paa halamang-singaw
Ang halamang-singaw sa paa ay maaaring hindi mukhang isang malubhang problema, ngunit maaari din itong iwanan. Ang mga sintomas nito ay nagsisimula sa pangangati at pagkasunog sa mga paa. Ang mga butil ay nagsisimulang lumitaw, at ang pagdurugo sa paa ay nagdudulot ng matinding sakit. Ang fungus ng paa ay nakakaapekto sa mga kuko at nagpapahina sa kanila at pinipigilan ang paglaki nito; nagiging dilaw at mas makapal sila, nagsisimula nang masira, at maaaring mamatay pagkatapos nito. Ang fungus ng paa ay maaaring kumalat sa pagitan ng mga daliri hanggang sa buong paa.
Paano Mapupuksa ang Paa F fungus Mabilis
- Hindi tulad ng sapatos, ang mga sapatos ay madalas na ang pinakamalaking kontribyutor sa pag-unlad ng kabute sa paa. Marami ang hindi idinisenyo upang payagan ang hangin na umikot nang maayos sa paligid ng iyong mga paa upang mapanatili itong cool at tuyo, kaya’t ang iyong mga paa ay nagiging mas mainit at mas matamis, at ang kapaligiran ay magiging perpekto para sa pamumuhay ng halamang-singaw sa paa. Alisin ang halamang-singaw sa paa Palitan ang iyong sapatos ng bago upang magbukas ng hangin, bukas man, isang pabrika ng mga materyales na nagpapahintulot sa hangin na dumaan sa iyong mga paa, o kahit na lumakad nang walang paa kung maaari mo.
- Panatilihing tuyo ang iyong mga daliri ng paa: Ang isa sa mga pinakamahirap na lugar upang mapanatili ang tuyo ay sa pagitan ng mga daliri ng paa, anuman ang uri ng sapatos na suot mo; ang mga gaps sa pagitan ng mga daliri ay mahirap maabot ang hangin, kaya gumamit ng mga piraso ng koton sa mga puwang sa pagitan ng iyong mga daliri; upang sumipsip ng kahalumigmigan, Sa araw, siyempre huwag kalimutang magsuot ng mga medyas ng cotton.
- Ang immune system ng iyong katawan: Sa ilang mga kaso, ang fungus ng paa ay maaaring maging simple dahil ang immune system sa katawan ay mahina at hindi maaaring labanan ito. Kumain ng isang malusog na diyeta at tiyaking nakakakuha ka ng mga pang-araw-araw na bitamina at mineral na pandagdag, alinman sa pamamagitan ng mga pagkain o mga pandagdag. Magbibigay sa iyong katawan ng isang pagkakataon upang pagtagumpayan at pigilan ang fungus ng paa.
- Ang ilang mga ehersisyo para sa iyong mga paa: Alam na ang paa ng hindi bababa sa paglipat ng mga lugar, kaya ang pagdating ng dugo ay mahina, kaya dapat kang gumawa ng ilang mga pagsasanay upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga paa, at sa gayon ay madaragdagan ang pagkakataong mapupuksa ang fungus ng paa .
- Ang Bawang Bawang at Olibo: Ang langis ng oliba at bawang ay naglalaman ng mga aktibong sangkap upang maalis ang mga fungi sa paa. Bawang bawang ang ilang mga clove ng bawang, magdagdag ng ilang langis ng oliba, ilapat ang iyong mga paa at umalis sa loob ng kalahating oras.
- Magsuot ng mga proteksiyon na sapatos sa mga lugar na malamang na kunin ang iyong mga paa, lalo na kapag naliligo sa isang pampublikong lugar tulad ng isang swimming pool, hotel, o gym.