Ang katawan ng tao
Ang katawan ay isang kumpletong sistema ng mga organo at organo, bawat isa ay gumaganap ng isang tiyak na pag-andar, at sa isang pare-pareho na paraan. Dito, ang katawan ay tulad ng isang computer na may maraming mga aparato na ganap na gumagana upang makamit ang isang tiyak na pag-andar. Tandaan na kapag nadagdagan ang computer, nagsisimula itong gumana nang dahan-dahan. Malaki ang proporsyon ng pagkabulok nito ay nagiging napakalaking, tulad ng katawan ng tao.
Temperatura ng katawan
Ang natural na temperatura ng katawan ay 36-38 ° C, kung saan ang katawan ay gumagana nang perpekto. Kapag tumaas ang temperatura sa 38-39 ° C, ang utak ay nagpapadala ng mga senyas sa puso sa pamamagitan ng pagtaas ng suplay ng dugo sa balat. Nagdudulot ito ng pawis na mapupuksa ang mga allergens Dagdagan ang temperatura hanggang sa bumalik ang temperatura ng katawan sa naaangkop na degree.
Mga dahilan para sa kanilang pagtaas
Ang pinakamahalagang sanhi ng mataas na temperatura ng katawan, pagkapagod sa mahirap na trabaho, pagkakalantad sa temperatura at sikat ng araw nang direkta, pati na rin ang ehersisyo para sa mahabang panahon, at palakasan na nangangailangan ng patuloy na paggalaw, tulad ng basketball, football, volleyball at tennis, lahat ng mga sports push ang katawan upang gumana nang masidhi upang maipakita ang naaangkop na pag-andar na kinakailangan ng laro, kaya pinatataas ang rate ng daloy ng dugo sa katawan at ang mga bituka sa mga sisidlan, at sa gayon ay nadaragdagan ang pagpapawis, at mataas na temperatura ng katawan, tulad ng makina ng kotse kung nagtatrabaho sa mahabang panahon, ang temperatura ay tumaas nang malaki, Kahit ako Tumitigil siya sa pagtatrabaho, kung hindi niya mahahanap ang kanyang temperatura, at kapag nakalantad sa araw nang mahabang panahon ay humahantong sa sunog, na nangangailangan ng kagyat na interbensyon sa medikal.
Ang mataas na temperatura ng katawan ay isang indikasyon ng impeksyon ng katawan ng iba’t ibang mga sakit, tulad ng Elephonera at pagkalason, lagnat at iba pang mga sakit
Kung hindi natin binabawasan ang temperatura, ang katawan ng tao ay nasa panganib, ipinagbabawal ng Diyos.
Mga paraan upang mabawasan ito
- Kapag nag-eehersisyo, siguraduhin na hindi ka tumayo sa ilalim ng araw sa mahabang panahon. Siguraduhin na kumuha ka ng isang piraso ng ginhawa sa tuwing bumalik ka sa normal, pagkatapos na ikaw ay nasa isang estado ng pagkapagod at pagkapagod.
- Uminom ng sapat na dami ng tubig, malamig na likido na gumagana upang mabawasan ang temperatura ng katawan.
- Matapos magtrabaho nang mahabang araw, naligo sa medyo malamig na tubig, malapit sa temperatura ng silid, na may mga pakinabang at benepisyo sa katawan, ang pinakamahalaga sa kung saan ay ang pagtaas ng mga proseso ng metabolic sa pamamagitan ng pag-activate ng sistema ng sirkulasyon, pagbabawas ang temperatura ng katawan at tinanggal ang dumi na gumagana upang punan ang mga pores ng katawan.
- Sa mataas na temperatura, kung nasa labas ka ng bahay, dalhin mo ang mga materyales sa gel na ibinebenta sa mga parmasya. Kapag inilipat mo ang mga ito, simulan ang pakikipag-ugnay sa kanila, paggawa ng isang malamig na temperatura. Gamitin ang mga ito upang palamig ang iyong katawan sa iyong ulo, underarm, o leeg.
- Kung kailangan mong magtrabaho sa mainit na panahon, siguraduhin na ang iyong pagtuon ay nasa isang lilim na lugar, at hindi masyadong nakakakuha ng sikat ng araw.
- Siguraduhing magsuot ng sun hat upang maiwasan ang sunstroke.
- Kapag naglalakbay sa mga paglalakbay sa araw, gumamit ng sun visor na nagpoprotekta sa balat at balat mula sa araw at binabawasan ang pagkakalantad sa sunog ng araw.
- Kung tumaas ang sakit at pagtaas ng temperatura, tiyaking makuha ang pasyente ng malamig na tubig at magbago paminsan-minsan, at bigyan siya ng gamot upang mabawasan ang temperatura, sa pagsusuri ng doktor; dahil ang mataas na temperatura ay sanhi ng sakit, at madalas na pamamaga.
- Sa tag-araw, magsuot ng maluwag, magaan na damit na nagpapahintulot sa hangin na pumasok sa katawan at lumayo sa masikip, mabibigat na damit.
- Inirerekomenda na kumain ng mga gulay at malamig na natural na juice