isang pagpapakilala
Ang kagandahan ay naging isang napaka hinahangad ng parehong kasarian, at sa atin na hindi nagmamalasakit na mapanatili ang kagandahan nito, hindi ito sinasadya at hindi natin ito madali, kailangan nating mapanatili kung ano ang ibinigay sa atin ng Diyos ng biyaya ng nilikha tayo ng kagandahan sa pinakamabuti sa kalendaryo at kung minsan ay nagpapakita ng mga negatibong sintomas sa ating balat at maaaring mawala ang ningning at katalinuhan, At mayroong iba’t ibang mga palatandaan ng hindi malusog na magkakaiba, at ang ilan sa mga sintomas na ito ay sanhi ng nangyari, at iba pang mga kadahilanan ipinataw sa amin at sa aking opinyon sa parehong mga kaso default ang pangangalaga sa balat ay ang pangunahing sanhi ng pinsala. Ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ring hindi pagsunod sa pangkalahatang mga panuntunan sa kalinisan ng diyeta, na sa pangkalahatan ay humantong sa pinsala sa balat. Sa kabilang banda, ang balat ay hindi protektado mula sa mga panlabas na kadahilanan tulad ng pagbabago ng panahon at pag-iipon. Malaki ang papel nila sa pagkawala ng pagiging bago ng balat at ang hitsura ng mga problema sa balat na kailangan namin.
Pangangalaga sa balat
Ang unang layer ay ang panlabas na layer, na binubuo ng mga patay na selula at patuloy na nagbabago. Ito ay itinuturing na isang paunang linya ng pagtatanggol laban sa mga mikrobyo, na, kung napabayaan, ay mahina. Ang gitnang layer ay binubuo ng mga tisyu na ipinamamahagi dito. Mga ugat at daluyan ng dugo. Ang unang gawain ay ang pagdala ng pagkain sa balat at bigyan ang kakayahang umangkop at lakas ng balat, at ang huling layer ay ang pinakamalalim, na isang lalagyan para sa paggawa ng taba o taba at pampalusog ng balat, kaya dapat nating sundin ang isang mahusay na diyeta at magkakaibang naglalaman ng lahat ng mga nutrisyon Umaasa at kinakailangan, tulad ng mga protina, karbohidrat, bitamina, mineral at iron, na tumutulong sa dugo na magdala ng oxygen upang mabigyan ang pagiging bago ng balat at lumiwanag.
Ang balat ay karaniwang nahahati sa limang uri: normal, tuyo, sensitibo, halo, at madulas na balat, na magiging pokus ng aming pag-uusap. Araw-araw, nakakatulong upang mapupuksa ang mga dumi at dumi nang matagal sa pamamagitan ng paglalagay ng proteksiyon na paghahanda upang punan ang mga pores upang maprotektahan ang mga ito mula sa mapanganib na panahon.
Tubig para sa madulas na balat
Ang mamantika na balat ay nangangailangan ng maraming tubig. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng tubig sa rate ng walong tasa sa isang araw ay nagbibigay sa ito ng kasiglahan at pagiging bago at ginagawang mapaglabanan ang mga pimples, rashes at fats na naipon sa ibabaw nito. Kinakailangan na hugasan ang mukha araw-araw na may maligamgam na tubig, at maiwasan ang paggamit ng mainit na tubig upang hindi maging sanhi ng pamamaga Sa pagtaas ng mukha sa mga wrinkles, punan ang mga pores at maiwasan ang hitsura ng acne.