langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay isa sa mga pinakalumang langis na kilala sa tao na kung saan ay kailangang-kailangan, matatagpuan ito sa lahat ng kusina, sapagkat naglalaman ito ng maraming elemento at materyal na kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa katawan ng tao ng mga bitamina at taba, bilang karagdagan sa maraming mga pakinabang ng balat. buhok at katawan nang buo, at sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga pakinabang ng langis ng oliba para sa balat at katawan.
Mga pakinabang ng langis ng oliba para sa balat at katawan
- Tinatanggal nito ang mga pimples ng balat at partikular na madali ang acne. Pinagamot din nito ang iba’t ibang mga problema sa balat tulad ng hitsura ng mga wrinkles, black spot at marami pang iba.
- Pinapagamot nito ang mga pagkasunog at mga impeksyon sa balat na dulot ng direktang pagkakalantad sa araw sa mahabang panahon, lalo na sa tag-araw.
- Ang katawan ay kumukuha ng mga patay na selula ng balat, may mga bagong cells, nagpapalusog at moisturize ng balat nang epektibo, na ginagawang mas makintab.
- Binabawasan ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, inaalis ang mga pinong linya, at nag-aambag sa pag-aalis ng pagkatuyo sa balat at balat na sanhi ng pagkakalantad sa mga pagbabago sa panahon.
- Ito ay moisturize at pinapalusog ang buhok, dahil gumagana ito upang pahabain at dagdagan ang lambot nito, sapagkat naglalaman ito ng mga antioxidant at ilang mga bitamina na mahalaga para sa kalusugan ng buhok tulad ng bitamina A, at bitamina J.
- Nakakatulong na mabawasan ang pagnanais na kumain at Matamis, kaya pinakamahusay na kumain ng isang naaangkop na halaga ng langis ng oliba bago ang tanghalian.
- Alin ang ipinakita upang makapagpababa ng presyon ng dugo sa katawan, na makakatulong na mabawasan ang mga posibilidad ng mga stroke, at talamak na pag-atake sa puso, sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng hindi nabubuong taba, at mga antioxidant.
- Pinoprotektahan laban sa mga gallstones, at pinapahusay ang pagpapaandar ng pancreatic sa katawan ng tao.
Mga Recipe ng Pangangalaga sa Balat ng Olibo
Langis ng langis at pipino upang magbasa-basa sa balat
Ingredients :
- Isang kutsara ng langis ng oliba.
- Isang kutsara ng dry milk.
- Isang butil ng pipino.
Paano ihahanda :
- Ilagay ang durog na pipino at gatas sa isang medium-sized na mangkok.
- Magdagdag ng langis ng oliba sa mga nakaraang sangkap.
- Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos upang makakuha ng isang homogenized na halo.
- Ilapat ang halo sa balat, iwanan ito ng hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras.
- Hugasan nang mabuti ang mukha ng maligamgam na tubig.
Langis ng oliba at otmil upang magbasa-basa sa balat
Ingredients :
- Isang kutsara ng langis ng oliba.
- Isang kutsara ng otmil.
- Isang kutsara ng dry milk.
- 1/4 kutsarang asin.
Paano ihahanda :
- Ilagay ang mga oats at gatas sa isang malaking mangkok.
- Idagdag ang parehong gatas at asin sa kanila.
- Paghaluin ang mga nakaraang sangkap sa bawat isa para sa isang cohesive halo na madaling mag-apply sa balat.
- Ilagay ang halo sa balat, iwanan ito ng halos isang katlo ng isang oras.
- Hugasan ang balat na may maligamgam na tubig.