Pagduduwal

Ano ba ito?

Ang pagduduwal ay isang pangkalahatang kataga na naglalarawan ng isang nakapapagod tiyan, mayroon o walang ang pakiramdam na ikaw ay tungkol sa suka. Halos lahat ay nakakaranas ng pagkahilo sa ilang panahon, na ginagawang isa sa mga pinakakaraniwang problema sa medisina. Ang pagduduwal ay hindi isang sakit, kundi isang sintomas ng maraming iba’t ibang mga karamdaman. Ito ay sanhi ng mga problema sa alinman sa tatlong bahagi ng katawan, kabilang ang:

Mga tiyan at pelvic organo – Maraming iba’t ibang mga kondisyon ng tiyan ang maaaring maging sanhi ng pagduduwal. Ang karaniwang mga sanhi ng pagduduwal sa tiyan ay kasama ang pamamaga ng atay (hepatitis) o pancreas (pancreatitis); isang naka-block o naka-stretch na bituka o tiyan; Gastroesophageal reflux (GERD); pangangati ng tiyan, bituka lining, apendix o pelvic organo; pamamaga ng bato; at mga problema sa gallbladder. Ang pinaka-karaniwang mga sakit sa tiyan na nagreresulta sa pagduduwal ay mga impeksiyong viral (gastroenteritis). Ang pagduduwal ay maaaring sanhi ng tibi at normal na regla.
Utak at spinal fluid

Ang pagduduwal ay karaniwan sa sakit ng ulo ng migraine, pinsala sa ulo, mga bukol ng utak, stroke, dumudugo sa o sa paligid ng utak at meningitis (pamamaga o impeksyon ng mga lamad na sumasakop sa utak). Maaari itong maging sintomas ng glaucoma, na nagreresulta mula sa presyon sa mga nerbiyo sa likod ng mata. Kung minsan ito ay isang utak reaksyon na nag-trigger sa pamamagitan ng sakit, makabuluhang emosyonal na pagkabalisa o pagkakalantad sa hindi kasiya-siya tanawin o odors.
Ang mga sentrong balanse sa panloob na tainga – Ang pagduduwal ay maaaring may kaugnayan sa vertigo, isang nahihilo na pandinig ng pag-ikot, paglipat o pagbagsak kapag hindi ka lumilipat. Ang mga karaniwang kondisyon na sanhi ng vertigo ay kinabibilangan ng paggalaw ng sakit (na nag-trigger ng paulit-ulit na paggalaw sa iba’t ibang direksyon sa loob ng kotse, bangka, tren, eroplano o pagsakay sa libangan), mga impeksiyong viral ng panloob na tainga (labyrinthitis), sensitivity sa pagbabago ng posisyon (benign positional vertigo) ilang mga utak o mga ugat ng nerbiyos.

Ang pagduduwal ay isang karaniwang epekto ng ilang mga pagbabago sa kemikal ng katawan:

Reproductive hormones – Tungkol sa 50% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng umaga pagkakasakit sa mga unang ilang buwan ng pagbubuntis, at ito ay isang pangkaraniwang side effect ng birth control tabletas.
Gamot – Maraming mga gamot (kabilang ang reseta, over-the-counter at herbal na gamot) ay karaniwang nagiging sanhi ng pagduduwal bilang isang side effect, lalo na kung higit sa isang gamot ay kinuha sa parehong oras. Ang mga kemikal na kemoterapiya at antidepressants ay kabilang sa mga gamot na kadalasang nagiging sanhi ng pagduduwal.
Mababang asukal sa dugo – Ang pagduduwal ay karaniwang may mababang asukal sa dugo.
Paggamit ng alkohol – Ang parehong pagkalasing sa alkohol at pag-alis ng alkohol, kabilang ang hangover, ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal.
Anesthesia – Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagduduwal habang nakagising mula sa operasyon at bumawi mula sa kawalan ng pakiramdam.
Mga alerdyi sa pagkain at pagkalason sa pagkain – Sa pagkalason sa pagkain, ang mga maliit na halaga ng bakterya sa kontaminadong pagkain ay gumagawa ng mga nanggagalit na mga toxin na nagiging sanhi ng pagduduwal at mga sakit ng tiyan.

