Linga
Ang sesame ay isa sa mga pinakatanyag na uri ng cereal na ginagamit sa pagkain, kung saan ito ay gawa sa langis at tahini. Ginagamit din ito sa pagluluto nang libu-libong taon. Ang mga linga ng linga ay naglalaman ng mga antioxidant, iron, magnesium, zinc, at bitamina tulad ng bitamina B. Ito ang dahilan kung bakit ginagamit ang linga ng langis sa maraming mga medikal na therapeutic na gamit dahil sa mga sintetikong katangian ng mga linga. Ang katawan ay nakikinabang mula sa langis ng linga sa maraming paraan tulad ng ipapaliwanag namin ngayon.
Mga pakinabang ng langis ng linga
Pag-iwas sa Diabetes
Pinapayuhan ang mga taong may diabetes na kumuha ng langis ng linga sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa salad o pag-inom ng dalawang kutsara araw-araw, dahil nakakatulong ito sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol sa dugo, mapanatili ang normal na antas, bawasan ang triglycerides, at babaan ang mga antas ng asukal sa dugo.
Pagpapaganda ng buhok
Ang mga benepisyo ng buhok kapag gumagamit ng langis ng linga ay ang buong nutrisyon ng mga ugat ng buhok, na tumutulong upang maibalik ang sigla at lakas ng buhok, gumagana ang langis upang maprotektahan ang buhok mula sa pagkatuyo, at nagbibigay ng malakas na buhok, at pinoprotektahan ang buhok mula sa anumang impeksyon ay maaaring maipadala ng pabagu-bago ng isip bakterya sa buhok, at gumagana ng langis upang labanan ang pagkakalbo, kung saan ito gumagana sa pagtubo muli ng buhok.
Pagbutihin ang balat
Ang mga pakinabang ng langis ng linga para sa balat ay gumagana upang maantala ang hitsura ng mga facial wrinkles, kapag ang pag-massage ng mukha na may langis ng linga sa gabi ay gumagana upang magbigay ng sustansya sa mga pores ng balat ng mukha, at pinatataas ang kahalumigmigan ng balat at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pag-aalis ng tubig. Ang langis ay ginagamit upang i-massage ang mukha dahil tinanggal nito ang mga epekto ng stress at pagkabalisa, na nagiging sanhi ng sakit ng ulo, at sesame oil ay tinanggal din ang mga bitak sa paa, at gumagana sa mamahinga ang katawan kapag idinagdag ito sa shower shower.
Langis ng linga para sa mga bata
Maraming mga benepisyo kapag gumagamit ng linga ng langis para sa mga bata, kung masahe ang katawan ng sanggol o ang katandaan ng langis pagkatapos maligo, pinapabuti nito ang pagtulog ng bata.
Expectorant
Ang isa sa mga pakinabang ng langis ng linga ay ang alisin ang plema, na nakakabit sa mga lugar ng dibdib, na nagdudulot ng isang bastos na ubo. Kapag ang lugar ng dibdib at ang thorax ay hadhad kasama nito, binabawasan nito ang ubo at pinapakalma ito. Ang langis ay anti-ubo at plema.
Pag-iwas sa sakit sa colon
Inirerekomenda na uminom ng langis ng linga bago kumain kasama ang isang kutsara at ilagay ito sa bibig sa loob ng isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay dalhin ito sa bibig at ulitin ang prosesong ito bago kumain araw-araw.