Osgood-Schlatter Disease

Ano ba ito?

Ang Osgood-Schlatter disease ay isang pangkaraniwang, pansamantalang kalagayan na nagiging sanhi ng sakit ng tuhod sa mas matatandang bata at tinedyer, lalo na sa mga naglalaro ng sports.

Sa mga aktibidad na kinabibilangan ng maraming paglukso at baluktot – hockey, basketball, volleyball, soccer, skating, gymnastics, o ballet – ang quadriceps na kalamnan (hita ng kalamnan) ay humahawak nang mahigpit laban sa kneecap at ang anchor ng kneecap, ang patellar tendon. Ang fibers ng patellar tendon ay naka-attach sa shinbone (tibia). Sa pamamagitan ng paulit-ulit na paghila laban sa mga koneksyon sa hibla, ang litid ay maaaring maging inflamed sa o malapit sa buto attachment nito. Ang resulta ay sakit at pamamaga sa tibial tuberosity, na isang nakataas na lugar sa tuktok ng shinbone. Ang tibial tuberosity ay kung saan ang patellar tendon ay nakakabit sa buto.

Ang koneksyon sa pagitan ng tendon at tibia ay partikular na mahina sa stress at pinsala sa panahon kung kailan mabilis na lumalaki ang buto at ang patellar tendon ay medyo maikli. Dahil dito, ang mga sintomas ng sakit na Osgood-Schlatter ay kadalasang lumilitaw sa panahon ng paglago ng malabata. Sa mga batang babae, ang paglago ng paglago na ito ay kadalasang nangyayari sa pagitan ng edad na 10 at 16. Sa mga lalaki, ito ay nangyayari sa lalong madaling panahon, sa pagitan ng edad na 11 at 18. Hanggang sa 20% ng mga nagdadalaga ng mga nagdadalaga ay nakakaranas ng sakit na Osgood-Schlatter. Ang problema ay mas karaniwan sa mga lalaki. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng sakit na Osgood-Schlatter ay unti-unting napatutunaw bilang resulta ng paulit-ulit na stress sa patellar tendon. Mas madalas, ang kondisyon ay sanhi ng isang trauma sa tuhod.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng sakit na Osgood-Schlatter ay kinabibilangan ng:

Sakit, lambot at pamamaga ng malambot na mga tisyu sa tuktok ng buto ng shin, nasa ilalim lamang ng kneecap

Pula at init sa ibaba ng kneecap
Isang bony bump sa tuktok ng shinbone

Ang sakit mula sa Osgood-Schlatter sakit ay maaaring maging isang banayad na sakit na tumatagal lamang habang nagpe-play ng sports, o maaari itong maging isang pare-pareho ang sakit na malubhang naglilimita ng regular na pakikilahok sa mga aktibidad sa atletiko. Maaaring mangyari ang sakit sa panahon ng pag-akyat ng hagdanan, pagluhod, pag-squatting o kicking. Ang sakit ay karaniwang lumilitaw sa isang tuhod lamang, bagaman sa mga 20% hanggang 30% ng mga kaso, ang dalawang tuhod ay apektado.

Pag-diagnose

Maaaring maghinala ang iyong doktor na mayroon kang sakit na Osgood-Schlatter dahil sa iyong edad, mga sintomas ng tuhod at, sa maraming kaso, ang iyong kasaysayan ng sports. Upang kumpirmahin ang diagnosis, susuriin ng iyong doktor ang iyong tuhod upang tumingin para sa sakit, lambing, pamamaga at pamumula, at suriin ang hanay ng kilusan na mayroon ka sa iyong kasukasuan. Susuriin din niya ang hanay ng paggalaw ng iyong balakang.

Kung ang diyagnosis ay hindi halata, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng tuhod X-ray. Ang mga X-ray na ito ay maaaring magpakita ng mga maliit na piraso ng buto na nakahiwalay mula sa tuktok ng iyong shinbone o abnormal na mga lugar ng mga kaltsyum na deposito sa patellar tendon. Kung ang iyong sakit ay tapat, o ang iyong tuhod ay hindi nakakulong sa isang lugar, maaaring gamitin din ng iyong doktor ang mga X-ray na ito upang maghanap ng iba pang mga problema, tulad ng bali, tumor o impeksiyon.

Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang ultratunog o isang magnetic resonance imaging (MRI) scan upang higit na suriin ang patellar tendon.

Inaasahang Tagal

Ang sakit mula sa Osgood-Schlatter na sakit ay maaaring pansamantalang pansamantala para sa ilang mga tao, ngunit karamihan sa mga tao ay may mga sintomas para sa mga buwan. Ito ay pangkaraniwan para sa kondisyong ito na magtagal ng anim hanggang 18 buwan.

Pag-iwas

Maaari kang tumulong upang maiwasan ang pinsala sa tendon sa pamamagitan ng pag-init ng ehersisyo bago magpe-play ng sports, lalo na ang mga ehersisyo na umaabot sa iyong hita (quadriceps), hamstring at mga kalamnan ng guya. Ang paggamit ng naaangkop na kagamitan sa sports, tamang pamamaraan, pagbabago sa intensity ng pagsasanay at pag-iwas sa “pagdadalubhasa” sa isang solong isport sa isang batang edad ay maaaring makatulong.

Paggamot

Ang sakit na Osgood-Schlatter ay tuluyang nawala sa sarili nito. Ang paggamot ay depende sa kalubhaan ng mga sintomas.

Bagaman maaaring hindi ka maginhawa para makisali sa mga aktibidad na nagdudulot ng sakit sa tuhod, hindi mapanganib para sa iyo na gawin ito. Ang pagpapatuloy ng iyong aktibidad ay makatutulong sa iyo upang mapanatili ang lakas sa iyong mga quadriceps at hamstring na mga kalamnan, na isang mahalagang bahagi ng iyong pagbawi. Sa mga aktibidad, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang makatulong na limitahan ang iyong mga sintomas:

Magsuot ng shock-absorbent insoles sa iyong sports shoes.
Gumamit ng heating pad o mainit, basa-basa na pag-compress para sa 15 minuto bago ang isang sports activity.
Mag-apply ng ice packs para sa 20 minuto pagkatapos ng sports activities at pana-panahon sa araw.

Magsuot ng protective pad upang protektahan ang tuktok ng iyong shinbone
Dagdagan ang iyong paa sa pamamagitan ng paglalagay ng unan sa ilalim ng iyong tuhod kapag nasasaktan.
Kumuha ng over-the-counter na mga gamot, tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin at iba pa), upang labanan ang sakit at pamamaga.
I-stretch ang iyong quadriceps (hita) na mga kalamnan at hamstring dalawa o tatlong beses sa isang araw.
Gawin ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan ng quadriceps. Ito ay makakatulong sa mga kalamnan na mag-pull nang mas pantay-pantay laban sa kanilang mga tendon, na kumalat ang kanilang mga stress sa mga tendon.

Kung ang iyong sakit sa tuhod ay pare-pareho, maaaring kailanganin mong ihinto ang pag-play ng sports para sa isang sandali, o magsuot ng cast o suhay para sa anim hanggang walong linggo. Ang mga cast at mga tuhod sa tuhod ay iiwasan sa tuwing posible, dahil pinapahina nito ang mga kalamnan at maaari itong antalahin ang iyong pagbawi sa kalaunan. Maaaring irekomenda ang konsultasyon sa isang pisikal na therapist.

Maaaring makatulong ang operasyon kung ang mga konserbatibong paggamot ay hindi epektibo.

Kapag Tumawag sa Isang Propesyonal

Tingnan ang iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na tipikal para sa kondisyong ito, upang makumpirma ang iyong pagsusuri. Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyo sa isang pisikal na therapist o isang orthopedic na doktor para sa patuloy na pangangalaga.

Pagbabala

Ang mga pangunahing sintomas mula sa sakit na Osgood-Schlatter ay kadalasang lumalayo bago ang edad na 18, o kapag ang pagtubo ng isang tinedyer ay nagtatapos at ang mga buto ay matanda na. Ang kondisyon ay maaaring mag-iwan ng permanenteng hindi maayos na paga sa ibaba ng tuhod. Sa mga taon pagkatapos ng paggaling, mga 60% ng mga may sapat na gulang na nakaranas ng sakit na Osgood-Schlatter ay may ilang sakit na lumuluhod.