Mga sintomas

Ang pagduduwal ay mahirap para sa maraming tao na ilarawan. Ito ay isang napaka hindi komportable, ngunit hindi masakit, pakiramdam na nadarama sa likod ng lalamunan, dibdib o sa itaas na tiyan. Ang pakiramdam ay nauugnay sa pagkalito para sa pagkain o isang paghimok sa suka. Kapag ang katawan ay naghahanda sa pagsusuka, ang sumusunod na pagkakasunod-sunod ay maaaring mangyari:

Ang muscular ring sa pagitan ng esophagus at tiyan (esophageal sphincter) relaxes.
Ang mga kalamnan ng tiyan at kontrata sa dayapragm.
Ang windpipe (larynx) ay nagsasara.
Ang mas mababang bahagi ng kontrata sa tiyan.

Kapag ang isang tao ay sumuka, ang mga nilalaman ng tiyan ay pinatalsik sa pamamagitan ng lalamunan at bibig.

Bilang isang resulta ng mga pagkilos ng katawan, kapag mayroon kang pagduduwal nakakaranas ka ng retching. Ang pag-retake ay paulit-ulit na maindayog na mga kontraksyon ng mga kalamnan sa paghinga at ng tiyan na nangyayari nang wala ang iyong kontrol. Maaari mong o hindi maaaring magsuka. Ang sobrang pagpapawis ay kasamang kasama sa pagduduwal.

Pag-diagnose

Dahil ang pagduduwal ay nangyayari para sa maraming iba’t ibang mga kadahilanan, ang iyong doktor ay humingi ng mga pahiwatig sa sanhi ng pagduduwal sa iyong medikal na kasaysayan, kabilang ang paggamit ng iyong gamot. Ito ay lalong nakakatulong para sa iyo upang mag-ulat ng iba pang mga sintomas na maaaring mayroon ka, o mga gawain (tulad ng pagkain) na nagpapalitaw ng iyong pagkahilo. Kung ikaw ay isang sexually active na babae na may edad na panganganak, sabihin sa iyong doktor kung may posibilidad na maaari kang maging buntis, ang petsa ng iyong huling panregla at anumang uri ng birth control na iyong ginagamit.

Susuriin ka ng iyong doktor. Ang pagsusulit ay maaaring magsama ng pagsusuri ng presyon ng dugo, pagsusuri ng tiyan, pagsusuri sa neurological o iba pang mga pagsusuri, depende sa iyong kamakailang mga sintomas at iba pang medikal na kasaysayan. Maaaring magawa ang mga pagsusuri sa dugo. Para sa anumang babae na maaaring buntis, dapat gawin ang isang pagsubok sa pagbubuntis. Kung ikaw ay nagkaroon ng isang kamakailan pinsala sa ulo, maaaring kailanganin mo ang isang pagsubok sa utak na imaging, tulad ng computed tomography (CT) scan.

Inaasahang Tagal

Ang dahilan ng pagduduwal ay matutukoy kung gaano ito katagal o kung gaano kadalas ito nangyayari. Kapag ang sanhi ay maaaring masubaybayan sa pagod na pagkain, paggalaw ng sakit o isang sakit sa viral, ang pagduduwal ay kadalasang maikli ang buhay at hindi dapat maging sanhi ng pag-aalala. Sa karamihan ng mga kaso, ang kakaibang pakiramdam ay tumatagal ng hindi hihigit sa ilang minuto hanggang sa ilang oras at kadalasang napupunta sa sarili nito sa loob ng 24 na oras.

