Pagtigil ng bisyo ng pag-iinom

Ano ba ito?

Ang pag-withdraw ng alak ay ang mga pagbabago na dumadaan sa katawan kapag ang isang tao ay biglang huminto sa pag-inom pagkatapos ng matagal at mabigat na paggamit ng alak. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng panginginig (shakes), insomnia, pagkabalisa, at iba pang mga sintomas ng pisikal at mental.

Ang alak ay may mahinang epekto (tinatawag din na isang sedating effect o depressant effect) sa utak. Sa isang mabigat, pangmatagalang maglalasing, ang utak ay halos laging nalantad sa depresyon na epekto ng alkohol. Sa paglipas ng panahon, inaayos ng utak ang sarili nitong kimika upang mabawi ang epekto ng alkohol. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga stimulating na natural na kemikal (tulad ng serotonin o norepinephrine, na kamag-anak ng adrenaline) sa mas malaking dami kaysa sa normal.

Kung ang alak ay bigla na lamang na inalis, ang utak ay parang isang pinabilis na sasakyan na nawala ang mga preno nito. Hindi nakakagulat na ang karamihan sa mga sintomas ng pag-withdraw ay mga sintomas na nangyayari kapag ang utak ay sobra-sobra.

Ang pinaka-mapanganib na paraan ng pag-withdraw ng alak ay nangyayari sa halos 1 sa bawat 20 taong may mga sintomas ng withdrawal. Ang kondisyong ito ay tinatawag na delirium tremens (tinatawag din na DTs).

Sa delirium tremens, ang utak ay hindi maayos na maitutugma ang kimika nito pagkatapos na maalis ang alak. Lumilikha ito ng isang estado ng pansamantalang pagkalito at humahantong sa mga mapanganib na pagbabago sa paraan ng iyong utak na kumokontrol sa iyong sirkulasyon at paghinga. Ang mga mahahalagang palatandaan ng katawan tulad ng iyong rate ng puso o presyon ng dugo ay maaaring magbago nang kapansin-pansing o hindi nahuhula, na lumilikha ng panganib ng atake sa puso, stroke o kamatayan.

Mga sintomas

Kung ang iyong utak ay nababagay sa iyong mga mabigat na gawi ng pag-inom, kailangan ng oras para maayos ang iyong utak. Ang mga sintomas ng withdrawal ng alak ay nangyayari sa isang mahuhulaang pattern pagkatapos ng iyong huling inumin ng alak. Hindi lahat ng sintomas ay lumilikha sa lahat ng mga pasyente:

Tremors (shakes) – Ang mga ito ay karaniwang magsisimula sa loob ng 5 hanggang 10 oras pagkatapos ng huling inumin ng alak at kadalasang tumataas sa 24 hanggang 48 na oras. Kasama ng mga tremors (panginginig), maaari kang magkaroon ng mabilis na pulso, pagtaas ng presyon ng dugo, mabilis na paghinga, pagpapawis, pagduduwal at pagsusuka, pagkabalisa o sobra-alerto ng estado, pagkamadalian, bangungot o matingkad na mga pangarap, at hindi pagkakatulog.
Alcohol hallucinosis – Ang sintomas na ito ay karaniwang nagsisimula sa loob ng 12 hanggang 24 na oras pagkatapos ng iyong huling inumin, at maaaring tumagal hangga’t 2 araw kapag ito ay nagsisimula. Kung mangyari ito, humarap sa iyo (makita o pakiramdam ang mga bagay na hindi tunay). Kadalasan para sa mga tao na umalis mula sa alkohol upang makita ang maraming maliliit, katulad, gumagalaw na bagay. Minsan ang pananaw ay itinuturing na pag-crawl sa mga insekto o pagbagsak ng mga barya. Posible para sa isang pag-alis ng pagbawi ng alak na maging isang detalyadong at mapanlikhang pangitain.
Pagkuha ng alkohol sa pag-withdraw – Ang mga seizure ay maaaring mangyari 6 hanggang 48 na oras matapos ang huling inumin, at karaniwan sa ilang mga pagkalupit na mangyari sa ilang oras. Ang panganib ay umabot nang 24 na oras.
Delirium tremens – Ang mga delirium tremens ay kadalasang nagsisimula sa dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng huling inumin ng alak, ngunit maaari itong maantala ng higit sa isang linggo. Ang peak intensity nito ay karaniwang apat hanggang limang araw matapos ang huling inumin. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng mapanganib na pagbabago sa iyong paghinga, ang iyong sirkulasyon at ang iyong kontrol sa temperatura. Maaari itong maging sanhi ng lagnat ng iyong puso upang lumahok o maaaring maging sanhi ng iyong presyon ng dugo upang madagdagan ang kapansin-pansing, at maaari itong maging sanhi ng mapanganib na pag-aalis ng tubig. Ang delirium tremens ay maaari ding pansamantalang bawasan ang dami ng daloy ng dugo sa iyong utak. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng pagkalito, disorientation, stupor o pagkawala ng kamalayan, nervous o galit na pag-uugali, hindi makatwiran paniniwala, pagpapawis sweats, abala pagtulog at guni-guni.

Pag-diagnose

Ang pag-withdraw ng alak ay madaling i-diagnose kung mayroon kang tipikal na mga sintomas na nangyari pagkatapos mong ihinto ang mabigat, palagiang pag-inom. Kung mayroon kang nakaraang karanasan ng mga sintomas sa pag-withdraw, malamang na maibalik ang mga ito kung sinimulan mo at itigil muli ang mabigat na pag-inom. Walang tiyak na mga pagsubok na maaaring magamit upang ma-diagnose ang withdrawal ng alak.

