Karot
Ang mga karot ay isa sa pinakamahalagang gulay na nag-aambag sa paggamot ng iba’t ibang mga problema sa katawan tulad ng anemia. Nakakatulong ito upang mapanatili ang kalusugan at kaligtasan ng balat, at ito ay may pangunahing papel sa mga pampaganda, ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan at pagiging bago ng balat, at kapaki-pakinabang para sa buhok at mata. Ang mga karot ay mayaman sa mga bitamina tulad ng bitamina C, E at A na nag-aambag sa moisturizing ng balat dahil sa pagkakaroon ng karotina.
Mga pakinabang ng langis ng karot
Ang mga karot ay itinuturing na isang malusog na kayamanan para sa katawan at balat, bagaman marami ang walang kamalayan sa mga pakinabang nito, narito ang ilan sa mga ito:
Para sa balat
- Alisin ang balat mula sa pagkapagod at impurities, hadhad ang balat na may karot na juice sa loob ng dalawampung minuto.
- Masigla at magtayo ng mga selula ng balat.
- Mga anti-skin spot.
- Nagbibigay ito ng isang maliwanag at kulay rosas na kulay sa balat.
- Mag-ambag sa paggamot ng mga basag ng balat, naghahalo kami ng isang karot na may dalawang kutsara ng natural na honey, at inilapat sa balat at iwanan ito ng dalawampung minuto, at pagkatapos ay hugasan ito ng tubig nang maayos.
- Pigilan ang hitsura ng mga wrinkles dahil sa pagkakaroon ng bitamina C, na gumagana sa paggawa ng collagen sa katawan.
Carrot mask para sa tono ng balat:
- Peel ang mga karot at lutuin hanggang sa mausok.
- Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at kalahati ng isang kutsarita ng langis ng oliba, kung ang iyong balat ay madulas na maaari kang maglagay ng langis ng oliba.
- Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice, depende sa uri ng iyong balat. Kung ang iyong balat ay madulas, magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice, at kung tuyo ang iyong balat, mas gusto ang 5-8 puntos ng limon.
- Iwanan ang halo na palamig bago ilagay ito sa iyong balat.
- Ilapat ang halo sa isang malinis na balat habang pag-iwas sa lugar ng bibig at mga mata, at iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
- Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay punasan ito ng isang mamasa-masa na tuwalya.
Para sa kalusugan
- Magandang antioxidant.
- Nagpapalakas ng pangitain.
- Lumalaban sa mga sakit sa cancer.
- Magandang pagkain para sa buhok, sapagkat naglalaman ito ng karotina.
- Naglalaman ng maraming mahahalagang mineral, tulad ng: calcium, tanso, posporus, potasa, magnesiyo, iron.
- Protektahan ang katawan mula sa bakterya at maraming impeksyon.
- Mayaman sa bitamina A na tumutulong sa paglaki ng balat.
- Muling buhayin at i-renew ang mga tisyu sa katawan.
Paghahanda ng langis ng karot na gawa sa bahay
Ingredients:
- Tasa ng langis ng niyog.
- Ang isang malaking karot na mashed.
- Malinis na mangkok.
- Dry napkin.
- Malinis na bote.
Paano ihanda:
- Magdala ng isang dry napkin at ilagay ang karot sa itaas at pindutin nang mabuti upang masipsip ang tubig sa loob.
- Ilagay ang mga karot na may langis ng niyog sa isang malinis na mangkok.
- Ilagay ang ulam sa isang paliguan ng singaw at umalis sa loob ng tatlong oras hanggang matunaw ang mga karot.
- Itakda ang halo sa isang malinis na tuwalya.
- Ilagay ang sinala na langis sa isang malinis na bote at itabi ito sa ref para magamit.