Allergy sa ilong
Nagdusa mula sa mga problema sa paghinga. Ang isa sa mga problemang ito ay ang allergic rhinitis, na maaaring gamutin ng iba’t ibang mga remedyo sa bahay.
Mga recipe sa bahay para sa allergy rhinitis
Ang mga recipe ay maaaring maging handa upang matulungan ang paggamot sa mga problema ng ilong, kabilang ang:
- Ang solusyon sa asin, na ginagamit upang alisin ang uhog mula sa ilong, at binabawasan nito ang mga sintomas ng rhinitis ng alerdyi, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2008 ng Medical Association of Wisconsin, ang pamamaraan ng paggamit ay kasama ang sumusunod:
- Paghaluin ang isang kutsara ng asin na may kaunting soda soda.
- Idagdag ang pinaghalong sa 2 tasa ng distilled water at mas mainam.
- Hilahin ang isang maliit na halaga ng pangwakas na solusyon gamit ang iyong unang butas ng ilong.
- Subukang mapupuksa ang labis na uhog, sa pamamagitan ng pagpapakilos ng ilong.
- Ulitin ang huling dalawang hakbang sa ikalawang ilong.
- Maaari mong ulitin ang pamamaraang ito nang higit sa isang beses sa isang araw, alinman sa pamamagitan ng paggamit ng isang solusyon sa asin na inihanda sa bahay o sa parmasya.
- Ang paglanghap ng singaw, dahil nakakatulong itong alisin ang uhog o nanggagalit sa ilong mula sa loob, at sa gayon ay tumutulong sa iyo na mapupuksa ang anumang mga epekto ng mga alerdyi, tulad ng pagbahin at namamagang lalamunan bilang karagdagan sa matipuno na ilong, upang ang pamamaraan ay kasama ang sumusunod na mga hakbang :
- Maglagay ng isang dami ng tubig sa isang malaking mangkok.
- Idagdag sa ito ang halaga ng langis na makakatulong sa paggamot sa sensitivity ng ilong bilang langis ng mint o langis ng puno ng tsaa o langis ng rosemary.
- Pagkatapos ay tumungo patungo sa lalagyan at takpan ang iyong ulo at huminga ng singaw sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
- Ang luya, sapagkat naglalaman ito ng isang hanay ng mga antibodies sa maraming mga bakterya at mikrobyo, kabilang ang histamine, at sa gayon ay tinanggal ang mga sintomas ng mga alerdyi tulad ng sakit ng ulo at runny nose bilang karagdagan sa pag-ubo, at kasama ang pamamaraan ng paggamit ng mga hakbang sa luya:
- Paghaluin ang halaga ng gadgad na luya na may isang maliit na halaga na may mga cloves.
- Idagdag ang halo sa 1 tasa ng tubig at pakuluan ng 5 minuto.
- Idagdag ang pinaghalong at idagdag ang honey at lemon juice at inumin ito nang dalawang beses sa isang araw kapag nagdurusa ka sa mga alerdyi.
- Ang luya ay maaaring magamit para sa parehong layunin sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa pagkain o pagkain na sariwa.
- Ang turmerik, naglalaman ng mga anti-namumula at oxidative na sangkap, at mapawi ang mga sintomas ng allergy; ang ubo at walang tigil na ilong at sakit ng ulo, pati na rin ang paraan ng paggamit ay kasama ang sumusunod:
- Paghaluin ang anim na kutsara ng ground turmeric na may honey.
- Ilagay ang halo sa isang selyadong lalagyan, at itabi ito para sa isang kutsara lamang kapag ikaw ay alerdyi dito.
- Maaari ring idagdag ang turmerik sa gatas at kinakain sa umaga, o ginamit bilang isang panimpla sa pagluluto.