Urinary Health

Ano ba ito?

Ang ihi ay kabilang ang mga bato, ang mga ureter (ang mga tubo na nagkokonekta sa mga bato sa pantog), ang pantog, at ang yuritra (ang tubo na nagpapahintulot sa ihi na lumabas mula sa pantog sa labas ng katawan).

Ang ihi ng kalusugan ay maaaring mapanatili sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagpipilian sa pamumuhay na makatutulong na maiwasan ang mga impeksiyon at iba pang mga problema. Kabilang sa mga karaniwang problema ang:

Impeksyon sa pantog (cystitis) – Ang mga impeksiyon sa pantog ay labis na karaniwan sa mga kababaihan sa lahat ng edad. Ang isang impeksiyon ay halos palaging nagsisimula kapag ang bakterya ay pumasok sa pambungad kung saan lumalabas ang ihi (urethra). Kapag ang bakterya ay pumasok sa urethra ng isang babae, kailangan lamang nilang maglakbay ng isang maikling distansya upang maabot ang pantog.

Ang mga impeksyon sa pantog ay hindi pangkaraniwan sa mga nakababatang lalaki. Sa mga lalaking mahigit sa edad na 50, ang impeksyon sa pantog ay kadalasang nauugnay sa isang pinalaki na prosteyt o impeksiyon sa prostate.

Impeksyon sa bato (pyelonephritis) – Ang isang kidney ay karaniwang nagiging impeksyon dahil ang bakterya ay naglakbay sa bato mula sa isang impeksiyon sa pantog. Ang mga impeksiyon sa bato ay mas karaniwan

sa panahon ng pagbubuntis
sa mga lalaking may pinalaki na prosteyt
sa mga taong may diabetes
sa mga taong may abnormal na pantog na pag-andar
sa mga taong may mga paulit-ulit na bato sa bato
sa mga bata na may abnormal backflow ng ihi mula sa pantog sa bato (tinatawag na vesicoureteral reflux) o isang hadlang na may kaugnayan sa abnormal na pag-unlad ng ihi.

Ang Pyelonephritis ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki.

Urethritis – Urethritis ay isang pamamaga ng yuritra. Ito ay kadalasang sanhi ng mga sakit na nakukuha sa sex (tulad ng chlamydia at gonorea). Ang urethritis ay maaari ring sanhi ng pakikipag-ugnay sa isang nakakalason na kemikal (tulad ng mga antiseptiko, paliguan ng bubble, at ilang spermicide) o sa pamamagitan ng pangangati mula sa isang bagay, tulad ng isang tube (catheter) na ipinasok upang maubos ang ihi.

Mga bato ng bato – Ang bato sa bato ay abnormal, matitigas na deposito ng kemikal na bumubuo sa loob ng mga bato. Maaari silang maging maliit na bilang ng isang butil ng buhangin o bilang malaking bilang isang gisantes o marmol – o kahit na mas malaki. Ang ilan sa mga mas malalaking bato ay masyadong malaki upang mapula mula sa bato. Ang iba pang bato sa bato ay nakapaglalakbay sa bato patungo sa ureter, kung saan sila ay nakulong.

Kanser – Ang pinaka-karaniwang uri ng kanser sa ihi ay ang pantog kanser at kanser sa bato. Ang mga kanser sa iba pang mga bahagi ng ihi ay hindi pangkaraniwan.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng mga tiyak na kondisyon na kinasasangkutan ng ihi ay nag-iiba depende sa kondisyon.

Impeksyon sa pantog – Madalas na pag-ihi, isang matinding pagnanasa sa ihi, pagkawala ng kontrol ng pantog, sakit sa mas mababang bahagi ng tiyan (malapit sa pantog), maulap na ihi na maaaring may malakas na amoy, madugo na ihi
Impeksyon sa bato – Sakit sa itaas na likod, mataas na lagnat na may nagngingit na panginginig, pagduduwal at pagsusuka, maulap na ihi, madalas na pag-ihi, isang matinding paghihimok sa ihi
Urethritis – Ang isang paglabas mula sa yuritra, pamumula sa paligid ng pagbubukas ng yuritra, madalas na pag-ihi, vaginal discharge. Ang mga kasosyo ng mga tao na may urethritis na dulot ng isang sakit na pinalaganap ng pakiramdam ay hindi magkakaroon ng anumang mga sintomas.
Mga bato ng bato – Napakaliit na bato sa bato ay maaaring makapasa sa katawan sa ihi nang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas.

