araw-araw na buhay, at ang mga problemang ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan at sanhi ay humantong sa masamang resulta ay hindi mapawi ang tao, at maaaring makagambala sa iba, kaya ginawaran natin ang pag-aalis ng mga resulta sa pamamagitan ng maraming mga paraan, kabilang ang mga masamang hininga na maaari nating Isama ang mga ito sa loob ng mga problema sa kalusugan na kasama natin sa maraming panahon sa ating buhay.
Mga sanhi ng masamang hininga
- Kakulangan ng brush at masilya.
- Ang pagkakaroon ng pamamaga ng bibig o pamamaga ng mga gilagid at ito ay dahil ang bakterya ay nakolekta sa pagitan ng mga ngipin, na humahantong sa amoy ng nakakainis sa labas ng bibig.
- Kakulangan ng inuming tubig at kawalan ng pagtatago ng laway sa bibig ay maaaring humantong sa pagkabulok ng ngipin at napakarumi na amoy mula sa bibig.
Mga tip upang mapupuksa ang masamang hininga
- Panatilihin ang malusog na ngipin at gilagid.
- Pagsipilyo at masilya.
- Iwasan ang pagkain ng mga pagkain na nakakatulong sa paggawa ng masamang paghinga tulad ng mga sibuyas, bawang, atbp. Ang mga pagkaing ito ay gumagawa ng dugo at umabot sa baga. Lumabas ang mga ito sa hangin at nagpapakita ng isang napakarumi na amoy ng bibig.
- Ang pag-alis o pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring magsimula sa paglitaw ng maraming mga sakit tulad ng cancer, bilang karagdagan sa pinsala sa mga gilagid, na nagreresulta sa napakarumi na amoy mula sa bibig.
- Ang oral na pagbubuhos sa pamamagitan ng paghuhugas paminsan-minsan ay isang paraan upang mapupuksa ang masasamang amoy mula sa bibig, pati na rin ang pagtulong upang mapupuksa ang mga nakakapinsalang bakterya at mabawasan ang mga mikrobyo.
- Kumain ng Pagkain Pagkatapos ng Pagkain Kahit na ginusto ng bakterya ang asukal, mas mahusay na kumuha ng ganap na chewing gum na walang asukal.
- Uminom ng maraming tubig.
- Ang isang mababang diyeta ng karbohidrat na balanse sa nilalaman nito ng taba at protina ay tumutulong upang maitaguyod ang pagkakaroon ng parehong mabuti at walang mga hindi kasiya-siyang amoy.
- Ang pag-inom ng mga berdeng juice naglalaman sila ng mababang antas ng acid.
- Paliitin ang pag-inom ng kape Naglalaman ito ng mataas na halaga ng acid.
- Tanggalin ang pagkabulok ng ngipin at alisin ang mga sirang ngipin na hindi magagamot.
- Paggamot ng dental gear at pagtanggal (plaka).
- Paggamot ng mga sakit sa gastrointestinal tulad ng pharyngitis o tonsilitis at mga problema sa tiyan.
- Ang mga dahon ng puding ng Chew o mga tabletas ng halo lalo na ang ilan ay kumakain ng mga malalakas na nakakaamoy na pagkain tulad ng mga sibuyas, bawang, at labanos.
Kung ang amoy ng bibig ay nagpapatuloy nang walang bulalas, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor upang masuri ang kondisyon at gamutin ang mga ngipin sa lalong madaling panahon, at ang naaangkop na mga pamamaraan, pati na rin ang pagpapalit ng sipilyo sa ngipin sa bawat ngayon at pagkatapos ay sa paggamit ng dental thread para sa paglilinis. ngipin.