Langis ng mikrobyo
Ang langis ba ay nakuha mula sa butil ng butil ng embryo, at ang kulay ng langis ng germong trigo ay orange brown, at dapat itago sa isang madilim at cool na lugar upang mapanatili ang mga mahahalagang katangian at benepisyo ng katawan. Ang langis ng mikrobyo ay ginagamit pangunahin para sa pangangalaga sa balat, sapagkat makakatulong ito na mapanatili ang pagiging bago ng balat, at maililigtas ito mula sa madilim na mga pigment at madilim na kulay.
Ang langis ng goma ng trigo ay naglalaman ng pangunahing bitamina B6, folic acid, at maraming mahahalagang elemento ng mineral tulad ng magnesium at posporus. Ang mga elementong ito ay nagpapaliban sa hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng mga wrinkles at mga linya ng balat. Inirerekomenda ang langis ng trigo ng germ na idagdag sa diyeta sapagkat naglalaman ito ng mga mahahalagang nutrisyon para sa katawan.
Mga pakinabang ng langis ng germong trigo para sa balat at katawan
- Ang langis ng mikrobyo ay naglalaman ng maraming mga antioxidant compound, na binabawasan ang hitsura ng mga wrinkles, makakatulong na maiwasan ang kanser at sakit sa puso, mapanatili ang pagiging maayos ng balat, at maiwasan ang pinsala sa balat.
- Ang langis ng mikrobyo ay nagbabawas ng kolesterol sa katawan, binabawasan ang saklaw ng sakit sa cardiovascular, at nagbibigay ng malusog na hitsura sa balat at buhok.
- Ang langis ng goma ng trigo ay gumagana upang maayos ang nasira na tisyu, dahil naglalaman ito ng bitamina B, pinipigilan ang pinsala sa tisyu, tumutulong sa paglaki ng tisyu nang natural, tinatrato ang vitiligo at pinipigilan ang impeksyon.
- Ang langis ng mikrobyo ay isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya na kinakailangan ng mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo.
- Ang langis ng mikrobyo ay naglalaman ng hindi nabubuong mga fatty acid (omega-3 fatty acid), na mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan sa katawan, pagbutihin ang paggana ng sistema ng nerbiyos, at mapawi ang pagkapagod at pagkapagod.
- Inirerekomenda ang langis ng mikrobyo para sa mga buntis na kababaihan, sapagkat naglalaman ito ng bitamina B, na tumutulong sa malusog na paglaki ng fetus, at pinipigilan ang pagbuo ng mga deformities at mga depekto ng kapanganakan ng mga embryo.
- Ang langis ng goma ng trigo ay gumagana upang mapawi ang mga problema sa balat tulad ng psoriasis at eksema, at moisturize ang balat, sapagkat naglalaman ito ng bitamina E.
- Pinipigilan ng langis ng mikrobyo ang pag-iipon ng taba sa katawan, gumagana sa pagbaba ng timbang, at ginagamit sa loob ng diyeta.
- Ang langis ng goma ng trigo ay isang mabuting pagkain para sa mga diabetes dahil naglalaman ito ng magnesiyo, na nag-regulate ng asukal sa dugo.
- Ang langis ng mikrobyo ay isang nakapagpapalusog na langis na nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at binabawasan ang pagkapagod at pagkapagod.
Paano gamitin ang langis ng germ ng trigo
Ang langis ng goma ng trigo ay idinagdag sa tinapay at pastry, at maaaring idagdag sa sopas, pasta at salad. Hindi ito ginagamit sa pagprito; nawawala ang mga nutritional properties nito at maaaring maidagdag sa mga pangangalaga sa balat.