Ang mga mas malaking bato ay maaaring makulong sa makitid na yuriter. Maaari itong maging sanhi
- malubhang sakit sa likod o gilid
- pagduduwal at pagsusuka
- dugo sa ihi (ihi ay maaaring tumingin pink, pula, o kayumanggi).
Kanser – Bloody ihi at sakit sa likod ay ang pinaka-karaniwang sintomas.

Pag-diagnose

Maraming mga tao ang may paminsan-minsang episodes ng maikling kakulangan sa ginhawa kapag nagsisimula silang umihi. Kadalasan ito ay sanhi ng pangangati, at hindi kailangang tratuhin. Gumawa ng appointment sa iyong doktor kung ang kakulangan sa ginhawa habang ang urinating ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang maikling sandali, ay malubha, o kung madalas itong mangyayari.

Ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa iyong mga sintomas at ang iyong personal at sekswal na mga gawi. Sa panahon ng isang pisikal na eksaminasyon, susuriin ng doktor ang pagmamahal sa mga bato at suriin ang iyong mga maselang bahagi ng katawan. Para sa mga kababaihan, maaaring kasama dito ang isang pelvic exam. Ang mga lalaking may pinaghihinalaang mga problema sa prosteyt ay maaaring mayroong digital rectal exam.

Kung sa palagay ng iyong doktor mayroon kang impeksiyon sa pantog, maaari niyang kumpirmahin ito sa isang pagsubok sa ihi sa opisina ng doktor.

Upang ma-diagnose ang urethritis, maaaring kailanganin ng doktor na kumuha ng swab ng nahawaang lugar at ipadala ito para sa pagsubok.

Kung ang suspek sa iyong doktor ay may impeksiyon sa bato, hihilingin ka niyang magbigay ng sample ng ihi, na ipapadala sa isang laboratoryo upang makilala ang eksaktong uri ng bakterya na nagiging sanhi ng impeksiyon. Kung ikaw ay may lagnat o lumabas na may sakit, maaaring kumuha ng sample ng dugo ang iyong doktor upang suriin ang bakterya sa dugo.

Kung ang iyong doktor ay nababahala tungkol sa bato bato o kanser, ang mga karagdagang pag-aaral tulad ng isang CT scan ay kadalasang gumanap.

Inaasahang Tagal

Kung gaano katagal ang kalagayan ng ihi ay depende sa dahilan nito. Karamihan sa mga taong may mga impeksiyon sa urinary tract ay tumugon nang mahusay sa paggamot sa loob ng ilang araw. Kapag ang dahilan ay mas mahirap matukoy o mas malubha, ang mga sintomas ay maaaring tumagal nang mas matagal.

Pag-iwas

Upang makatulong na maiwasan ang mga impeksiyon sa pantog at bato, siguraduhin na manatiling mahusay na hydrated na may ilang mga baso ng tubig sa bawat araw upang flush out ang iyong ihi lagay. Ang mga babae ay dapat punasan mula sa harap hanggang sa likod pagkatapos ng pagkakaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka. Dapat din silang umihi sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pakikipagtalik sa pag-flush bakterya ang layo mula sa yuritra. Tinutulungan nito na maiwasan ang paglipat ng bakterya sa pantog.

Upang makatulong na maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa sex, magsanay ng ligtas na kasarian. Kabilang dito ang palaging paggamit ng isang condom maliban kung mayroon ka lamang isang matatag na kasosyo sa sekswal.

