pang-amoy
Sa limang pandama na pinagpala tayo ng Diyos kung saan kumonekta tayo sa labas ng mundo, ang pakiramdam ng amoy ay isang kemikal na kahulugan ng pinakamalakas na pandama, na malapit na nauugnay sa pakiramdam ng panlasa at damdamin at damdamin, pinapahina ang lakas ng kaalamang ito sa edad at humina din kapag nahawaang impeksyon ng sinus, O pagkakalantad sa polusyon mula sa mga kadahilanan tulad ng usok ng mga kotse, kalan, at mga amoy, bilang karagdagan sa paglanghap ng mga nakakapinsalang gas, at dahil dito tatalakayin natin ang kahalagahan ng pakiramdam ng amoy, at praktikal na mga paraan upang alagaan at palakasin.
Ang kahalagahan ng pakiramdam ng amoy
- Ang pangunahing pag-andar ng hangin na pumapasok sa baga.
- Linisin ang hangin mula sa alikabok at butil na dumikit sa pamamagitan ng mucosa.
- Pagpapabisa ng hangin at magpainit upang magkasya sa panloob na init ng katawan ng tao.
- Linisin ang parehong lalamunan at pharynx ng uhog na tinago ng mga sinus.
Mga tip upang palakasin ang kahulugan ng amoy
- Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa sink at kinakailangan upang suportahan at palakasin ang pakiramdam ng amoy, dahil ang pagkabigo na kumain ng mineral na ito ay nagpapahina sa kakayahan ng ilong na amoy, at iyon ang dahilan kung bakit sa likod ng pagbagsak ng pakiramdam ng amoy sa kaso ng malamig at malamig, dahil pinapaliit nito ang pangangailangan ng katawan ng zinc, at mga pagkaing mayaman sa loob nito Mga Pulang, buto ng mirasol, lentil, karne at pagkaing-dagat tulad ng mga isda.
- Hugasan ang ilong ng asin, upang mapupuksa ang alikabok at alikabok na idineposito sa paligid ng ilong bilang karagdagan sa mauhog na mga pagtatago.
- Amoy ang kape ng ilang beses, na tumutulong sa amoy ng mabuti at makilala ang mga amoy nang maayos, at ginamit na ground coffee sa mga tindahan na nagbebenta ng pabango upang makilala ang mga amoy.
- Ang pag-eehersisyo ay nagbibigay-aktibo sa sirkulasyon ng dugo, na kung saan ay nagpapabuti sa pakiramdam ng amoy.
- Sa panahon ng taglamig, ang hangin na nilalanghap ay dapat na basa-basa at hindi tuyo, upang hindi masira ang amoy.
- Iwasan ang paninigarilyo, pinapahina nito ang pakiramdam ng amoy bilang isang resulta ng pagpatay sa mga selula ng nerbiyos na naglilipat ng amoy ng ilong sa utak.
- Lumayo sa mga maiinit na pagkain, na pinasisigla ang pagtatago ng uhog.
- Uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang isang tiyak na antas ng kahalumigmigan sa loob ng ilong.
- Sa kaso ng mga impeksyon sa sinus, pinakamahusay na iwasan ang pagkain ng mga produktong pagawaan ng gatas, upang mabawasan ang dami ng mga pagtatago ng ilong.
- Ang langis ng Abacus ay mabuti sa pagpapalakas ng pakiramdam ng amoy.
- Layo sa paglilinis ng mga produkto, na naka-install sa mga kemikal at pinapalitan ang mga ito ng natural na mga detergents ng puting suka at soda carbon, kaya pinoprotektahan ang ilong mula sa paglanghap ng mga kemikal.
- Ang mga ehersisyo sa ehersisyo ay nagpapataas ng pakiramdam ng amoy, sa pamamagitan ng konsentrasyon at atensyon, at subukan upang makilala ang mga amoy at aromatic na langis.