Bad hininga
Ang masamang hininga ay isang problema na nakakaranas ng karamihan sa mga madaling araw. Madaling malutas ang problema kapag alam mo kung ano ang sanhi nito na mangyari, at ang amoy na ito ay bunga ng masamang gawi na isinasagawa ng isang tao o isang sakit sa labas ng saklaw ng kalusugan sa bibig at ngipin.
Ang isang tao na may amoy ng bibig ay maaaring nakakahiya, iwasan ang mga pagpupulong at pag-uusap na malapit sa mga tao nang komportable, mabawasan ang tiwala sa sarili at maging isang introverted na taong may posibilidad na ihiwalay. Upang mapupuksa ang amoy na ito, dapat mong matukoy ang mga sanhi at pagkatapos ay sundin ang mga solusyon nang regular.
Mga sanhi ng masamang hininga
- Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng malakas na aroma tulad ng sibuyas at bawang.
- Kumain ng mga pagkain na nakikipag-ugnay sa mga acid acid at laway at gumawa ng masamang amoy tulad ng mga legaw.
- Malakas ang paninigarilyo.
- Kakulangan ng pangangalaga sa bibig at ngipin.
- pagkabulok ng ngipin.
- Patuyong bibig, laway at laway.
- Gingivitis.
- Mga sakit sa immunodeficiency.
- Diyabetis.
- Mataas na antas ng hormone sa katawan.
Mga paraan upang maiwasan ang amoy ng bibig
- Iwasan ang pagkain ng sibuyas at bawang na walang pagluluto upang makuha ang benepisyo na may mas kaunting pinsala.
- Lumayo sa paninigarilyo.
- Tratuhin ang mga nasirang ngipin at alisin ang mga karies na gumagawa ng isang mabaho na amoy ng bibig.
- Kumuha ng antibiotics upang mapupuksa ang anumang pamamaga sa iyong bibig.
- Linisin nang mabuti ang iyong ngipin nang tatlong beses sa isang araw, pati na rin linisin ang dila na may hawak na isang malaking halaga ng mga mikrobyo at bakterya na lumalaki nang malaki at gumawa ng isang masamang amoy.
- Kumain ng sapat na likido upang mapanatiling basa ang iyong bibig.
Mga likas na paraan upang mapupuksa ang amoy ng bibig
- Kumain ng ilang mga sariwang dahon ng mint bago matulog at pagkatapos kumain ng mga pagkain na naglalaman ng sibuyas at bawang.
- Kumain ng mga hiwa ng lemon na may mga crust, dahil ang sangkap ng alisan ng balat ay gumagana bilang isang disimpektante at payat na bibig ng bakterya at may mahabang epekto.
- Gumamit ng tubig at asin na banlawan ng tatlong beses sa isang araw.
- Kumain ng natural na lemon juice pagkatapos kumain.
- Kumain ng yogurt.
- Kumuha ng isang tableta ng kanela, kanela o kaunting luya.
- Ang paggamit ng mga disimpektante at mga disimpektante para sa bibig na ganap na nag-aalis ng amoy at naroroon sa mga parmasya.
- Banlawan ng kaunting langis ng oliba sa loob ng 1 minuto.
- Ang patuloy na paglilinis ng ngipin na may isang thread at isang sipilyo sa paggamit ng naaangkop na masilya ay binabawasan ang ginhawa habang patuloy na nililinis ang dila.
Ang karamihan sa mga solusyon na ito ay matagumpay sa mga tao na sumusunod sa mga pamamaraan ng pag-iwas at pag-iwas sa amoy, dahil ang karamihan sa mga amoy na ito ay inisyu mula sa tiyan sa gabi at nadarama sa madaling araw dahil sa tuyong bibig, at ang karunungan ay nagsabi: “Ang tiyan bahay ng sakit, “kaya bigyang pansin ang lahat ng bagay na tinugunan At ang pagpapanatili ng kalusugan at kaligtasan ng katawan, at ang mga kinakailangang pagsusuri para sa paggamot ng mga sakit na nagdudulot ng amoy, kung mayroon man, at mga disimpektante sa kasong ito upang mabawasan ang amoy kapag ginamit pana-panahon.