Paano mapupuksa ang mga lason sa katawan

Ang mga lason ay umiiral sa karamihan ng mga bagay sa paligid natin. Naroroon ang mga ito sa mga pagkaing kinakain natin, tulad ng mga hormone na nagbibigay ng mga halaman at hayop upang madagdagan ang kanilang pagiging produktibo, mga pestisidyo na ginagamit sa mga halaman, mga preservatives na idinagdag sa mga pagkaing naproseso, at maraming iba pang mga kemikal na ginagamit namin araw-araw tulad ng mga detergents, usok na inhaled mula sa mga tambutso ng kotse Mga Pabrika , at mga sigarilyo, at sa maling gawi sa pagkain, at pamumuhay batay sa ginhawa at kawalan ng kilusan, naipon ang lahat ng mga lason na ito sa katawan, at banggitin namin ang ilang patnubay upang matanggal ang katawan nila:

Ang unang hakbang sa pag-alis ng mga lason ay ang pag-alis dito, tulad ng pagtigil sa paninigarilyo, at pag-resort sa mga lugar kung saan mas malinis ang hangin, ang mga lugar kung saan masagana ang halaman.
Mag-ehersisyo, inaaktibo nito ang sirkulasyon ng dugo, na ginagawang umabot ang dugo sa sapat na dami para sa lahat ng bahagi ng katawan, at samakatuwid ay nagsisimula itong linisin, at ang pagpapawis na nangyayari sa panahon ng ehersisyo, ay nagpapatalsik ng maraming mga lason sa katawan, at marahil ang isa sa ang pinakamahusay na uri ng isport para sa hangaring ito ay ang mainit na yoga.
Baguhin ang buong sistema ng pagkain sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga naproseso, de-latang at pritong pagkain at umaasa sa mga sariwang gulay at prutas, lalo na sa mga may mataas na nilalaman ng hibla tulad ng mga legumes, karot, pulang repolyo, berde at cauliflower, at mga gulay na naglalaman ng mga antioxidant tulad ng spinach, Parsley at iba pa.
Iwasan ang pag-inom ng mga matamis na juice, malambot na inumin, alkohol, pati na rin ang kape sa lahat ng uri.
Iwasan ang pagkain ng mga matatamis sa lahat ng uri.
Uminom ng maraming tubig upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang mga lason na naroroon sa ihi, at pawis.
I-scrub ang katawan nang dalawang beses sa isang araw sa panahon ng detoxification ng katawan upang maalis ang lahat ng mga patay na selula, itaguyod ang hitsura ng bago at malusog na mga cell, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa balat, at mga lugar kung saan mahina ang sirkulasyon ng dugo bilang mga paa.
Kumuha ng sapat na oras ng pagtulog sa gabi, upang maging nasa isang tahimik at madilim na silid upang matulungan ang pamamahinga ng katawan, muling ayusin ang mga mahahalagang operasyon nito.
Kumain ng mga suplemento na gumagana upang matanggal ang mga lason sa katawan tulad ng:
- Lemon: Magdagdag ng lemon juice sa isang malaking tasa ng maligamgam na tubig, at uminom ng maraming beses sa isang araw, mas mahusay na uminom ito sa tiyan, ngunit ang recipe na ito ay hindi angkop sa mga nagdurusa sa mga ulser ng tiyan, o pamamaga.
- Turmerik at luya: Magdagdag ng kalahating kutsarita ng luya ng lupa, kalahati ng isang kutsarita ng pulbos ng turmerik, at pagkatapos ay ihalo at magdagdag ng isang tasa ng tubig na kumukulo, at uminom, maaari ring magdagdag ng mga patak ng lemon juice.
- Kanela, pulot at mint: Isang kutsarita ng cinnamon powder, halo-halong may isang kutsarita ng natural na honey, ay idinagdag sa mainit na tubig, na may mga sariwang dahon ng mint at uminom ng martin sa isang araw.