Pagtatae

Ano ba ito?

Ang pagtatae ay mas madalas at mas maraming likido na paggalaw kaysa sa normal. Maraming mga dahilan. Ang diarrhea ay madalas na sanhi ng isang impeksiyon na may mga bakterya, mga virus o isang parasito. Ang bakterya ay nagdudulot ng pagtatae sa pamamagitan ng invading ang bituka o sa pamamagitan ng paggawa ng isang lason na gumagawa ng bituka sa pag-aalis ng mas maraming tubig. Kapag ang pagtatae ay sanhi ng pagkain na nahawahan ng bakterya o mga parasito, kadalasang tinutukoy ito ng mga tao bilang pagkalason sa pagkain.

Ang iba pang mga sanhi ng pagtatae ay kinabibilangan ng:

Ang magagalitin na bituka syndrome, lalo na sa mga panahon ng tumaas na stress
Ang mga side effects mula sa mga gamot, tulad ng antibiotics at magnesium na naglalaman ng antacids
Labis na paggamit ng mga laxatives
Pamamaga ng pinakamababang bahagi ng bituka (ulcerative colitis o Crohn’s disease).

Mga sintomas

Ang mga taong may diarrhea ay karaniwang may maluwag, matubig na dumi. Mas madalas, ang mga tao ay madalas na nagpapasa, maliit na halaga ng maluwag na dumi na may mauhog at dugo. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas:

Sakit ng tiyan at pag-cramping
Pagsusuka
Lagnat
Kumakanta
Duguan ng dumi
Kakulangan ng kontrol ng bituka

Ang madalas na pagsusuka at pagtatae ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig (abnormally mababang antas ng tubig ng katawan) kung masyadong maraming likido ay nawala mula sa katawan. Ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay kinabibilangan ng:

Tuyong bibig
Uhaw
Dry mata
Madalang pag-ihi

Pag-diagnose

Dahil ang pagtatae ay may maraming mga posibleng dahilan, ang iyong doktor ay magtatanong sa iyo tungkol sa iyong mga personal na pangyayari. Ang kamakailang kasaysayan sa paglalakbay o pagkakalantad sa mga miyembro ng pamilya na may mga katulad na sintomas ay maaaring magmungkahi ng impeksiyon.

Rebyuhin ng iyong doktor ang iyong mga sintomas at suriin ka. Kung mayroon kang malubhang sintomas, maaaring humingi din ang iyong doktor ng sample ng dumi ng tao. Ang ispesimen ay susuriin sa isang laboratoryo upang hanapin ang mga nakakahawang sanhi.

Inaasahang Tagal

Ang mga sintomas ng pagtatae ay kadalasang pinaka-malubhang sa unang 24 na oras. Kahit na ang ilang mga episodes ng talamak na pagtatae ay tatagal hangga’t 14 na araw, karamihan ay umalis sa loob ng 3-7 araw.

Pag-iwas

Makatutulong ka upang maiwasan ang pagtatae sa pamamagitan ng pagsasanay sa kalinisan. Pinakamahalaga, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig, lalo na bago kumain, bago maghanda ng pagkain, at pagkatapos gamitin ang banyo. Dahil ang ilang mga pagtatae ay sanhi ng pagkalason sa pagkain, maiwasan ang kumain ng mga undercooked na karne, raw seafood, o mga pagkaing natitira sa loob ng ilang oras. Kung ang iyong mga episodes ng pagtatae ay bihira lamang, ang isang partikular na dahilan ay hindi maaaring matagpuan. Kung nakakaranas ka ng mga pabalik-balik na episodes, subukan na tukuyin ang mga kadahilanan na nagpapalitaw ng iyong mga sintomas, tulad ng isang reaksyon sa gamot o ilang pagkain, at maiwasan ang mga ito.

Paggamot

Kapag nagsimula ang mga sintomas, subukan na magpahinga nang higit pa at lumipat sa isang pagkain ng mga malinaw na likido. Uminom ng tubig, juice, bouillon at mahinang tsaa upang maiwasan ang pagiging inalis ng tubig. Palitan ang mga nawawalang likido at electrolytes na may sports drink. Iwasan ang kape o soft drink na naglalaman ng caffeine, dahil ang caffeine ay nagdaragdag ng pagkawala ng tubig at asin. Kung mayroon kang pagduduwal bilang karagdagan sa pagtatae, gumamit ng napakaliit na sips ng tuluy-tuloy at pagsuso sa mga chips ng yelo.

Habang nagsisimula kang maging mas mahusay, magsimulang kumain ng solidong pagkain nang unti upang maiwasan ang mga sakit sa tiyan. Magsimula sa malambot, malutong na pagkain (luto ng cereal, steamed rice, hindi kinakain ng toast, at applesauce) bago bumalik sa iyong normal na pagkain. Upang mabawasan ang mga cramp ng tiyan, mag-apply ng init (isang mainit na bote ng tubig, mainit-init na compress o electric heating pad na nakatakda sa mababang init) sa iyong tiyan. Maaari mo ring isaalang-alang ang over-the-counter na mga gamot tulad ng bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) o loperamide (Imodium).

Kapag Tumawag sa isang Propesyonal

Kahit na ang karamihan sa mga talamak na pagtatae ay tumatakbo sa kanilang kurso, dapat mong tawagan ang iyong doktor kung ang iyong kondisyon ay tumatagal ng higit sa 48 oras at mayroon kang lagnat sa itaas 101 degrees Fahrenheit. Gayundin, kumunsulta sa iyong doktor kung napapansin mo ang uhog o dugo sa iyong dumi, maranasan ang patuloy na sakit sa tiyan, o ipakita ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig.

Pagbabala

Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng ganap na mula sa mga sintomas ng talamak na pagtatae sa loob ng tatlo hanggang pitong araw.