Mayroong maraming mga karaniwang at maling pamamaraan upang mapupuksa ang mga lason sa katawan. Naririnig nating lahat ang mga ad na inirerekumenda na mapupuksa ang mga lason ng colon o paglilinis ng atay sa pamamagitan ng paggawa ng isang programa ng mga likido sa loob ng dalawang linggo. Ang mga pamamaraang ito ay tumatawag ng lahat para sa pag-aalis ng mga lason mula sa katawan ngunit hindi ito epektibo. Iniisip ng ilang mga tao na nakinabang sila Ang mga pamamaraang ito ay hindi epektibo at napaka-malupit sa ating mga katawan. Hanggang ngayon, wala pa akong naririnig na sinumang doktor na nag-uulat ng pagkakaroon ng mga lason sa colon ng isa sa kanyang mga pasyente, at na ang graba na nakikita natin pagkatapos ng proseso ng paglilinis ng atay sa pamamagitan ng langis ng oliba ay lamang isang pagpapaigting ng langis ng oliba, na kung saan ay inayos nang maaga.
Ang pag-aayuno ay itinuturing na higit sa isa o dalawang araw nang walang paggamit ng protina, na nakakagambala sa una at pangalawang yugto ng detoxification, na maaaring tumagal ng ilang buwan.
Ang pag-alis ng mga lason sa katawan ay mahalaga ngunit linawin natin ang mga pangunahing kaalaman sa paksa:
Palagi kang nakalantad sa mga lason, na mas masahol kapag nakatira ka malapit sa mga nahawahan na lugar, pagkakalantad sa mga pestisidyo, kumakain ng hindi malusog na pagkain, umiinom ng maruming tubig, nakatira sa isang bahay na nakalantad sa amag at kahalumigmigan, at ang katawan ay gumagawa din ng naipon na mga lason na tinanggal, Masasama kapag nagdurusa ka sa mga problema sa pagtunaw o nagdurusa sa sinuses at stress, pati na rin ang pagkakalantad sa mga virus, ang tagal pagkatapos ng operasyon, kawalan ng pagtulog, pagkapagod, kabilang ang pagod na pag-eehersisyo.
Sa madaling salita, mayroong isang pang-araw-araw na halaga ng paglilinis ng katawan na kailangan mong gawin batay sa isang bilang ng iba’t ibang mga bagay, at nangangahulugan ito na kailangan mong sundin ang iba’t ibang mga pamamaraan ng detoxification at sa iba’t ibang mga araw ay nakasalalay sa iyong trabaho at iyong sikolohikal na sitwasyon , ang panahon ng pagtulog ang batayan ng proseso ng paglilinis ng katawan mula sa Ang pakiramdam na gumising ka sa umaga at kung gaano katagal kailangan mong mabawi ang iyong katawan ay isang tagapagpahiwatig kung paano gumagana ang iyong katawan upang mapupuksa ang mga lason, at walang anuman mas masahol pa kaysa sa pagbangon at pakiramdam na hindi ka lang natutulog.
Sa pangkalahatan mayroong apat na pangunahing pamamaraan ng detoxification na dapat gumana nang magkakasuwato at isama ang:
- Tanggalin ang mga toxin ng cell at lalo na ang lactic acid na “lactic acid”.
- Ang mga malalaking lason ay tinanggal sa pamamagitan ng lymphatic system, at ang mga lason na maliit ang sukat ay dumiretso sa mga ugat at itinapon sa pamamagitan ng paghinga o ipinadala nang direkta sa atay.
- Ang proseso ng detoxification ng atay ay kadalasang pumupunta sa gallbladder at pagkatapos ay pumupunta sa sistema ng pagtunaw para sa pangwakas na paglilinis, ngunit ang ilan sa mga toxins na ito ay natunaw sa tubig at pumapasok sa mga bato at lumabas sa ihi.
- Ang huling yugto ng paglilinis ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-alis ng basura mula sa sistema ng pagtunaw.
Sa wakas, ang apat na system na ito ay nakakasagabal sa bawat isa at ang anumang kakulangan sa isa sa mga pangunahing sistemang detoxification na ito ay mag-iiwan ng epekto sa mga lason sa iyong katawan at maging sanhi ka ng problema.