Pag-iwas

Ang ilang mga dahilan ng pagduduwal ay hindi madaling pigilan. Habang tinutukoy ang sanhi ng iyong pagkahilo, maaari mong i-minimize ang mga episode ng pagduduwal sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga pangunahing alituntunin:

Kumain ng maliliit na pagkain bawat ilang oras upang ang iyong tiyan ay hindi mapapakain.
Subukan upang maiwasan ang nakakalasing na mga odors tulad ng pabango, usok o ilang mga smells pagluluto.
Kung ikaw ay nagkaroon ng pagduduwal para sa mga linggo hanggang buwan, isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa pagkain upang makatulong na makilala ang mga pagkaing nauubos.
Iwasan ang pagkain ng anumang pagkain na namumula o lumilitaw na nasirang o hindi pa rin pinalamig nang maayos.
Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa paggalaw, iwasan ang pagbabasa sa isang gumagalaw na sasakyan. Gayundin, subukan na umupo sa bahagi ng sasakyan na may hindi bababa sa kilusan (malapit sa mga pakpak ng isang eroplano o sa gitna ng isang bangka). Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga anti-alibadbad na gamot bago maglakbay.
Iwasan ang alkohol.

Kung kumuha ka ng gamot para sa pagduduwal, kabilang ang mga uri ng over-the-counter, iwasan ang pag-inom ng alak na maaaring magdulot sa iyo ng mas masama. Palaging basahin ang label bago kumuha ng anti-alibadbad na gamot, dahil ang ilang mga paggagamot sa paggagamot ay maaaring maging sanhi ng malaking pagkaantok.

Paggamot

Ang pagduduwal ay hindi palaging nangangailangan ng paggamot, ngunit kung minsan ang paggamot ay kapaki-pakinabang. May ilang mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili upang makatulong, kabilang ang:

Uminom ng inumin na tumira sa tiyan, tulad ng luya ale o chamomile tea.
Iwasan ang caffeinated colas, coffees at teas.
Uminom ng malinaw na likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig (kung ang pagsusuka ay nauugnay sa pagduduwal).
Kumain ng maliliit, madalas na pagkain upang pahintulutan ang tiyan na mahuli ang mga pagkain nang unti-unti.
Kumain ng mga pagkain na mura at simple para sa iyong tiyan upang mahawakan, tulad ng mga crackers o hindi nababasang tinapay, kanin, sopas na manok at saging.
Iwasan ang mga maanghang na pagkain at pritong pagkain.

Ang ilang mga over-the-counter na gamot ay maaaring makatulong upang mapawi ang pagduduwal, kabilang ang:

Mga chewable o likido antacids, bismuth sub-salicylate (Pepto-Bismol) o isang solusyon ng glucose, fructose at phosphoric acid (Emetrol). Ang mga gamot na ito ay tumutulong sa pamamagitan ng paglapat ng lining lining at neutralizing acid ng tiyan.
Dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine hydrochloride (Bonine, Dramamine II). Ang mga gamot na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot o pagpigil sa pagkakasakit ng paggalaw at naisip na harangan ang mga receptor sa utak na nagpapalit ng pagsusuka.

Kung patuloy kang pakiramdam na nasusuka, maraming mga gamot na reseta ang magagamit upang makatulong na mapawi ang pagduduwal. Karamihan sa mga anti-nauseal na gamot ay may pag-aantok bilang isang epekto. Ang mga babaeng buntis, o kung sino ang nag-iisip na maaaring buntis, ay dapat suriin ng isang manggagamot bago kumuha ng anumang gamot, kabilang ang mga gamot na labis-sa-kontra.

Kapag Tumawag sa Isang Propesyonal

Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung ang pagdusahan ay tumatagal ng higit sa tatlong araw. Dapat kang makipag-ugnay nang mas maaga sa iyong doktor kung ang iyong pagkahilo ay nauugnay sa:

Kamakailang pinsala sa ulo
Malubhang sakit ng ulo
Malubhang sakit ng tiyan
Pagsusuka ng dugo
Extreme weakness
Mataas na lagnat (higit sa 101 ° Fahrenheit)
Malabong pangitain o sakit ng mata
Pagkalito o matigas na leeg

Pagbabala

Ang pananaw ay depende sa sanhi ng pagduduwal. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng ganap sa loob ng ilang oras o isang araw.