langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot ng mga bunga ng oliba. Ito ay isang mahalagang langis para sa katawan ng tao. Naglalaman ito ng mga antioxidant na kung saan ay mabawasan ang saklaw ng iba’t ibang mga sakit. Naglalaman din ito ng linoleic acid, oleic acid at bitamina E. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga pakinabang ng langis ng oliba para sa mukha, at buhok, bilang karagdagan sa pangkalahatang benepisyo nito.
Mga pakinabang ng langis ng oliba
Mga pakinabang ng langis ng oliba para sa mukha
- Pinapanatili ang kahalumigmigan at lambot ng mukha, na naglalaman ng bitamina A at bitamina E, bilang karagdagan sa mga antioxidant, at maaaring magamit sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting langis ng oliba sa basa na mukha, at pagkatapos ay i-massage ang mukha nang maayos sa loob ng limang minuto, at pagkatapos ay hugasan ng tubig .
- Alisin ang balat mula sa patay na balat. Maaari itong magamit sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng asin ng dagat sa loob ng isang tasa ng langis ng oliba at maayos na ihalo. Pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng limang minuto, at pagkatapos hugasan ang mukha nang lubusan ng tubig.
- Ginamit upang alisin ang make-up, sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting langis ng oliba sa isang malinis at payat na koton, at punasan nang maayos ang make-up.
- Linisin ang mukha ng mga impurities at dumi, at maaaring magamit sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng langis ng oliba, yolks ng itlog, isang kutsarita ng lemon juice sa isang mangkok at ihalo nang mabuti, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha at mag-iwan ng dalawampung minuto, at pagkatapos hugasan ng mabuti ang mukha ng tubig.
Mga pakinabang ng langis ng oliba para sa buhok
- Bawasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa basa na buhok, pagkatapos ay magsuklay ng buhok nang maayos sa isang malawak na brush.
- Moisturize ang anit, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa anit, massage nang maayos.
- Binabawasan ang tuyong buhok, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa buhok, at i-massage ito ng mabuti mula sa mga ugat hanggang sa mga paa.
- Limitahan ang pagkawala ng buhok, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa basa na buhok, pagkatapos ay magsuklay ito.
- Pinahaba ang buhok, sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na langis ng oliba sa anit at i-massage ito nang maayos sa loob ng limang minuto.
- Makinis ang buhok sa pamamagitan ng paglalagay ng sapat na langis ng oliba sa buhok, pagkatapos ay takpan ito ng isang plastic bag sa loob ng 20 minuto, pagkatapos hugasan ang buhok nang lubusan ng tubig.
Pangkalahatang benepisyo
- Binabawasan ang panganib ng sakit sa puso, dahil naglalaman ito ng hindi nabubuong mga taba.
- Limitahan ang cancer.
- Pinoprotektahan nito laban sa diabetes.
- Pinoprotektahan ang mga bato sa bato.
- Nagpapanatili ng kalusugan ng atay.
- Limitahan ang sakit ng almuranas.
- Ito ay isang mahalagang langis para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan, na tumutulong upang madagdagan nang epektibo ang talino ng pangsanggol.
- Binabawasan ang labis na timbang, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang kutsara nito sa isang walang laman na tiyan.