Mga bolts ng paa
Alin ang kilala bilang akumulasyon o akumulasyon ng isang layer ng patay na tisyu sa mga gilid ng paa o sa mga tip ng mga daliri ng paa, ang mga tisyu na ito ay nagsisimula na makaipon ng unti-unti sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi ng sakit kapag pinindot, ang mga kuko na ito ay lumilitaw sa paa bilang isang resulta ng presyon sa paa, Talampakan, o suot na hindi komportable na sapatos na may mataas na takong na nagbibigay ng pokus sa paglalakad sa harap ng paa at mga daliri, at maraming mga istatistika ang nagpapahiwatig na ang mga taong may problema sa mga kuko ng paa na ang pinaka-paghihirap mula sa kanila ay ang mga bigat ng malaki, na Kinukumpirma ang dahilan kung bakit Nauna naming nakita na ang pangunahing dahilan sa likod ng mga kuko ng paa ay mayroong isang malaking presyon sa paa, at walang proteksyon o suporta para sa paa na magdala ng timbang, kaya ang mga tao paghihirap mula sa problemang ito upang kumuha ng remedyong aksyon upang mapupuksa ang mga ito, at ang mga walang problema Ang Mga bolts ng paa ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga hakbang na pang-iwas at palaging mag-iingat upang maprotektahan ang kanilang mga paa mula sa pinsala.
Paano alisin ang mga turnilyo sa paa
Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ang sanhi ng mga kuko ng paa ay maaaring ang kawalan ng mga hakbang sa pag-iwas, o ang kamangmangan ng ilang mga tao tungkol sa mga sanhi ng mga kuko ng paa. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga kuko ng paa, kinakailangan na magsuot ng komportable at hindi matigas na sapatos na hindi nagiging sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa mga paa. Habang naglalakad, pumipili ng mga sapatos na may kakayahang umangkop na balat, at umiwas sa mga sapatos na may kalidad na komersyal. Mahalaga rin na maiwasan ang pagsusuot ng mga sapatos na may mataas na takong sa pang-araw-araw, upang gawin lamang ang mga ito para sa mga mahahalagang okasyon. Maipapayo din na maiwasan ang pagsusuot ng sapatos o mabibigat na medyas. Para sa mga may Aling hindi ginusto na takpan ang sahig na karpet, habang ang patuloy na paglalakad sa magaspang at malupit na ibabaw ay humantong din sa pagbuo ng mga kuko ng paa, at higit sa lahat ay dapat alisin ang labis na timbang hindi lamang upang maiwasan ang problema ng mga screws ng paa. , ngunit upang maiwasan ang karamihan sa mga sakit at mga problema na kinakaharap Ang katawan ng tao, na kung saan ang labis na timbang ay ang pangunahing sanhi ng paglitaw.
Para sa mga taong may mga kuko sa paa na nagdurusa mula sa masakit na problemang ito, bago maghanap ng isang doktor upang subukang mapupuksa ang problemang ito sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hakbang na pang-iwas na nabanggit namin kanina sa isang therapeutic na pagtatangka para sa isang tagal ng panahon, maaaring makatulong ito sa doktor sa proseso ng paggagamot, Dapat kang magsuot ng mga medikal na sapatos na may mababang takong at malambot. Pagkatapos nito, ipinapayong bisitahin ang iyong doktor. Ang ilang mga medikal at kirurhiko na pamamaraan ay maaaring kailanganin.