Abukado
Ang mga Avocado ay nilinang sa tropical America, Australia at Europe, at sikat sa paglaki sa mga lugar tulad ng California, Mexico, Brazil at Africa. Maraming mga prutas na abukado, kabilang ang berde, itim at pula. Ang abukado ay isang prutas na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na protina at itinuturing na isang pinagsama-samang pagkain, sapagkat naglalaman ito ng mahalaga at iba’t ibang mga nutrisyon.
Ang langis ng abukado ay nakuha mula sa puso ng abukado, at itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na langis dahil naglalaman ito ng maraming mga bitamina at mineral. Ang langis ng abukado ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat at tumutulong sa paggamot sa mga problema nito upang magmukhang mas bata at walang mga depekto. Pumasok din ito sa paggawa ng mga pampaganda. Ito ay ang perpektong hakbang upang mapanatili ang balat, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, mayaman din ito sa marami sa mga mahahalagang elemento na nagpapalusog sa balat.
Mga pakinabang ng avocado oil para sa balat
- Nagtataguyod ng daloy ng dugo sa balat.
- Lumalaban sa mga palatandaan ng pag-iipon at pagpapalaki ng balat.
- Nagbibigay sa balat ng isang maliwanag na hitsura
- Limitahan ang hitsura ng mga wrinkles, at pinipigilan ang hitsura ng mga pinong linya.
- Dagdagan ang pagiging bago ng balat.
- Nagpapabisa ng balat at pumapasok sa paggawa ng mga kapaki-pakinabang na moisturizing creams.
- Linisin ang mukha.
- Tinatanggal ang mga patay na selula.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa mapanganib na panlabas na mga kadahilanan, sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng mga fatty acid.
- Nililinis ang balat.
- Pinipigilan ang pangangati sa balat.
- Nagpapalakas ng balat para sa pagiging epektibo nito sa pagpapasigla ng collagen.
- Puti ang kulay ng balat.
- Nagagamot sa nakakainis na mga pimples.
- Paggamot sa sunog at mga scars.
- Tratuhin ang dry skin.
- Nagpapataas ng kinis at sigla ng balat.
- Binibigyan nito ang balat ng gloss at glitter.
- Tinatrato ang problema ng mga malalaking pores, at nagbibigay sa balat ng isang kaakit-akit na hitsura.
Mga mixtures ng langis ng abukado para sa balat
- Paghaluin ang isang kutsara ng langis ng almendras, isang kutsara ng langis ng niyog, ilang patak ng langis ng avocado, ilang patak ng langis ng rosewater, pagkatapos ay panatilihin ang mga ito sa isang baso ng baso at mag-aplay ng isang maliit na halaga ng pinaghalong sa balat.
- Paghaluin ang isang kutsara ng mashed banana, kalahati ng isang kutsara ng langis ng abukado, tatlong patak ng langis ng karot ng karot, isang kutsara ng pulot, isang kutsara ng langis ng niyog, at ilapat ito sa balat sa loob ng 20 minuto, pagkatapos hugasan ito ng malamig na tubig. Patuyuin at pakainin ang balat.
- Takpan ang balat ng isang maliit na halaga ng avocado oil at malumanay na kuskusin ito ng tatlong minuto. Iwanan ang langis sa balat sa loob ng sampung minuto. Pagkatapos hugasan ito ng maligamgam na tubig, kumuha ng malambot at mamasa-masa na balat, protektahan ang balat mula sa hitsura ng mga pinong linya, alisin ang mga wrinkles na lumilitaw sa paligid ng mata at bigyan ito ng isang nakamamanghang kagandahan.