Therapyapy

Therapyapy

Ang heat Therapy ay tinukoy bilang paggamit ng init sa anyo ng mainit o iba pang mga bendahe upang mapawi ang sakit na nauugnay sa iba’t ibang mga kondisyon at sakit sa kalamnan. Pinapabuti ng init ang sirkulasyon ng dugo at daloy ng dugo sa rehiyon. Alin ang inilapat sa init, na nagreresulta sa hindi gaanong kakulangan sa ginhawa at pagtaas ng kakayahang umangkop sa kalamnan.

Mga paggamot sa Therapyapy

Ang heat therapy ay idinisenyo upang mag-aplay ng mainit, hindi mainit, init sa mga lokal na lugar ng sakit, maliit at malaki, at maaaring mailapat sa buong katawan, tulad ng mga sauna.

• Dry heat: Ang dry Heat ay isang madaling gamitin na pamamaraan na maaaring mailapat gamit ang mga mainit na pad, sauna, at iba pa. Tinatawag din itong Conductive Heat Therapy.
• Wet temperatura: Tinatawag din ang Convection Heat. Ang pamamaraang ito ay mas epektibo kaysa sa dry heat, at mas kaunting oras upang makabuo ng isang katumbas na resulta ng tuyong init. Ginagawa ang init ng kahalumigmigan gamit ang steamed towel Mga Towels, Moist Heat Pack, at Hot bath.
• Propesyonal na thermal therapy: Sa propesyonal na heat therapy, ang iba’t ibang mga pamamaraan tulad ng ultrasound ay ginagamit upang mapawi ang sakit na dulot ng tendonitis.

Gumagamit ng heat therapy

Therapyapy sa mga kaso ng arthritis

Inireseta ng Therapyapy ng mga doktor bilang isang paraan ng paggamot sa mga kaso ng sakit sa buto, upang mabawasan ang pamamaga, sakit at bawasan ang katigasan ng mga kasukasuan na madalas na pinagdudusahan ng mga pasyente ng arthritis, dahil ang init ay pinasisigla ang likas na kakayahan ng katawan upang gamutin ang mga spasms ng dugo. sirkulasyon ng dugo, at kalamnan spasm ay hinalinhan ng init. Ang wet heat o dry heat ay maaaring magamit sa mga kaso ng arthritis, halimbawa. Application ng init Bago mag-ehersisyo ng hindi bababa sa labinglimang minuto, at pagkatapos ay gamitin ang mga ito kaagad pagkatapos matapos ang ehersisyo. Bilang karagdagan, maaari itong magamit sa anumang iba pang oras upang mapawi ang sakit ng arthritis. Dapat pansinin ang pansin sa temperatura upang hindi ito masyadong mainit Huwag magdulot ng pagkasunog sa balat, dahil ang temperatura ay dapat gamitin ng pasyente.

Therapyapy sa mga kaso ng mababang sakit sa likod

Ang heat therapy ay maaaring magamit sa mababang sakit sa likod. Mayroong ilang mga katibayan ng kahusayan ng init sa pagbabawas ng sakit sa mga kasong ito. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang wet heat ay gumagana nang mas mahusay kaysa sa dry heat sa relieving pain back, Ilapat ang init para sa 15-20 minuto bawat paggamit. Ang isang thermal sobre na ibinebenta sa mga parmasya ay maaaring magamit at mailapat sa buong araw (All-Day heat Wrap). Maaari ring magamit ang mga Electric Heating Pads, Huwag gamitin sa oras ng pagtulog, ayusin ito upang painitin ang Medium o mababa.

Therapyapy sa mga kaso ng sakit sa leeg

Ang paggamot ng init ay isang pamamaraan na maaaring mailapat sa bahay sa mga kaso ng sakit sa leeg (sakit sa leeg) kahit na walang malakas na katibayan ng pagiging epektibo nito sa paggamot, ngunit ang paggamit nito ay hindi nakakapinsala, kaya posible na mag-eksperimento sa mababa o katamtaman na halaga ng init sa leeg para sa Ranging mula labing lima hanggang dalawampung minuto bawat dalawa hanggang tatlong oras, at maaaring maligo sa mainit na tubig sa halip na isa sa mga maiinit na compress.

Mga tagubilin tungkol sa paggamit ng heat therapy

Maipapayo na alerto ang gumagamit ng paggamot ng init sa ilang mga utos, kabilang ang mga sumusunod:

• Iwasan ang paggamit ng mataas na init dahil sa takot sa mga paso.
• Iwasan ang paglalapat ng naisalokal na init ng higit sa dalawampung minuto.
• Iwasan ang paggamit ng heat therapy sa impeksyon. Ang init ay maaaring dagdagan ang panganib ng impeksyon at madagdagan ang kondisyon ng apektadong tao.
• Tumigil sa paggamit ng init nang direkta kung ang mga kaswal na paunawa na pamamaga ng lugar sa panahon ng paggamot.
• Lagyan ng tsek sa doktor kung ang sakit ay lumala pagkatapos ng paggamit ng init, o kung ang pasyente ay hindi mapabuti pagkatapos ng isang linggo ng paggamot.

Contraindications para sa paggamit ng heat therapy

Sa kabila ng mga pakinabang ng heat therapy sa maraming mga medikal na kaso, ang init ay hindi dapat gamitin sa ilang mga kaso, tulad ng Open Wounds, bruises, Bruise, pamamaga, Dapat na konsulta ang doktor bago gamitin ang heat therapy kung ang pasyente ay may sakit sa puso o mataas na presyon ng dugo . Ang buntis ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot tungkol sa paggamit ng ilang mga uri ng init, tulad ng Sauna, o mga hot tub (Hot Tubs). Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang paggamot sa init ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala at malubhang komplikasyon kung ginamit sa mga taong may mga problema sa kalusugan tulad ng:

• Diyabetis.
• Dermatitis.
• Mga Sakit sa Vascular.
• Malalim na venous trombosis.
• Maramihang esklerosis.