Madulas na balat
Maraming kababaihan ang napapagod sa mamantika na balat. Mas madaling kapitan ang mga ito ng mga paltos, impeksyon, madilim na lugar, blackheads, lagkit, at matinding ningning, na maaaring magdulot ng stress o init. Ang mga babaeng fatty ay gumugol ng maraming pera sa mga paghahanda na nagtatago ng mga palatandaan ng madulas na balat ngunit hindi gaanong makakatulong upang matulungan sila dahil hindi nila alam kung paano haharapin ang mga ito.
Araw-araw na pakikitungo sa madulas na balat
Ang pagtaas ng pagtatago ng mga sebaceous glandula sa ilalim ng balat ay higit sa lahat dahil sa mana, pagkain at proteksyon ng katawan ng balat; ang mga kadahilanan ng genetic ay hindi maaaring makagambala, ngunit ang tamang nutrisyon at pagpapanatili ng balat ay mahalagang mga kadahilanan na dapat sundin.
Pagkain
Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na balanse at ganap na walang mga pagkain na naglalaman ng saturated fat, maingat na hindi labis na timbang hangga’t maaari, pati na rin ang pagkain ng mga sweets at maalat na pagkain kapalit ng madalas na paggamit ng mga prutas at gulay sa pang araw-araw. lalo na ang bitamina C, na nakapagpapalusog ng balat nang malaki, Kinakailangan din na madagdagan ang paggamit ng mga madulas na isda tulad ng salmon at tuna dahil naglalaman ito ng sangkap na omega-3 na nagpapalusog sa buhok at balat at nagpapabuti sa kanilang likas na katangian.
Araw-araw na pag-uugali
- Tumigil sa ganap na paggamit ng sabon, hugasan ang mukha ng isang losyon para sa madulas na balat ng dalawang beses sa isang araw, isa sa umaga at ang iba pa kaagad bago matulog, at kung sakaling ma-expose ang maraming excretions sa araw ay hugasan ng pangatlong beses sa gitna ng ang araw.
- Habang naghuhugas o naghuhugas ng mukha, huwag kuskusin ang balat nang masigla sapagkat pinasisigla nito ang mga sebaceous glandula upang mai-sikreto ang mas maraming taba. Sa mga kaso ng paggamit ng tonic sa balat, isaalang-alang din ang mas madulas na mga lugar tulad ng ilong at noo.
- Ang paggamit ng mga pampaganda na may madulas na balat ay isa sa mga pinaka-karaniwang kadahilanan para sa hitsura ng mga blackheads, kaya mas gusto ang paggamit ng pulbos at kosmetiko na cream lamang sa pinakamaikling at hindi para sa mahabang panahon, at bago gamitin ay dapat i-massage ang balat na may yelo upang isara ang mga pores at tiyakin na ang akumulasyon ng mga paghahanda na ito sa mga pores ng balat.
- Ang matinding mataba na glandula ay nagdaragdag ng kanilang mga pagtatago kung sakaling ang pagkakalantad ng balat sa pagkatuyo sa paggamit ng mga pampaganda o pagkakalantad sa araw at init, kaya’t panatilihin ang moisturized ng balat na patuloy sa pamamagitan ng isa sa mga produktong walang langis, pag-aalaga na alisan ng balat ang balat isang beses sa isang linggo upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat at langis at mga pores na maaaring humantong sa hitsura ng mga blackheads.
- Ang matabang pag-aalaga sa balat ay maaaring magkaroon ng mahusay na mga resulta sa pag-antala ng hitsura ng mga wrinkles na may pagtanda kaysa sa dry skin, kaya alagaan ang mga pang-araw-araw na gawi na ito hangga’t maaari.