Gutom
Ang pagkagutom ay tinukoy bilang isang pakiramdam ng kinakain pagkatapos kumain ng huling pagkain sa loob ng dalawang oras, bilang proporsyon ng hormon na Gerlin sa katawan pagkatapos ng pag-expire ng panahong ito, at ang hormon na ito upang madagdagan ang pakiramdam ng gutom ay hindi komportable, na nagmula sa pamamagitan ng mga receptor sa atay, At ang pagtatapos ng pakiramdam na ito ay kumakain, kung saan ang mga fat cells pagkatapos kumain ng produksiyon ng hormon Alibitin, na bumangon sa dugo at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan.
Sa kabila ng pagkapagod na dulot ng kagutuman, ngunit mayroon itong malaking benepisyo sa kalusugan, at ang mga benepisyo ay nakuha sa pamamagitan ng pag-abandona sa isa sa mga pangunahing pagkain, tulad ng pagkain o hapunan, hindi lahat, at kumunsulta sa doktor bago ang pagsubok sa kagutuman; dahil hindi tinatanggap ng katawan ang biglaang pagbabago, Sapagkat ang gutom ay humahantong sa paglitaw ng ilang mga pag-uugali at problema sa mga buhay na organismo, kabilang ang mga tao, tulad ng labis na paggalaw, lalo na sa pagtulog, at pakiramdam ng sakit, tulad ng isang tatlumpung segundo na pag-urong ng tiyan, pagkatapos ng labindalawang hanggang dalawampu’t apat na oras ng pagkain ng huling pagkain.
Mga Pakinabang ng Pagdadala ng Gutom
- Kapaki-pakinabang na sistema ng pagtunaw.
- Tinatapos niya ang mga bituka, atay, bato, at dugo ng mga lason.
- Pinoprotektahan ito laban sa cardiovascular disease.
- Aktibo at pinasisigla ang immune system ng katawan.
- Pinapaginhawa ang mga impeksyon sa tiyan at bituka.
- Renews cells ng utak.
- Nagpapabuti ng mood at kalooban.
- Nagpapataas ng pagkaalerto at ginhawa at binabawasan ang pagkalungkot.
- Paggamot ng migraine.
- Mga pagpatay sa mga virus.
- Nagpapabuti ng pagtulog.
- Nagpapabuti ng kapasidad ng kaisipan.
- Pinoprotektahan ang mga sintomas ng pyramid at pagtanda.
- Pinalalakas ang mga kalamnan ng tiyan at bituka at kinokontrol ang mga paggalaw nito.
- Binabawasan ang labis na timbang.
- Dagdagan ang proseso ng pagbawi at paghinga sa dibdib; dahil sa pagbaba ng presyon ng dugo mula sa tiyan hanggang dibdib at puso.
- Tumutulong sa pagtigil sa paninigarilyo.
- Pinagpabagsak niya ang mga pagnanasa ng mga kasalanan sa pag-alala sa pagdurusa ng Diyos.
- Pakiramdam ng tao ay nasira at napahiya sa harap ng Lumikha.
- Ang mananamba ay patuloy na sumasamba at maalala.
- Nililinis ang puso.
- Higit pang altruism at katapatan.
- Pinapalambot ang mga gamit.
- Nagpapalakas ng memorya.
- Dagdagan ang kakayahang tikman ang pagkain.
- Binago ang pagpili ng mga item sa pagkain.
- Nakikipag-usap sa Maramihang Sclerosis.
Pinsala sa labis na kagutuman
- Ang kahirapan sa pag-concentrate at nagiging sabik at nalulumbay.
- Mababang glucose sa dugo.
- Epekto ng negatibo sa mga pasyente na may duodenal ulser.
- Mahina ang mga kalamnan ng katawan.
- Nag-iinit.
- Mga Ascites.
- Ang pangunahing pagtanggi ng metabolic.
- Mababang temperatura ng katawan.
- Hindi regular na tibok ng puso.
- Pagbawas ng presyon ng Dugo.
- Nabawasan ang mahahalagang pag-andar ng katawan at isip.
- Pagbaba ng timbang.
- Mahina ang immune system.
- ang kamatayan.
Pinsala sa labis na kasiyahan
- Pinsala sa katawan na may pagkapagod at pagod.
- Pamamaga ng gastrointestinal.
- Paninigas ng dumi at pagtatae.
- Gastrointestinal Dysfunction; dahil sa pagdami ng bakterya at kawalan ng katabaan.
- Impeksiyon.
- Warming ang mga puso.
- Maiwasan ang lalaki at pag-iisip.
- pagkakaroon ng mga sakit.