ang init
Ang init ay isa sa mga anyo ng enerhiya, at ang pagkakaroon nito sa lupa ay isa sa mga pangunahing sangkap ng buhay. Ang init ay matatagpuan sa lahat ng dako sa Earth kahit sa ating mga katawan. Kinakailangan para sa katawan ng tao na mapanatili ang paggana ng mga biological na proseso. Ang normal na temperatura ay mula sa 36.5 hanggang 37.8 degree Celsius, Maaaring tumaas ito nang bahagya dahil sa kapaligiran, emosyonal na damdamin o labis na damit, upang ang pagtaas na ito ay normal at walang epekto sa katawan, ngunit kung minsan ay maaaring tumaas sa 38 degree o higit pa, pagkatapos ang tao ay may lagnat.
Lagnat
Ito ay isang kasiya-siyang sintomas ng isang pagtaas sa panloob na temperatura ng katawan upang maging higit sa normal (higit sa 38 degree), at ang temperatura ng katawan ay isang paraan ng pagtatanggol ng katawan mismo upang labanan ang mabulok, maiwasan ang impeksyon at mabawasan ang pagiging epektibo nito sa paglipat Sakit, at nag-aambag din sa pagpapalakas ng epekto ng mga antibiotics.
Ang lagnat ay isa sa mga bagay na nangangailangan ng agarang paggamot; hindi ito dapat manahimik at pabayaan, ngunit dapat na pumunta agad upang magamot at magtrabaho upang mabawasan ang temperatura ng katawan, hinihimok tayo ng ating Propeta na bawasan ang temperatura ng pagkalot ng katawan, tulad ng nakasaad sa banal na kasabihan: “Fever mula sa impiyerno, Pagkatapos ay ihinto ang mga ito sa wudoo ‘.
Mga paraan upang mabawasan ang init
- Kumain ng maraming prutas at gulay, at inirerekumenda din ang pag-inom ng fruit juice at gulay, din, mayaman sa mga bitamina at mineral.
- Inirerekomenda na uminom ng herbal tea na naglalaman ng camomile at thyme; kumikilos sila bilang isang antiseptiko at anti-namumula.
- Uminom ng linden tea na gumagana bilang isang syrup at fights fever.
- Kung ayaw mong uminom ng mga likido, maaari kang gumawa ng isang kubo ng yelo.
- Ilagay ang mga compresses ng malamig na tubig sa harap, mga paa at binti, na pinapanatili ang katawan na matakpan upang maiwasan ang pagkakalantad sa mga alon ng hangin.
- Gumawa ng isang mainit na paliguan upang ang katawan ay naiwan sa isang tub na puno ng mainit na tubig sa loob ng ilang oras.
- Kung ang temperatura ay mataas ang abnormally, ang aspirin o banadol ay maaaring makuha tuwing apat na oras upang mabawasan ang init.
- Kontrolin ang dami ng mga takip sa katawan alinman sa pagtaas o pagbaba.
- Panatilihin ang kapaligiran ng silid upang maging komportable, at katamtaman sa temperatura, upang hindi maging malamig at hindi mainit, at dapat tandaan na ang silid ay hindi naglalaman ng mga alon ng hangin, at kinakailangan na ang pag-iilaw ng silid komportable at nakakarelaks.
- Kumain kapag naramdaman kaagad na kinakailangan, isinasaalang-alang ang maraming likido.