Upang maiwasan ang bato sa bato, uminom ng maraming likido at iwasan ang pag-aalis ng tubig. Ang pagpapanatiling hydrated ay nilulusaw ang iyong ihi at binabawasan ang pagkakataon na ang mga kemikal sa iyong ihi ay pagsamahin upang bumuo ng mga bato.

Maaari mong pigilan ang pinakakaraniwang uri ng mga bato, na kilala bilang mga kaltsyum oxalate stone, sa pamamagitan ng pagkain ng mga produkto ng dairy na mababa ang taba at iba pang mga pagkaing mayaman sa kalsiyum. Gayunpaman, ang pagkuha ng mga suplemento sa kaltsyum ay maaaring mapataas ang panganib ng pagbuo ng bato.

Ang mga tao na naglalabas ng sobrang oxalate sa kanilang ihi ay dapat na iwasan ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa oxalate. Ang mga pagkaing ito ay kinabibilangan ng beets, spinach, chard, at rhubarb. Ang tsaa, kape, kola, tsokolate, at mani ay naglalaman din ng oxalate, ngunit ang mga ito ay ligtas na kumain sa moderation.

Ang pagkain ng sobrang asin at karne ay maaaring maging sanhi ng mas maraming bato sa bato na mabuo.

Ang paggamit ng mga produkto ng tabako ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pantog kanser at iba pang mga kanser sa ihi lagay.

Paggamot

Ang paggamot ay depende sa kalagayan.

Mga impeksiyon sa pantog at bato – Ang mga impeksyong ito ay kadalasang sanhi ng bakterya at maaaring pagalingin ng antibiotics na bibigyan ng bibig. Ang mga antibiotics ay maaaring ibigay sa isang ugat (intravenously) para sa matinding impeksyon sa bato.
Urethritis – Ang urethritis ay karaniwang itinuturing na may antibiotics. Ang uri ng antibyotiko na ginamit ay depende sa kung anong uri ng bakterya ang sanhi ng urethritis. Kung ikaw ay sekswal na aktibo at ginagamot para sa isang sakit na nakukuha sa sekswal, ang iyong kasosyo sa sex ay dapat ding tratuhin.
Mga bato ng bato – Sa maraming mga kaso, ang isang nakulong bato bato kalaunan flushes sa labas ng ihi tract sa sarili nitong, lalo na kung uminom ka ng maraming mga likido. Maaari kang kumuha ng sakit na gamot kung kinakailangan hanggang sa maalis ang bato at mapawi ang layo. Ang mga bato na hindi pumasa ay maaaring kailanganin na tanggalin sa surgically o nasira sa isang pamamaraan na tinatawag na lithotripsy.
Kanser – Ang paggamot ay maaaring magsama ng pagtitistis, radiation, at chemotherapy.

Kapag Tumawag sa Isang Propesyonal

Tawagan ang iyong doktor o humingi ng agarang pangangalaga kung mayroon kang masakit na pag-ihi o dugo sa ihi at anuman sa iba pang mga sintomas:

lagnat
madalas na pag-ihi at isang kagyat na pangangailangan upang umihi
sakit sa tiyan
sakit sa likod.

Pagbabala

Ang isang solong episode ng impeksiyon sa pantog, yuritra, o bato ay kadalasang napupunta pagkatapos ng paggamot sa mga antibiotics kung ginagamot kaagad. Sa karamihan ng mga kaso, mayroong napakaliit na panganib ng pang-matagalang pinsala. Gayunpaman, ang mga kababaihan na may ilang mga sakit na naililipat sa sex ay maaaring makaranas ng pagkakapilat ng mga problema sa reproductive at fertility kung ang impeksiyon ay hindi agad diagnosed at ginagamot.

Hanggang sa kalahati ng mga tao na pumasa sa isang bato bato ay hindi kailanman pumasa sa isang pangalawang isa. Para sa mga taong may paulit-ulit na bato sa bato, ang pagbabala ay nakasalalay sa sanhi ng mga bato sa bato at ang tugon ng tao sa mga preventive therapies.

Ang pananaw para sa kanser sa ihi ay depende sa kung ito ay naisalokal at maaaring ganap na alisin ang surgically.