Paa ng Athlete (Tinea Pedis)
Ano ba ito?
Ang paa ng atleta, na kilala rin bilang tinea pedis, ay isang karaniwang impeksyong paa na dulot ng mga fungi na tinatawag na dermatophytes. Natagpuan sa maraming iba’t ibang mga lugar sa loob at labas, ang mga dermatophytes ay karaniwan sa mainit, basa-basa na kapaligiran ng mga pool, shower, mga silid ng locker at iba pang mga pasilidad ng sports, kung saan ang mga tao ay naglalakad na may mga paa na walang kalaman. Kapag ang dermatophytes ay nakakahawa sa balat ng isang paa, ang mainit-init, basa-basa na kapaligiran ng mga sweaty na medyas at sapatos ay naghihikayat sa kanila na lumago.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng paa ng atleta ay kinabibilangan ng:
-
Malubhang pangangati ng mga paa
-
May lamat, paltos o balat ng balat, lalo na sa pagitan ng mga daliri ng paa
-
Pula at pagsukat sa soles
Sa karamihan ng mga tao, ang mga tanda ng impeksiyon ay nakikita sa balat ng webbed sa pagitan ng mga daliri. Sa ilang mga tao, ang impeksiyon ay kumakalat sa isa o higit pang mga kuko ng paa, na nagiging sanhi ng kuko upang lumitaw ang hindi pangkaraniwang makapal at madilim na dilaw.
Pag-diagnose
Ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa iyong mga sintomas at tungkol sa mga kadahilanan na nagpapadali sa iyo na bumuo ng paa ng atleta, tulad ng iyong paggamit ng pampublikong pasilidad ng sports, club o shower. Ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa uri ng sapatos at medyas na iyong isinusuot, kung anong uri ng trabaho ang iyong ginagawa at kung ano ang iyong isinusuot sa iyong mga paa upang gumana.
Ang iyong doktor ay kadalasang makakapag-diagnose ng paa ng atleta sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa iyong mga paa. Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang iyong doktor ay maaaring malumanay mag-scrape ng ilang mga natuklap ng balat mula sa isang scaly na bahagi ng iyong paa papunta sa isang slide. Ang mga dermatophytes na nagiging sanhi ng impeksiyon ay madalas na nagpapakita sa ilalim ng mikroskopyo.
Inaasahang Tagal
Ito ay karaniwang tumatagal ng ilang linggo sa buwan para sa impeksyon upang tumugon sa paggamot. Kahit na pagkatapos ng tamang medikal na paggamot, ang impeksiyon ay madaling magbabalik kung ang iyong mga paa ay nalantad muli sa mga fungi at pawis, mainit na kondisyon. Para sa kadahilanang ito, maraming tao ang may impeksiyon sa paa ng atleta na tumatagal o nagpapanatili sa pagbabalik sa loob ng maraming taon. Ang matagumpay na paggamot sa impeksiyon ay madalas na nangangailangan ng mga pagbabago sa kung paano mo pinag-aaralan ang iyong mga paa at kung ano ang iyong isinusuot sa iyong mga paa.
Pag-iwas
Makatutulong ka upang maiwasan ang paa ng atleta sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis at tuyo ang iyong mga paa. Mas partikular, maaari mong subukan ang mga sumusunod:
-
Hugasan ang iyong mga paa araw-araw at magsuot ng malinis na pares ng medyas pagkatapos ng iyong paliguan o shower.
-
Maglaan ng oras upang patuyuin ang iyong mga paa, kabilang ang bawat daliri ng paa, lubusan (lalo na ang webbed area sa pagitan ng mga daliri ng paa) pagkatapos mong maligo, paliguan o lumangoy.
-
Kung gumagamit ka ng mga pampublikong pool o shower, magsuot ng tsin o sandalyas upang maiwasan ang iyong mga hubad na paa mula sa pagpindot sa mga sahig na nahawahan ng mga fungi.
-
Pumili ng sapatos na katad sa halip na vinyl, dahil ang katad ay nagpapahintulot sa mga paa na “huminga” upang mas malamang na manatiling tuyo.
-
Magsuot ng mga medyas ng koton upang makain ang pawis.
-
Kung maaari, huwag magsuot ng parehong pares ng sapatos dalawang araw sa isang hilera. Bigyan ng mga sapatos ang isang 24 na oras na pahinga sa pagitan ng suot upang maiwasan ang hangin at matuyo.
-
Huwag magbahagi ng sapatos.
Paggamot
Ang mga doktor ay karaniwang nagsisimula sa pagpapagamot sa paa ng atleta na may mga gamot na pang-antipungal na inilapat sa paa. Kasama sa mga gamot na ito ang ciclopirox (Loprox), clotrimazole (Lotrimin, Mycelex), econazole (Spectazole), ketoconazole (Nizoral), miconazole (Micatin), naftifine (Naftin), oxiconazole (Oxistat), sulconazole (Exelderm), terbinafine (Lamisil), terconazole (Terazol), at tolnaftate (Desenex, Tinactin at iba pa). Ang ilan ay magagamit nang walang reseta. Maraming mga linggo ng paggamot ay maaaring kinakailangan. Para sa mga taong may matagal na paa o paulit-ulit na paa ng atleta, ang mga gamot sa antipungal na pangkasalukuyan ay maaaring magpapawi ng mga sintomas na hindi aktwal na paggamot sa impeksiyon.
Ang mga gamot sa pamamagitan ng bibig ay maaaring maging mas matagumpay sa paggamot ng isang impeksiyon. Gayunpaman, ikaw ay maaaring maging madaling kapitan sa pag-ulit, at ang mga gamot sa bibig ay maaaring mas malamang na maging sanhi ng mga side effect. Ang mga ito ay nangangailangan ng reseta at kasama ang griseofulvin (Fulvicin, Grifulvin, Grisactin), itraconazole (Sporanox) at terbinafine (Lamisil).
Kapag Tumawag sa isang Propesyonal
Kung sa tingin mo ay mayroon kang paa ng atleta, subukan ang isang antipungal na antipungal na pamahid, cream o pulbos. Panatilihing tuyo at malinis ang iyong mga paa hangga’t maaari. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi makakatulong, gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor. Tawagan ang iyong doktor para sa isang mas kagyat na pagsusuri at paggamot kung nakikita mo ang pagkalat ng pamumula o pagkakaroon ng fevers.
Kung mayroon kang diabetes at anumang mga problema sa paa, tingnan ang iyong doktor kaagad. Ang mga taong may diyabetis ay madaling makakuha ng mga impeksiyon sa balat, kaya dapat silang makakita ng isang doktor sa lalong madaling anumang bagay na hindi pangkaraniwang lumilitaw sa kanilang mga paa.
Pagbabala
Maraming mga linggo ng paggamot na may gamot na inilalapat sa paa ay kadalasang maaaring magamot sa mga paa ng atleta sa mga taong may mga bagong o panandaliang sintomas. Ang mga impeksiyon ng talamak o paulit-ulit na atleta ay maaari ring magamot sa ganitong paraan, ngunit maaaring mangailangan ng mga makabuluhang pagbabago sa pangangalaga sa paa at ilang linggo ng paggamot. Ang mas mahahalagang kaso ay maaaring tumawag para sa isang gamot sa bibig. Kahit na matapos ang matagumpay na paggamot, ang mga tao ay mananatiling nasa panganib ng muling impeksyon kung hindi sila sumusunod sa mga alituntunin sa pag-iwas. Ang mga pakikipag-ugnayan ay karaniwan.