Kung mayroon kang mga sintomas sa pag-inom mula sa pag-inom, pagkatapos ay natupok mo ang sapat na alak upang makapinsala sa iba pang mga organo. Magandang ideya para sa iyong doktor na suriin ka nang mabuti at gawin ang mga pagsusuri sa dugo, pag-check para sa pinsala na may kaugnayan sa alkohol sa iyong atay, puso, nerbiyos sa iyong mga paa, mga selula ng dugo, at gastrointestinal tract. Susuriin ng iyong doktor ang iyong karaniwang diyeta at suriin ang mga kakulangan sa bitamina dahil ang mahinang nutrisyon ay karaniwan kapag ang isang tao ay umaasa sa alak.

Karaniwang mahirap para sa mga taong umiinom upang maging ganap na tapat tungkol sa kung magkano ang pag-inom nila. Dapat mong ireport ang iyong kasaysayan ng pag-inom nang diretso sa iyong doktor upang maaari mong gamutin nang ligtas para sa mga sintomas ng withdrawal.

Inaasahang Tagal

Ang mga sintomas ng pag-alis ng alkohol ay kadalasang bumubuti sa loob ng limang araw, bagaman ang isang maliit na bilang ng mga pasyente ay maaaring may mga prolonged na sintomas, na tumatagal ng ilang linggo.

Pag-iwas

Ang alkoholismo ay sanhi ng maraming mga kadahilanan. Kung mayroon kang isang kapatid o magulang na may alkoholismo, pagkatapos ikaw ay tatlo o apat na beses na mas malamang kaysa sa karaniwan upang bumuo ng alkoholismo. Ang ilang mga tao na may kasaysayan ng pamilya ng alkoholismo ay pinili na umiwas sa pag-inom dahil ito ay isang garantisadong paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng pag-alkohol. Maraming tao na walang kasaysayan ng pamilya ang nagpapaunlad ng alkoholismo. Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pag-inom, makipag-usap sa iyong doktor.

Paggamot

Kung mayroon kang malubhang pagsusuka, pangingilay o delirium tremens, ang pinakaligtas na lugar para sa iyo ay tratuhin sa ospital. Para sa mga delirium tremens, madalas na kinakailangan ang paggamot sa isang intensive care unit (ICU). Sa isang ICU, ang iyong rate ng puso, presyon ng dugo, at paghinga ay maaaring masubaybayan nang malapit kung ang suporta sa buhay ng emerhensiya (tulad ng artipisyal na paghinga ng isang makina) ay kinakailangan.

Ang mga gamot na tinatawag na benzodiazepines ay maaaring bawasan ang mga sintomas sa withdrawal ng alak. Ang mga karaniwang ginagamit na gamot sa grupong ito ay ang chlordiazepoxide (Librium) at lorazepam (Ativan).

Karamihan sa mga nag-abuso sa alkohol na nagkakaroon ng mga sintomas sa withdrawal ay may kakulangan ng ilang mga bitamina at mineral at maaaring makinabang mula sa mga nutritional supplement. Sa partikular, ang pag-abuso sa alak ay maaaring lumikha ng kakulangan ng folate, thiamine, magnesium, sink at pospeyt. Maaari rin itong maging sanhi ng mababang asukal sa dugo.

Kapag Tumawag sa isang Propesyonal

Kumuha ng tulong kung ikaw o ang isang taong iyong minamahal ay may problema sa alkohol. Ang alkoholismo ay isang sakit na maaaring gamutin.

Kung mayroon kang problema sa dependency sa alkohol at nagpasiyang huminto sa pag-inom, tawagan ang iyong doktor para sa tulong. Maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor at maaaring magreseta ng mga gamot upang makagawa ng mga sintomas ng withdrawal na mas matitiis kung mangyari ito. Maaari ka ring makipag-ugnay sa iyong doktor sa mga lokal na mapagkukunan na makakatulong sa iyo na manatiling libre sa alak.

Pagbabala

Karaniwan ang pag-withdraw ng alkohol, ngunit ang delirium tremens ay nangyayari lamang sa 5% ng mga taong may withdrawal ng alak. Ang delirium tremens ay mapanganib, pagpatay ng maraming bilang 1 sa bawat 20 mga tao na bumuo ng mga sintomas nito.

Matapos makumpleto ang withdrawal, mahalaga na hindi ka magsimulang mag-inom muli. Mahalaga ang mga programa sa paggamot ng alkohol dahil pinahusay nila ang iyong mga pagkakataon na matagumpay na makapagpahinga ng alak. Mga 20 porsiyento lang ng alcoholics ang nakakapag-iwas sa alkohol sa permanente nang walang tulong sa mga pormal na paggamot o mga programa sa tulong sa sarili tulad ng Alcoholics Anonymous (AA). Sa mga taong dumalo sa AA, 44 porsiyento ng mga taong nananatiling walang alkohol sa loob ng 1 taon ay malamang na manatili sa ibang taon. Tumaas ang bilang na ito sa 91% para sa mga taong nanatiling hindi nakaapekto at dumalo sa AA sa loob ng 5 taon o higit pa.

Sa karaniwan, ang isang alkohol na hindi tumitigil sa pag-inom ay maaaring umasa na bawasan ang kanyang pag-asa sa buhay sa pamamagitan ng hindi kukulangin sa 15 taon.