Madulas na balat
Ang matabang balat ay ang uri ng balat na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, dahil sa pagdaragdag ng mataba na mga pagtatago at langis na nagiging sanhi ng pagpapalawak ng mga pores, at sa gayon ay nakalantad sa paglitaw ng acne, blackheads at spot, at ang pang-akit ng mga dumi at alikabok sa ang loob, at labis na ningning, na humahantong sa kawalang-tatag ng make-up.
Mga pamamaraan ng pangangalaga sa madulas na balat
- Hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig: Ang mainit na tubig ay isang epektibong paggamot para sa pag-alis ng labis na mga langis ng balat, isinasaalang-alang ang pag-iwas sa paggamit ng mainit na tubig, dahil nakakainis ito sa balat, at pinatataas ang pagtatago ng taba sa kanila.
- Iwasan ang paggamit ng moisturizing creams: Dahil pinatataas nito ang proporsyon ng pagtatago ng taba.
- Gumamit ng mga moisturizing oil para sa balat: Ang paggamit ng mga moisturizing na langis ay tumutulong na matunaw ang matigas na taba sa loob ng mga pores, alisin ang itim at puting ulo ng balat, at linlangin ang mga selula ng balat na may sapat na dami ng langis at sa gayon mabawasan ang pagtatago ng mga langis.
- Baguhin ang diyeta: Dapat kang lumayo sa pagkain ng mga saturated fat na pagkain, at dagdagan ang paggamit ng mga gulay at prutas, kung saan ang pagtatago ng taba ng balat ay nagbabago sa diyeta na umaasa sa hormon.
- Malusog na Gawi: Maingat silang mag-ehersisyo, maagang pagtulog, maiwasan ang pag-igting at emosyon.
- Hugasan ang madulas na balat ng dalawang beses araw-araw: Iwasan ang paghugas ng balat nang higit sa dalawang beses sa isang araw, dahil ang labis na paghuhugas, humantong sa matuyo, na nagiging sanhi ng mga glandula na madagdagan ang pagtatago ng mga langis upang mabayaran ang pagkawala, at sa gayon ay puminsala sa balat.
- Paggamit ng gatas na ginagamot ng magnesiyo: Ang gatas na ginagamot ng magnesiyo ay isang epektibong paggamot para sa mga madulas na problema sa balat. Nakakatulong ito sa paglilinis ng balat, mura, at magagamit sa mga parmasya.
Mga recipe upang gumaan ang madulas na balat
Ang recipe para sa mga almendras at lemon
Paghaluin ang isang kutsara ng mga almond sa lupa, isang kutsarita ng lemon juice at egg whites. Ilagay ang halo sa isang basa, malinis na balat, iwanan ang pinaghalong upang matuyo, pagkatapos hugasan ng tubig.
Recipe honey at lemon
Paghaluin ang isang kutsara ng pulot, isang malaking kutsara ng lemon, at mga puti ng itlog sa bawat isa, at pagkatapos ay ilagay ang halo sa balat sa loob ng dalawampung minuto.
Resipe ng almirol at rosas na tubig
Paghaluin ang kalahati ng isang tasa ng tubig, 1 kutsara ng almirol at 2 maliit na patak ng rosas na tubig. Ilagay ang halo sa mukha, iwanan ito ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay may malamig na tubig upang isara ang mga pores, at pagkatapos ay moisturize ang balat na may naaangkop na moisturizing cream.
Ang recipe ng cider ng apple cider at black bean oil
Paghaluin ang isang kutsara ng itim na bean oil, isang kutsarita ng suka ng mansanas sa bawat isa, isawsaw ang isang piraso ng koton sa pinaghalong, punasan ang mukha nito, iwanan sa mukha ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
Mga espesyal na tip para sa madulas na balat
- Kumain ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw.
- Iwasan ang pagkain ng mga pagkain na naglalaman ng isang malaking porsyento ng mga asukal, at ang layo mula sa pagkain ng adobo at ang balat na nakakainis sa balat.
- Uminom ng lemon juice, mint at honey araw-araw sa umaga.
- Kumain ng mga pagkain na nagbabawas ng mga matabang pagtatago tulad ng mga strawberry, kamatis, at berdeng tsaa.